Tanulságok a sportoláshoz a gyerekeknek
Tartalomjegyzék:
10 REAL Kids Who Are One in A Million (December 2024)
Amint a gyerekek elkezdik játszani az ifjúsági sportokat, elkezdenék megtanulni a gyerekek sportszerzésének alapjait. Valójában ez a legjobb ok arra, hogy a kisgyermekek részt vegyenek a csapat sportágakban.
A sportolóknak csak akkor kezdődik el, ha nagyszerű ötleteket cserél az ellenfél csapatával, miután egy játék egy apró részletességgel tűnhet fel, nem értelmes gesztus. De olyan pillanatok, mint ezek, az igazi csapatjáték alapja.
Tanulságok a sportoláshoz a gyerekeknek
Beszélj fiatalokkal az öt vagy hatodik életévvel kezdődő sportosság 10 legfontosabb elveiről, és folytassátok a beszélgetést, ahogy idősebbek és a sport versenyképesebbé válnak.
Játssz a szabályok szerint
Ők azért vannak, hogy biztosítsák a játék tisztességes és szórakoztató, és segítsen megőrizni a játékosokat (és a tisztviselőket) biztonságban. Tehát a feltörés veszélyes lehet, a tisztességtelenek mellett. Ráadásul a csalásból származó győzelmek nem éreznek olyan közel, mint a tisztességes nyeremények.
Légy csapatjátékos
A csapat tagja, pozitív hozzáállást jelent, és soha nem gondolkodik arról, hogy a csapat szabályai és irányelvei nem vonatkoznak rád. Azt is jelenti, hogy megosztja a reflektorfényt, ezért ne süvesse el a labdát vagy a dicsőséget. Egy jó edző gyakran fel kell hívnia a játékosok lehetőségeit arra, hogy együtt dolgozzanak a csapat javára.
Légy jó barát
Ha egy csapattársa megsérül, hibát követ el, vagy szomorúnak érzi magát, biztató szavakat ajánl. Soha ne hibáztasd meg vagy harcolj a csapat tagjával a játék elvesztése, a pontszám elhagyása vagy hiba elkövetése miatt. Csapatként nyersz, és csapatként veszítesz.
Saját tévedés
Ha te vagy az, aki csepegeti a labdát, vállalja a felelősséget anélkül, hogy kifogásokat próbálna tenni, vagy másokra bízna. Egy jó játékos megtanulja a hibákat (és egy jó edző teszi a legtöbbet a hibákból, és megtanulható pillanatokká változtatja őket).
Kerülje a Trash Talkot
Ha azt mondod, hogy az ellenfeleidnek (és még ha nem is hallanak) az átlagos dolgok, akkor tiszteletlenséget jelentenek számukra, a játékhoz, amit szeretsz, és akár a saját csapattársaidnak is. Ez teszi őket rosszul néz ki. Tehát tartsd meg a megjegyzéseket udvariasan, vagy tartsd magadnak.
Köszönd meg"
Az edződ megérdemli a köszönetedet, amit mindig a csapatodnak szentel.Szóval más önkéntesek is, beleértve az asszisztenseket, az oldalvezetőket, a játékvezetőket és más tisztviselőket.
Kérdezd a rajongókat, hogy legyenek jó sportolók is
Amikor szülők, testvérek, más rokonok és barátok jönnek, hogy nézzenek játszani, jó nézőnek kell lenniük. Szépen emlékeztessük őket arra, hogy megjegyzéseket tartsanak (a két csapat, az edzők és a tisztviselők játékosairól), pozitívak és udvariasak.
Shake hands a játék után
Rázza fel a kezét vagy vegye fel a magas ötöseket, és mondja el az ellenfélnek "jó játéknak". Ez megmutatja a többi játékost, akiket tiszteletben tartasz és értékelsz. Végül is két csapat vesz részt a játékban, nem lenne túl szórakoztató az ellenfelek nélkül.
Legyen tiszteletteljes, ha nyersz
Ne szaladj meg, és ne haragudj, amikor a vesztes csapat körül van, vagy szórakoztatod őket a vesztes. Jól van, hogy élvezd a győzelmet. Megérdemelted! Csak ne tedd le a másik csapatot, amíg ünnepelsz.
Legyen kedves, ha elveszíted
Nem minden játék fog menni az utat. Vegye felelősséget a veszteségekért, ahelyett, hogy hibáztatná őket a másik csapatban, az időjárásban vagy a tisztviselőknél.
A gyerekek sportágának ösztönzésének másik módja a témáról szóló könyvek olvasása. Különösen a fiatalabb iskoláskorú gyerekek, a tweensek és a tizenévesek számára írt könyvek nagyszerű beszélgetéseket kezdeményezhetnek a győzelemről, a veszteségről és a tisztességes játékról.
A jó sportosság nem minden gyerekhez automatikusan vagy egyszerűen jön. A tanításod és a szerepmodellezés kritikus fontosságú abban, hogy segítsen a gyermeknek megtanulni ezt a fontos életképességet.
Megelőző egészség: tanulságok a világ minden tájáról
A világ minden tájáról megközelítik a megelőzést. Milyen tanulságokat tudunk megérteni az egészségünktől?
A legjobb sportolási gyakorlatok sportolók számára
Az agility-fúrók segíthetnek a sportolóknak a koordináció, a sebesség, a teljesítmény és a reflexek javításában. Ezek közé tartoznak a plyometrikus ugrófúrók, az akadályok és a pontfúró rutinok.
Megelőző egészség: a világ minden tájáról származó tanulságok
A világ országai egyedi módon kezelik a megelőző ellátást. Milyen tanulságokat tanulhatunk meg arról, hogy vigyázzunk rájuk az egészségünkre?