Reflexológia alkalmazása a sclerosis multiplexben
Tartalomjegyzék:
- A reflexológia eredete
- Mit várhatunk a reflexológiai kezelés során
- Mi a reflexológia érzés
- A reflexológia hatékonysága MS-ben
- Lehetséges kontraindikációk a reflexológiához
- Reflexológus keresése
- Egy szó a DipHealth-től
Vietnam Nightlife 2018 - Bars, Cheap Beer & Girls!!! (Január 2025)
A reflexológia megfelelő lehet az Ön számára, ha egy kiegészítő és alternatív gyógyszert (CAM) szeretne kipróbálni, amely biztonságos és láb- vagy kézmasszázzsal jár.
Bónuszként nemcsak a reflexológia pihentető, hanem enyhítheti az MS tüneteit, különösen akkor, ha izomgörcsök, fájdalom, járási problémák, és / vagy hólyag- és bélproblémák vannak.
A reflexológia eredete
A reflexológia olyan terápiás technika, amely a hagyományos kínai orvoslásból származik, amelyben a lábak (és néha kezek) nyomása olajok vagy krémek használata nélkül történik.
A reflexológia azon az elméleten alapul, hogy a test minden szerve, mirigyei és rendszerei megfelelnek a lábakon és a kezeken, és hogy ezeknek a pontoknak a stimulálása növelheti a vér és az energia áramlását a test működésének javítása érdekében.
Mit várhatunk a reflexológiai kezelés során
Az események alapvető sorozata magában foglalja:
- Mielőtt elkezdené, meg kell adnia egy olyan űrlapot, amely leírja a különböző egészségügyi problémákat és tüneteket. Ügyeljen arra, hogy közölje, hogy van MS-je.
- Egy tál meleg vizet (gyakran néhány golyóval az alján, és néhány illatos olajat adnak hozzá), hogy pár percig áztassa a lábadat.
- A reflexológus ezután megszárítja a lábadat, és leereszkedik egy masszázságra, vagy egy kényelmes székben fekszik, és a reflexológus a lábadnál ül.
- A reflexológus egy lábbal fog dolgozni, egyesítve különböző technikákat a simogatás, a „feltérképezés” és a nyomás az ujjaival a lábad különböző részein. A lábad olyan területeire fog összpontosítani, amelyek megfelelnek az Ön által jelentett problémáknak, vagy ahol érzékeli azokat a problémákat, amelyekkel foglalkozni kell.
- A folyamat megismétlődik a másik lábra. A lábát, amivel nem dolgozik, lefedik.
- A reflexológus is használhat néhány technikát a kezedben is.
Általában a reflexológiai kezelés során hagyja el a ruháit, kivéve, ha a gyógykezelését gyógyfürdőn kapja, ahol arra lehet ösztönözni, hogy ruhát viseljen. A kezelések általában 45 és 60 perc között tartanak.
Mi a reflexológia érzés
A reflexológia nagyrészt láb- és / vagy kézmasszázs. Lehetnek olyan pontok a kezelésben, ahol kissé kényelmetlen, mivel a nyomást bizonyos területeken alkalmazzák. Azonban soha nem lehet fájdalmas. Összességében ez hihetetlenül pihentető élmény. Sokan elaludnak vagy teljes nyugalom állapotába lépnek.
A reflexológia hatékonysága MS-ben
Néhány kis tanulmányt végeztek a reflexológia használatáról az MS tüneteinek enyhítésére.
Például egy tanulmány egy randomizált kontroll vizsgálat volt, melyben 53 résztvevő vett részt MS-vel. Jelentős javulást mutatott az érzékszervi tünetek, a húgyúti tünetek és a spaszticitás terén. A vizsgálati résztvevők 11 hetente 45 perces ülést tartottak (vagy a borjúmasszázzsal, mint a placebóval). Az érzékszervi tünetek javulása a reflexológiában részesülőknél a végső kezelés után három hónappal jelentős maradt.
Lehetséges kontraindikációk a reflexológiához
A terhes nőknek valószínűleg nem szabad reflexológiát végezniük, mivel a lábak bizonyos manipulációi összehúzódást okozhatnak. Természetesen rengeteg vita folyik erről, de valószínű, hogy a terhesség idején óvatosan tévedünk.
A következő egészségügyi problémákkal küzdő embereknek is óvatosan kell megközelíteniük a reflexológiát:
- Lábproblémák
- Köszvény
- Ízületi gyulladás
- Vaszkuláris állapotok, mint például a varikózis
Reflexológus keresése
A reflexológia szükséges engedélyezésére vonatkozó jogszabályok államonként eltérőek. Egyes államokban a reflexológia a masszázs törvények alá tartozik, másokban a kozmetológiai törvények szerint. Mások azonban nem rendelkeznek a reflexológusokat szabályozó törvényekkel.
A keresés során az alábbiakat kipróbálhatja: kérje meg az ajánlásokat az embereknek, hívja fel a helyi MS-s helyi fejezetet, vizsgálja meg a jó hírű gyógy- vagy wellnessközpontban kínált szolgáltatásokat, vagy végezzen internetes keresést.
Meglátogathatja az Amerikai Reflexológiai Szövetség, a Reflexológia Nemzetközi Intézete honlapjait, vagy találhat hiteles reflexológusokat az American Reflexology Certification Board honlapján.
Egy szó a DipHealth-től
Függetlenül attól, hogy a kínai hagyományos orvostudományi elméleteket írja le, a reflexológia mély relaxációt, stresszcsökkentést és általános javulást eredményez sok ember számára - és ez további előnyökkel járhat az MS segítésében.
Érdemes lehet megpróbálni. Ha semmi más, a reflexológia segíthet pihenni és egyszerűen „jól érezni”, amit mindenki megérdemel.
- Részvény
- megfricskáz
- Szöveg
- Namjooyan F, Ghanavati R, Majdinasab N, Jokari S, és Janbozorgi M. A komplementer és alternatív gyógyászat alkalmazása szklerózis multiplexben. J Tradit Comp Med. 2014 Jul-Sep; 4 (3): 145-52.
Mi a reflexológia és hogyan különbözik a masszázstól?
Mi a reflexológia? Ugyanaz, mint a lábmasszázs? Mi a tipikus kezelés? Szerezd meg ezt a népszerű természetes terápiát.
Reflexológia az osteoarthritisre
A reflexológia egy kiegészítő kezelés, amelyet néha osteoarthritis betegek használnak. Ismerje meg a mögöttes elméletet, és ki gyakorolja.
Balance szolgáltatás kutyák a sclerosis multiplexben
Az útmutató kutyák gyakran segítik a látásvesztést szenvedő embereket, de az MS-nél dolgozó kutyák gyakoriak. Tudja meg, hogy az MS-egyensúlyi kutya megfelelő-e az Ön számára.