A tüdőrák kockázata a korábbi dohányosokban

, Milyen kockázatot jelent a dohányzásról való leszokás után a tüdőrák, és mit kell tudni, ha egykori dohányos?

A tüdőrák kockázata a korábbi dohányosokban

Sokan meglepnek, hogy hallanak egy igaz statisztika a tüdőrákról: a 2016-ban tüdődaganatos betegek többsége nemdohányzó. Néhány ember soha nem dohányzott - és a tüdőrák kialakulásának legalább 20% -a soha nem dohányzik - de a ma diagnosztizált emberek többsége korábbi dohányosok.

A tüdőrák előfordulnak gyakrabban azokban az emberekben, akik már rúgották a szokást - és hogy a bátorság a múltban jól járt.

A korábbi dohányosok és a tüdőrák statisztikái

Egyértelmű, hogy a korábbi dohányosok a tüdőrák kialakulásának veszélyével fenyegetnek, de mennyire nagy ez a kockázat? Milyen gyorsan csökken a kilépés után? Miután megálltál, nagyobb a kockázata, mint valaki, aki továbbra is füstöl, vagy valaki, aki soha nem dohányzott?

Sajnos a dohányzásról és a rákról szóló számos tanulmány ellenére sokan nem foglalkoznak ezzel a kockázattal a kilépés időtartama alatt. A 2011-es tanulmány azonban meglehetősen jó ötletet ad a hosszú távú kockázatról.

A kutatók több mint 600 embert vizsgáltak, akiket tüdőrák műtétre utaltak, és akiket megkérdeztek; - Dohányoztál, és ha igen, mikor kiléptél?

Ezek közül a betegek közül 77% -uk volt korábban dohányzás, de csak 11% volt a jelenlegi dohányos. (Megjegyzendő, hogy ez gyakori. Az "átlagos" beteg kilépett a dohányzásról 18 évvel a tüdőrák diagnózisa előtt. A korábbi dohányzókat tovább bontották meg, hogy mennyi ideig "dohányzottak absztinensnek":

• 14% -uk kevesebb, mint egy évig füstmentes volt
• 27% -a füstmentes 1–10 évig
• 21% -a füstmentes 10-20 évig
• 16% -a füstmentes 20-30 évig
• 11% -a füstmentes 30-40 évig
• 10% -a füstmentes 40-50 évig

A következtetés az volt, hogy ebben a csoportban a betegek többsége füstmentes volt több mint egy évtizede a tüdőrák diagnosztizálása előtt. Fontos megjegyezni, hogy ez egy olyan csoport volt, amelyet a tüdőrák sebészeti kezelésére utaltak, és mint ilyen, valószínűleg a betegség korábbi szakaszaiban volt.

A korábbi dohányosok figyelmeztetésének fontossága e kockázatra

A tüdőrák leginkább a betegség korai szakaszában kezelhetők. Ha korán felfedezzük, a műtét a gyógyulás lehetőségét kínálja.

Szóval mit jelent ez Önnek személyesen? Mit kell tennie, ha 10 évvel ezelőtt vagy 20 évvel ezelőtt kilép a dohányzásról?

Ez attól függ, hogy mennyit füstölt és mikor kilépsz. Ha megfelel a szűrési kritériumoknak, ez kiváló lehetőség. Ha nem? A tüdőrák tüneteinek tudatosítása megkülönböztetheti a betegség korai felfedezését, vagy azt, ha már elterjedt. Még akkor is, ha szkrínelés van, a tünetek ismerete fontos, mivel a szűrés nem érzékeli az összes rákot.

A tünetek ismerete könnyűnek tűnik, ugye? Sajnos a közelmúltbeli tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek többsége nem ismeri a leggyakoribb tüneteket. Ennek egy része az, hogy a tüdőrák változik. A múltban leggyakoribb tüdőrák típusok különböznek a ma leggyakoribb típusoktól.Például a tüdőrák olyan formái, mint a tüdő laphámrákja és a kissejtes tüdőrák, gyakrabban fordultak elő. Ezek a rákok a tüdő nagy légutak közelében nőnek, és korai tüneteket okoznak - gyakran tartós köhögés vagy vérköhögés.

Ma a tüdőrák leggyakoribb típusa a tüdő adenokarcinóma. Ezek a rákok a tüdő külső régióiban, és nem a légutak közelében nőnek. A tünetek gyakran homályos légszomj, mint sokan, akik figyelmen kívül hagyják az öregedés vagy az inaktivitás miatt.

A tüdőrák szűrése

Néhány ember számára rendelkezésre áll a tüdőrák-szűrés, és úgy gondolták, hogy az átvilágítás az Egyesült Államokban 20% -kal csökkentheti a tüdőrák halálozási arányát. A jelenlegi kritériumok közé tartoznak azok, akik:

• Füst vagy füstölt legalább 30 csomag évig. (A csomag évét úgy számítják ki, hogy a füstölt éveket megszorozzuk a naponta füstölt csomagok számával. Például, ha napi 15 csomagban 2 csomagot füstölt, ez egyenlő 30 évvel.)
• 55 és 80 év közöttiek.
• Folytassa a dohányzást vagy a dohányzást az elmúlt 10 évben.
• Elég egészségesek ahhoz, hogy műtétet kapjanak, ha rendellenességet észlel.

