A mellbimbók és fájdalmak elkerülése az implantátumoktól

A mellszivattyú használata, akárcsak a szoptatás, meg kell nem legyen fájdalmas vagy traumatikus. És a legtöbb nő nem tartja könnyűnek. Az anyatejnek a mellszivattyúval történő kifejeződése valami, amit meg kell tanulnod, hogyan kell megfelelően csinálni, és ez időbe telhet. Sajnos, ha időközben rosszul használja a mellszivattyút, fájdalmat, mell vagy mellbimbó traumát okozhat. A helyes technika használata nemcsak megakadályozza ezt, hanem segít hatékonyan eltávolítani a tejet a mellekről.

Akár csak alkalmanként pumpál néhány extra uncia anyatejet, vagy naponta többször szivattyúzol, elkerülheti a fájdalmat és a sérülést a leggyakrabban tapasztalt lépések megértése és a megtanulás elkerülése érdekében.

Tartsd tisztán

A szivattyúzás előtt mindig mosson kezet és melleket, és győződjön meg róla, hogy a szivattyúberendezés tiszta; a baktériumokat vagy szennyeződéseket a lehető legnagyobb mértékben meg kell őrizni. A baktériumok és a gombák fájdalmasan, megrepedt mellbimbókat, törést vagy mellfertőzést okozhatnak.

Használjon helyesen illeszkedő szivattyúperemet

A mellszivattyúnak a mell és mellbimbó felett elhelyezkedő részét karimának vagy mellvédnek nevezik. Sok nő csak a szabványos méretű karimával használja a szivattyút, nem ismeri fel, hogy nem egy egyforma méretű termék, és hogy sok mellszívó márka lehetőséget kínál arra, hogy különböző méretű extra pajzsokat vásároljon.

Ha olyan szivattyú karimát használ, amely túl nagy, akkor nem lesz nagyon hatásos. Ha túl kicsi a használata, akkor a mellbimbók az oldalak felé dörzsölnek, nem pedig a belső tölcsérbe húzódnak, ami fájdalmas mellbimbókat okozhat. Mielőtt elmész, és használja azt a szabványos méretű karimát, győződjön meg arról, hogy ez a megfelelő az Ön számára.

Helyezze el a mellét óvatosan

Miután megvan a megfelelő méretű karima, győződjön meg róla, hogy a mellét megfelelően helyezi el. A mellbimbónak tökéletesen középre kell kerülnie a perem közepén. Ha nincs centrális, még csak egy kicsit is, akkor a mellbimbója úgy fogja érezni, mintha az a munkamenet után végzett.

Ne tegye túl a szívást és a sebességet

Ha szivattyúzol magas szívással és szuper sebességgel, akkor ez nem jelenti azt, hogy több anyatejet kap, vagy gyorsabb lesz a szivattyúzás. Ezek a magas beállítások nem csak fájdalmasak lehetnek a melleinél, de valójában eltávolíthatók Kevésbé anyatej. Ehelyett tartsa alacsonyan a szivattyú szívószámait és sebességét. Keressen egy olyan beállítást, amely kényelmes és utánozza, hogy a baba ápolók hogyan kapják meg a tejet. Még akkor is, ha a baba erős szopni, még mindig nem hasonlítható össze a szivattyú erejével magas szívással.

Ne szivattyúzzon a túlzott időtartamra

Minden egyes mellnek szivattyúzzon körülbelül 10 percig. Ha még mindig kapsz anyatejet, akkor szivattyúzhatsz egy kicsit hosszabb ideig (legfeljebb 15 perc, ha egyszerre szivattyúzza mindkét melleket és 30 percet, ha mindegyik mellet szivattyúzza). A szivattyú továbbhaladása az ajánlott maximális időtartamnál hosszabb ideig fájdalmas mellbimbókhoz és melléhez vezethet.

Kerülje a kerékpár szarvas szivattyúkat

A kerékpár szarv (izzó stílusú) mellszivattyúk kicsi, hordozható, kézi működtetésű gumiabroncsok a végén, amelyek a szívóforrást biztosítják. Néhány nő alkalmazza őket, hogy enyhítse az esetleges mellszívódást, de nem ajánlott. Mivel nehéz ellenőrizni a szivattyúk szívását, károsíthatja a mellszövetet, és nagyobb kockázatot jelenthet az emlődaganat, mint például a fájó mellbimbók vagy a mastitis. Ha kis, hordozható, manuális eszközt szeretne használni, akkor biztonságosabb lehetőségek vannak, például szivattyúk, amelyekben nyomási aktiválást és állítható szívást biztosít.

Hol találhat segítséget, ha szüksége van rá

Ha továbbra is fennáll a mellfájdalom, szomorú mellbimbók vagy vérzés a mellekben szivattyúzás közben, hívjon orvoshoz. Bármely mell vagy mellbimbó traumával kezelhetik a szivattyúzást, és utasíthatják Önt egy mellszivattyú megfelelő használatára, vagy adjon neked egy beterjesztést, hogy láthassa valakit, aki tud. A laktációs tanácsadó útmutatást és segítséget is nyújt. Ezek a szakemberek megtaníthatják Önt, hogyan kell megfelelően használni a szivattyút, és tájékoztatást és tanácsokat adjon arról, hogyan lehet a legjobb eredményeket elérni egy mellszívóval.