A rákkal összefüggő álmatlanság veszélyei

Az álmatlanság a rákkezelésen átesett emberek 30–40 százalékát érinti, és gyakran a kezelés befejezése után is sokáig fennáll. (Ezzel ellentétben a lakosság mintegy 15 százaléka megbirkózik ezzel a tünetrel.) Ez a tünet gyakrabban fordul elő a nőknél és az időseknél, de szinte bárkit is érinthet.

1

Fontosság és veszélyek

Lehet, hogy az álmatlanságra gondolva nehéz elaludni, de az álmatlanság magában foglalja az alvási zavar egyéb formáit is, beleértve az éjszakai ébredést, korai ébredést, és a képtelenséget ahhoz, hogy elegendő alvást érjen el a nappali fáradtság miatt. A definíció szerint az álmatlanság általában 3 vagy több éjszakára van jelen egy héten, és egy hónapnál hosszabb ideig tart.

Insomnia szindróma úgy definiáljuk, mint 30 percnél hosszabb alvás, vagy éjszakai ébredés, amely akár 30 percet is meghalad, vagy mindkettőt, és az alvásban töltött idő aránya kevesebb, mint 85 százalék. Szindrómának nevezhetőnek kell lennie a nappali működés károsodásának is. Akár megfelel-e ezeknek a kritériumoknak, ha az álmatlanság befolyásolja az életedet, fontos, hogy beszéljen orvosával.

Annak ellenére, hogy a rákos betegeknél gyakori az álmatlanság, sok páciens ezt nem éri el, és sok orvos nem kérdez. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ez egy kisebb probléma. Nézze meg a következő diákokat, amelyek leírják, hogy mennyire fontos az álmatlanság a rákos emberek jólétével kapcsolatban.

2

Az álmatlansághoz kapcsolódó rákfáradtság

A rákfáradás az egyik leginkább bosszantó tünet, amely rákos betegeket érinti, és az álmatlanság fontos ok.

Milyen hatással van az Insomnia rákos fáradtságra?

Egy kemoterápián átesett tüdőrákos betegeket vizsgáló vizsgálatban az álmatlanságot tekintették A rák fáradtságának 3. fő oka e. Az álmatlanság a légszomj és a köhögés mögött, de szorongás, táplálkozási állapot és fizikai aktivitás előtt. Összességében úgy éreztük, hogy az álmatlanság a leginkább közvetlen hatást gyakorolta a felsorolt ​​okok fáradtságára.

Amikor hallani fogunk a rákfáradtság kezelésére vonatkozó tippekről, a gyakorlat általában magas a listán. Talán az álmatlanságot nagyobb mértékben kell kezelni, mint a rákos betegeket gondozó egészségügyi szakemberek körében. Ne várjon, amíg kezelőorvosa nem akar kérdezni. Ha az alvási zavarok befolyásolják az életedet, beszélj fel.

3

Csökkentett immunfunkció

A vizsgálatok azt találták, hogy az álmatlanság megváltoztatja az immunrendszert és az endokrin funkciót, és erősen befolyásolja a fertőző betegségek kockázatát. Mivel a rákkezelések, például a kemoterápia, szintén hajlamosíthatják a személyt a fertőzésekre, ez kettős baj lehet.

Régóta ismert, hogy az álmatlanság befolyásolja az immunrendszer megfelelő működését. A vakcina-választ vizsgálva végzett vizsgálatok (a szervezet azon képessége, hogy „megtanuljanak” a vakcinázás hatásától, és védelmet nyújtsanak, ha ki vannak téve a fertőző betegségnek) gyengébb immunválaszt találtak azoknál az embereknél, akik álmatlanságot szenvedtek a betegség idején. oltás.

Az immunrendszer fontos a rák kezelésében

Természetesen a fertőzés kockázata fontos a rákos betegek számára, de amit csak a közelmúltban beszéltek széles körben, az immunrendszer hatása a rákos test felszabadítására. Az immunterápia gyorsan bővülő területe, amely áttörést talált még néhány, nehezen kezelhető késői stádiumú rákban, lényegében azon az elméleten alapul, hogy a legjobb tumorok elleni küzdelemhez vissza kell állítanunk és meg kell erősítenünk testünk immunrendszerét válasz a tumorra. Ebben az összefüggésben az álmatlanság megfelelő gondozása hamarosan a rák alapvető kezelésének tekinthető.

