Stressz és a haldokló folyamat

A stressz a szervezet reakciója olyan változásra, amely fizikai, szellemi vagy érzelmi beállítást vagy választ igényel. A stressz segíthet erősödni - például intenzív edzés esetén -, vagy alááshatja a megbirkózás képességét. A stressz motiválhatja Önt a teljesítményre, vagy depressziót, szorongást és más egészségügyi problémákat okozhat.

Természetesen a haldokló stressz, mint a halálhoz kapcsolódó számos kérdés. Mind a haldokló, mind a gondozó számára stresszes. Alapvető értelemben a haldoklás jelenti a legnagyobb változásokat, amelyeket bárki meg kell tennie. A gondozó számára is szükség lehet hatalmas változásokra a kapcsolatokban (például a gyermek a gondozóvá válik), nem is beszélve a rutinok összetett változásairól, az új felelősségekről, és így tovább.

A halálozási folyamathoz kapcsolódó stressz

A haldoklás nagyon személyes élmény, és a halálhoz kapcsolódó stressz szintje az egyéntől az egyénig változik. Néhány tényező, amely különbséget tesz:

• Életkor és értelemben a "befejezés". Egy idősebb felnőtt, aki úgy érzi, hogy teljes életet él, néha (bár nem mindig) jobban érzi azt az elképzelést, hogy az élet véget ér.
• A kényelmetlenség szintje. Bizonyos esetekben a tényezők kombinációja lehetővé teszi, hogy a haldokló folyamatot viszonylag kényelmesen megismerjük otthon. Más esetekben a folyamat fizikailag fájdalmas és elvezet.
• A külső tényezőkkel kapcsolatos aggodalom szintje. Van elég pénz a gondozás és a végső költségek megfizetésére? Túlfizetik-e a gondozót nyújtó személyt? Vannak-e olyan feladatok, amelyeket a haldoklónak kell kezelnie?
• Lelki megfontolások. Néhány ember számára a haldoklás az élet természetes része; mások számára "haza megy". Néhány ember számára azonban ez egy rettenetes kilátás.
• Pont, ahol a haldokló folyamatban vagy. Jellemzően az emberek, akiknek terminális diagnózisa van, egy ötlépcsős folyamaton mennek keresztül, ahol sokféle érzés tapasztalható. A stressz egyes szakaszokhoz kötődik, amíg az egyén meg nem felel a tényeknek.

Természetes és normális, hogy egy olyan személy, aki meghal, hogy bizonyos fokú szorongást és depressziót tapasztaljon, és az érzelmek - akár orvosilag, akár egyébként - elfojtása általában szükségtelen, és káros lehet. A problémák akkor merülnek fel, amikor a haldokló személy depresszió és / vagy szorongás patológiás (súlyos) szintjét tapasztalja, ami lehetetlenné teszi számára, hogy élvezze és részt vegyen az általa jellemző jellegű tevékenységekben. Emellett vannak olyan biológiai szempontok is, amelyek hangulatot és / vagy fizikai problémákat okozhatnak, amelyek zavarják az élet élvezetét. Amikor kihívások merülnek fel, az orvosi és pszichológiai szakemberek gyakran segítenek a gyógyszereknek vagy egyéb beavatkozásoknak.

Az ellátással kapcsolatos stressz

Sok esetben a gondozás sokkal stresszesebb lehet, mint a halál. Miért lehet ez így?

• A gondozók a saját "előrejelző bánatával" foglalkoznak a szeretett ember haláláról, ugyanakkor, hogy a szerettük fennmaradó életével küzdenek.
• A gondozók gondoskodnak a mindennapi élet mindennemű stresszéről - forgalmi dugókról, pénzügyi kérdésekről stb. - ugyanakkor, hogy gondoskodnak egy haldokló szerettének.
• Bizonyos esetekben a gondozók gondoskodtak a személyes életük nagy elemeiről, ideértve a munkát, a hobbit és még sok más.Ez nemcsak magányhoz és unalomhoz vezethet, hanem depresszióhoz, pénzügyi nehézségekhez, és a haldokló egyénhez való haraghoz is vezethet.
• A gondozóknak nem lehet ideje vagy energiája a saját fizikai szükségleteik ellátására, mint például a testmozgás, az egészséges élelmiszerek beszerzése és főzése, vagy a látogató orvosok.
• A gondozóknak lehetőségük van arra, hogy a gondozói szerepükben úgy gondolják, hogy képesek megjavítani a nem javítható helyzetet. A "tehetetlenséget" körülvevő frusztrációk mélyek lehetnek.

Sok gondozót arra a pontra helyeznek, ahol klinikailag depressziós és / vagy szorongó, és nem képesek élni saját életükkel. A megoldások meglehetősen egyszerűek: támogató és kényeztető gondozás, önmagára való idő, megfelelő edzés, táplálkozás és alvás kiválasztása, és a valóság elismerése, hogy az élet és a halál egyaránt kiszámíthatatlan és időnként kezelhetetlen.