Ha Ön füstölt, de nem felel meg a szűrési kritériumoknak - ismeri a tüneteket

Mi van, ha füstölt, de 30 évnél rövidebb ideig füstölt? Vagy mi van, ha kilépsz 12 évvel ezelőtt? Folyamatban vannak tanulmányok, amelyek arra irányulnak, hogy más emberek (azokon kívül, akik megfelelnek a kritériumoknak) előnyösek a szűrésből. De mi van ma?

Azok számára, akiknek más tüdőrákkal járó kockázati tényezői vannak, mint például a családi történelem, fontos, hogy beszéljen orvosával. Egyesek úgy dönthetnek, hogy a tüdőrák szűrése még akkor is megtörténik, ha nem felelnek meg a dohányzás kritériumainak.

Mások számára, és még akkor is, ha szűrés van, fontos, hogy tisztában legyünk a tüdőrák korai tüneteivel. Ha bármilyen tünete van, beszéljen kezelőorvosával. Ha nincs megfelelő magyarázata a tünetekről, kérjen további tanulmányokat, vagy kapjon egy másik véleményt. Amit ismételten látunk, az, hogy azok, akik ragaszkodnak a válaszhoz, gyakran azok, akik ezt találják.

Az is fontos, hogy a tüdőrák megbélyegzését szétoszlatjuk. Hányan vagyunk tactlessly megjegyzést a dohányzásról valaki újonnan diagnosztizált tüdőrák?

Magas öt a kilépéshez

Egy részem habozott írni a tanulmányról. Nem akarok fekete felhőt dobni a jelenlegi dohányzókra, akik megpróbálnak kilépni. Mert még akkor is, ha a múltban füstölt emberek nagyobb kockázatot jelentenek, mint a soha nem dohányzók a tüdőrák kialakulásához, a kilépés hatással van. Mit mondanak a statisztikák a tüdőrák későbbi kockázatának kilépéséről vagy levágásáról?

Milyen gyakran alakítják ki a dohányosok és a korábbi dohányosok a tüdőrákot?

• Milyen arányban alakul ki a dohányosok a tüdőrák?

Ha a múltban valamikor füstölt (vagy ha nem azért, mert a dohányosok soha nem kapnak tüdőrákot …), vegyen egy percet, hogy megismerje a tüdőrák tüneteit.

A tüdőrák kockázatának csökkentése

• az egészséges táplálkozás csökkentheti a tüdőrák kockázatát
• szuperételeket a tüdőrák kockázatának csökkentésére
• gyakorlat

Mi más ez az információ azt mondja nekünk

A dohányzásról való leszokás utáni rákkockázati vizsgálatok tanulmányozása megerősíti azt, amit már tudunk: a legtöbb tüdőrákban szenvedő ember nemdohányzó. Ez sok szempontból fontos.

Az egyik azt mondja nekünk, hogy a dohányzásról való leszokás ösztönzése nem elegendő a tüdőrákos halálesetek megszüntetéséhez. A dohányzás kockázatával kapcsolatos tudatosság növelése minden bizonnyal fontos, de ez akkor is káros lehet, ha az egyetlen erőfeszítés a tüdőrák megváltoztatására irányul.

A tüdőrák okainak kutatása elmaradt attól, amit más rákos megbetegedéseknél elvártak, főként a dohányzás okozta elbocsátása miatt. Egy gyors számítás vezethet haza ezen a ponton. 2016-ban várhatóan 40.000 ember fog halni az emlőrákban. Ugyanakkor várható, hogy 23 ezer ember hal meg a radon által kiváltott tüdőrákból - ez egy olyan betegség, amely teljesen megakadályozható, ha az emberek mindannyian ellenőrzik otthonukat radonszintekre. Ha a tüdőrák több mint 50% -ának olcsóbb tesztelésére és okának kiküszöbölésére volt mód, mindenki nagyon jól ismeri a folyamatot, de nem mindenki tisztában van azzal, hogy egyszerűen teszteli otthonukat radonra.

A második nagy gond a korábbi dohányosok. Most már tesztelés áll rendelkezésre azoknak, akik megfelelnek a kritériumoknak. De az emberek, akik 10 évvel ezelőtt vagy 30 évvel ezelőtt kiléptek, tudniuk kell, hogy még mindig veszélyben vannak> (És mivel a tüdőrák soha nem dohányzik, mindenkinek tisztában kell lennie …)

A végső aggodalom a megbélyegzés. Meg kell szüntetnünk a tüdőrákos emberek megkérdezését, ha füstölnek és hagyják az epidemiológusok esetleges okainak értékelését. Itt az ideje, hogy szeressük és vigyázzunk a tüdőrákkal küzdő emberekre ugyanabban az emberben, aki más típusú rákkal küzd.