A 2-es típusú cukorbetegség kockázatai, tünetei és kezelések
Tartalomjegyzék:
- Kockázati tényezők
- Milyen magas a vércukorszint
- Tünetek
- Miért okozza a magas glükóz komplikációt
- szövődmények
- Jelek és tünetek
- Kezelés
- Megelőzés
- Megküzdés
The Pitfalls of Intermittent Fasting | Podcast #233 (December 2024)
A cukorbetegség a magas vércukorszint feltétele. A 2. típusú cukorbetegség a leggyakoribb típus, amely emberek millióit érinti. A 2-es típusú cukorbetegségben a szervezet képtelen kezelni a vércukorszintet, és a hasnyálmirigy által termelt természetes inzulinra rezisztenciát vált ki. Magas vércukorszint az eredmény, ami a betegség tüneteihez és szövődményeihez vezet.
Kockázati tényezők
Bár a 2. típusú cukorbetegséget nem mindig az elhízás okozza, a túlsúly kockázata a betegség kialakulásának.
- Elhízottság
- Szegény diéta
- Mozgásszegény életmód
- Megnövekedett életkor - a 60 év feletti emberek 21% -a diabétesz
- Családtörténet - A cukorbetegség általában családokban fut
- Etnicitás - a cukorbetegség gyakrabban fordul elő az afroamerikai, indián, latin, csendes-óceáni szigeteken és ázsiai-amerikai populációkban
- A metabolikus szindróma története
- Gesztációs cukorbetegség története
Milyen magas a vércukorszint
Az emésztés során az étel glükózra bomlik. A glükóz felszabadul a vérbe, és az emésztési folyamat aktiválja a hasnyálmirigyet, hogy felszabadítsa az inzulint, ami segíti a glükóz belépését a szervezet sejtjeibe, ahol energiát használ. Ha valaki ellenáll az inzulin hatásának, a glükóz a vérben kering, és nem éri el a szervezet sejtjeit. Ez arra készteti a testet, hogy más módon próbálja megszabadulni a glükóztól.
Tünetek
- Gyakori vizelés
- Megnövekedett szomjúság
- Nem tervezett fogyás
- Gyengeség és fáradtság
- A kezek, lábak vagy lábak nyálka vagy bizsergése
- Homályos látás
- Száraz, viszkető bőr
- Gyakori fertőzések
- A vágások és a zúzódások lassú gyógyulása
Miért okozza a magas glükóz komplikációt
A vérben a túlzott glükóz sok problémát okoz. A sejtek nem kapnak elegendő mennyiségű glükózt, és ha a vér glükózszintje túl magas, károsítja az idegeket és az ereket, általában a lábakban, a kezekben, a vesékben és a szemekben. A magas vércukorszint és az inzulinrezisztencia más szövődményei közé tartozik a szívbetegségek és a stroke fokozott kockázata.
szövődmények
- Neuropathia - idegkárosodás, különösen végtagokban
- Nefropátia - vesekárosodás, veseelégtelenség
- Retinopátia - látási problémák, vakság
- Szív-és érrendszeri betegségek - szívbetegségek és a stroke fokozott kockázata
- A férfiak erekciós diszfunkciója és a férfiak és a nők csökkent vágyai
- Depresszió
- Amputálás
Jelek és tünetek
A 2-es típusú cukorbetegség gyakran nem észlelhető tüneteket, és nem tudja, hogy van. Rendszeres ellenőrzések az orvosával és néhány alapvető vérvizsgálattal segítenek megtalálni a betegség korai szakaszát, ha van. A korai felismerés segít a vércukorszint szabályozásában. Ha a vércukorszintet szabályozzák, akkor csökken a szövődmények kockázata. A diagnózis magában foglal egy éhgyomri vércukor-tesztet és egy orális glükóz tolerancia tesztet.
Kezelés
A gyógyszert általában az életmódváltozások mellett írják elő. A gyógyszerek különböző módon működnek, de hatásuk a vércukorszint csökkentése és a test saját inzulin hatékonyságának növelése. Ha az orális gyógyszerek nem elegendőek, inzulin injekciókat lehet alkalmazni a glükózszint szabályozásának elősegítésére.
A 2-es típusú cukorbetegség néha fogyás, egészséges táplálkozás és edzés mellett fordulhat elő. Ha az orvos úgy érzi, hogy ez a helyzet, akkor a pozitív életmódváltozások, amelyek segítenek elveszíteni a túlsúlyt, és a rendszeres napi edzés is elegendő lehet. A gyógyszeres kezelés esetén a cukorbetegség még mindig egészséges étrendet és fizikai aktivitást igényel az optimális egészség érdekében.
- Gyógyszerek - orális antihiperglikémiás szerek, injektálható antiperglikémiás szerek, inzulin
- Vércukorszint-monitorozás
- A felesleges súly megtartása
- Diétás változások - több zöldség és gyümölcs, összetett szénhidrátok és teljes kiőrlésű gabonák, kevesebb túlfeldolgozott, zsíros, keményítő, cukros választék
- Napi gyakorlat
Megelőzés
A megelőzés lehetséges. Ha a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázati tényezői vannak, megelőzhető a betegség. Az egészséges táplálkozás, a normális testsúly fenntartása és a napi testmozgás nemcsak a legjobbat fogja érezni, hanem csökkentheti a cukorbetegség megszerzésének esélyeit.
Megküzdés
Ha 2-es típusú cukorbetegségben diagnosztizáltak, túlterheltek lehetnek. Úgy tűnik, hogy minden az életedről változik. Igaz, hogy a cukorbetegség megváltoztatja az életed módját, de idővel beépítheti a szükséges változásokat, és új életmódot hozhat létre, amely az egészségét és jólétét jelenti. Fontos megjegyezni, hogy a cukorbetegség kezelése ahelyett, hogy lehetővé tenné, hogy szabályozza Önt.
- Részvény
- megfricskáz
- Szöveg
- David K. McCulloch, MD. "Beteg információk: Cukorbetegség 2-es típus: Áttekintés (az alapokon túl)." UptoDate, 2014. november 3..
- A cukorbetegség okai, a cukorbetegség és emésztési és vesebetegség nemzeti intézete. 2014. június.
5 Fontos lépések a 2-es típusú cukorbetegség lábápolásához
Ha 2-es típusú cukorbetegsége van, fontos, hogy gondoskodjon a lábadról. Kövesse ezeket az öt lépést, hogy egészséges legyen a lábad és megelőzze a szövődményeket.
Egyszerű változások a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának csökkentésére
Ismerje meg a prediabeteset, a diagnosztizálást és az életmódváltozásokat, amelyeket a 2. típusú cukorbetegség megelőzése érdekében tehet.
Mennyire sok étrend és a testmozgás csökkenti a 2. típusú cukorbetegség kockázatát
Azok a betegek, akiknél a prediabetesz diagnosztizáltak, csökkenthetik a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát a testmozgással és a fogyással. Mennyire lehet meglepni.