A diéta megváltoztatása a pikkelysömör gyógyítására
Tartalomjegyzék:
Nyilvánvaló, hogy amit eszünk, hatalmas hatással van általános egészségi állapotunkra. Kevésbé világos, hogy megváltoztatjuk étrendünket egy olyan folyamatban lévő betegség kezelésére, mint a Psoriasis.
Jelenlegi állapot
A pikkelysömör kezelésében az étkezési manipuláció legígéretesebb szerepe a gluténmentes étrend követése. A glutén egy olyan tárolóprotein / keményítő, amely fűben található, mint a búza, a rozs és az árpa. Néhány ember antitestet tartalmaz a glutén egyik összetevőjéhez, amit gliadinnak neveznek, ami a cöliákia néven ismert állapotot eredményezi. Amikor ezek az emberek kenyeret és más gluténtartalmú ételeket fogyasztanak, gasztrointesztinális tüneteket kaphatnak, és kitörhetnek a pustuláris bőrkiütés során. dermatitis herpetiformis.
A pustulák bizonyos típusú pikkelysömörben is megfigyelhetők, és több pszoriázisos betegnek van anti-gliadin antitestje, mint az általános populáció. Bár az adatok jelenleg kicsiek, vannak olyan vizsgálatok és drámai esetek, amelyek a pikkelysömör javulását mutatják egy gluténmentes táplálék bevételével. Hasonló feltétel palmo-plantar pustulosis (amit egyesek azzal érvelnek, hogy a pikkelysömör változata) javul ezen típusú étrendben.
Háttér
Általánosságban elmondható, hogy a táplálkozástudományok "feltűntető" útjainak vezető kutatók általában csalódást okoztak. Az egyik ígéretes ötlet az volt, hogy a halolaj előnyös lenne a Psoriasis számára. Úgy tűnik, hogy a grönlandi eszkimók viszonylag kevésbé pikkelysömörrel és reumás ízületi gyulladással rendelkeznek, és úgy vélték, hogy a táplálék szerepet játszott a gyulladáscsökkentő omega-3 halolajok biztosításával. Valójában, amikor ezek az emberek Dániába költöztek és étrendet vittek be, amely sokkal több vörös húsot tartalmazott, sokkal nagyobb arányban fejlődtek ki a pikkelysömör és az arthritis.
Sajnos a halolajnak a pikkelysömörben szenvedő betegek étrendjébe történő kiegészítésére irányuló vizsgálatok viszonylag csalódást okoztak. Úgy tűnik, hogy a grönlandi eszkimók olyan genetikai előnnyel rendelkeznek, amely lehetővé teszi számukra a halolaj használatát a gyulladásos betegségek kialakulásának csökkentése érdekében.E genetikai háttér hiányában a legtöbb pszoriázisos beteg nem lát el semmilyen hasznot a bőrében az Omega-3-kiegészítők használatából.
Különböző tanulmányok azt mutatták, hogy az egyszerűen csak egyszerű előnyökkel jár Az egészséges táplálkozás: friss gyümölcsök és zöldségek, kis mennyiségű fehérje a halból és a szárnyasokból, rost kiegészítők, olívaolaj, valamint a vörös hús, a feldolgozott élelmiszerek és a finomított szénhidrátok elkerülése. Egy tanulmány szerint a pikkelysömör fordítottan társult sárgarépa, paradicsom és friss gyümölcs bevitelével.
Ha ezt próbálja meg?
Kétségtelenül sok jó ok van arra, hogy a friss gyümölcsökkel és zöldségekkel teli egészséges étrendet táplálják. A megfelelő táplálkozáson kívül a nagy étrendváltozások valószínűleg nem reménykednek.
Gluténmentes táplálkozás mindenkinek?
Valójában a pszoriázisos betegeknél az anti-gliadin antitestek csak kis mértékben előfordulnak, mint mások. Ezen antitestek hiányában a szigorú gluténmentes táplálkozás után nemcsak a pikkelysömör javításánál használhatatlan, hanem a hagyományosan kenyér, tészták és gabonafélék végleges leállítása is.
Ahol áll
Egészséges étrendet fogyasszon sok friss gyümölcszel és zöldséggel, minimalizálja a vörös húsokat, és ha az orvos úgy gondolja, hogy hasznos lenne, ellenőrizze az anti-gliadin antitesteket.
Készen állsz az egészséges életmód megváltoztatására?
Élvezed az egészséges életmódot, és pontosan mit jelent ez? Szerezzen be néhányat arról, hogy mit jelent ez, és megtudja, készen áll-e rá.
A COPD diagnózisának és kezelésének megváltoztatása
2017-ben a COPD Globális Kezdeményezése naprakésszé tette irányítását a kezelésére, a fókusz visszaállítása a betegre.
10 Súlycsökkentő tippek az étkezési mód megváltoztatásához
Nézze meg ezeket a 10 egyszerű tippet az étkezés megváltoztatására, hogy le tudjon fogyni és a súlyt jó állapotban tartsa.