4

Szegényebb funkció a mindennapi életben

Bárki, aki valaha is fáradt volt - és kitalálom, hogy magában foglalja mindazokat, akik ezt a cikket olvassák - a rossz éjszakai alvás hatása több, mint egy fáradt érzés. Valójában az olyan szervezetek, mint az FAA és az AMA biztonsági szabályokat hoztak létre a nyugodt alvás hiányának veszélyes következményei alapján.

Álmatlanság és koncentráció és memória

Az álmatlanság csökkentheti a koncentrációt, ami veszélyeztetheti a mindennapi élet tevékenységeit, valamint a foglalkozási tevékenységeket. A memóriát is jelentős mértékben befolyásolja az álmatlanság, amely számos életterületre hatással lehet.

A fenti kép egy emlékeztető, hogy mindannyian szenvedhetünk az álmatlanság következményeiről, nemcsak pilótákról és sebészi lakosokról. Az álmatlanság csökkenése további problémákat okozhat az életünkben, ami további problémákhoz vezethet. Nemrég hallottunk arról, hogy a műtéti lakosok alváshiánya miatt csökken-e a memória. De mi a helyzet a rákos emberekre gyakorolt ​​hatással, akik megpróbálják megtapasztalni a betegségük nyelvét? És add hozzá egy kis kemobrain-t, mint a kemoterápia mellékhatását? Szerencsére az álmatlanság kezelésére sok mindent lehet tenni, amint azt a sorozat 3. cikkében tárgyaljuk.

5

Csökkent a tapadás a kezelésekhez

A gyakori, de gyakran nem foglalkozó probléma az álmatlanság hatása a kezelés tapadására. Az álmatlanságból eredő nappali álmosság elmaradt klinikai kinevezésekhez, kemoterápiás látogatásokhoz, sugárterápiás látogatásokhoz és még sok máshoz vezethet, ami hatással lehet a rákban élő emberek tüneteire és kimeneteleire.

Otthon az alvászavarok okozta fáradtság szintén aggodalomra adhat okot a rák kezelésében. A rákos megbetegedésekben használt gyógyszereket, mind a rákellenes terápiákat, mind a terápiák mellékhatásainak kezelésére szolgáló gyógyszereket gyakran pontos időrendben alkalmazzák. A nem fogadott dózisok, valamint a szabálytalanul bevitt dózisok a tünetek gyenge ellenőrzését eredményezhetik a kezelés hatékonyságának esetleges csökkenésével együtt.

6

Depresszió

Az álmatlanság depresszióhoz vezethet, amely a rákban már elég gyakori állapot. Önmagában a rákos emberek mintegy 15–25% -a megfelel a depresszió kritériumainak, ami túlmutat a szokásos bánatnál. Tény, hogy a depresszió az álmatlanság egyik meglepő jele, amelyet nehéz felismerni és sokan figyelmen kívül hagyni.

7

Csökkentett túlélés

Az alvást többféle módon kapcsolták a rák túléléséhez, valamint a különböző rákokhoz. Úgy tűnik, hogy az alváshiány nemcsak a rák kockázatát növeli, hanem a rákos betegek túlélését is csökkenti.

A közelmúltban végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy az alvási zavar független előrejelzője a fejlett mellrákos nők túlélésének, és az alvási idő még a diagnózis előtt is a túlélés tényezője.

8

Alacsonyabb életminőség

Az álmatlanság negatív hatással lehet a rákos betegek életminőségére mind a kezelés alatt, mind a kezelés befejezése után.

Ezt hozzá kell adni olyan specifikus intézkedésekhez, mint az immunfunkció, valamint az alacsonyabb túlélés és az álmatlanság és más alvászavarok kezelése a rákos és túlélő betegek tüneteinek felülvizsgálatánál.

9

Megnöveli a rák kockázatát

Az álmatlanság fontosságának megvitatásakor fontos megjegyezni ezt az alvási problémákkal küzdő vagy a műszakban részt vevő embereknek nagyobb a kockázata a rák kialakulásának. Tény, hogy a műszakos munkát emberi rákkeltőnek (rákot okozó szernek) jelölték.

Ezért nemcsak az álmatlanság súlyos állapota azokban, akik rákosak, hanem érdemes értékelni és kezelni, szinte bárki.Figyelembe véve a megszakítatlan alvás megvitatásának fontosságát, a mai napon vegye fel a találkozót az onkológussal, ha úgy érzi, hogy az éjszaka kevesebb energiával hagyja Önt, mint kellene.