Rozacea kezelés és gondozás étrend és bőrápolás segítségével

Az orr és az arc körüli gyakori öblítés, bőrpír, vörös dudorok és tágult vérerek a rosacea, a krónikus bőrbetegség jellemzői, amelyek több mint 16 millió amerikaiot érintenek. Rozacea is okozhat vörös, hagymás orrát (rhinophyma néven) vagy égő vagy szemcsés érzést a szemében (úgynevezett szemészeti rosacea).

A rozacea kezelése általában gyógyszerek használatával és / vagy az olyan riasztások elkerülésével jár, amelyek rontják a rosacea tüneteit, például a napsugárzást, a stresszt, az alkoholt és a fűszeres ételeket. Bizonyos esetekben lézeres terápia javasolt, hogy csökkentse az öblítést és a vérerek megjelenését. Ha a rosacea kezeletlen marad, az állapot súlyosbodhat, ami gyakrabban vagy tartósan fellángolhat.

A kezelés mellett néhányan a tünetek csökkentésére próbálják meg a gyógyszert és a krémeket. Íme egy pillantást a leggyakrabban használt rozacea kezelésére.

Testápoló krém

Néhány bőrápoló összetevőt néha használnak a rozacea-val kapcsolatos vörösség és pustulusok csökkentésére, az állítólagos gyulladásgátló tulajdonságaik alapján. A leggyakoribb bőrápoló összetevők:

• Zöld tea
• Édesgyökér
• Őszi margitvirág
• Zabpehely
• Aloe vera
• Kamilla
• édesem
• Niacinimide
• Illóolajok, mint a teafaolaj

A gyógynövény arany kamilla kivonatát tartalmazó krém (Chrysanthellum indicum) segíthet a rosacea kezelésében, a Az Európai Bőrgyógyászati ​​és Venereológiai Akadémia lapja.

A vizsgálathoz 246, rosacea-val kezelt ember 12 napig naponta 1% Chrysanthellum indicum kivonatot vagy placebót tartalmazott. Az eredmények azt mutatták, hogy a krém szignifikánsan hatékonyabb volt, mint a placebo, a rosacea tünetek csökkentésében (beleértve az arcvörösséget).

Diéta

Gyulladásgátló élelmiszerek

A helyi bőrkrémek mellett bizonyíték van arra is, hogy a gyulladásgátló étrend követése segíthet a tünetek kezelésében. A kutatások arra utalnak, hogy a gyulladás kulcsszerepet játszik a rosacea kialakulásában.

Míg jelenleg nincs tudományos támogatás a gyulladásgátló étrend hatékonyságára, mint a rozacea-kezelés, a gyulladásgátló étrend alkalmazása elősegítheti az általános egészségi állapotot, és esetleg védelmet nyújt a cukorbetegség, a metabolikus szindróma és az elhízás ellen.

Cink

A. T International Journal of Dermatology megvizsgálta a cink-szulfát szerepét a rosacea-ban szenvedő emberekben. A cink-szulfát naponta háromszor történő bevétele után a résztvevők szignifikánsan csökkentek a betegség aktivitásában, mint a placebót szedők. Ugyanakkor az ugyanabban a folyóiratban közzétett későbbi tanulmány nem talált nagyobb javulást a rosacea súlyosságában orális cinkterápiával szemben, mint a placebóval.

Az emberi egészség szempontjából lényeges mikrotápanyag, a cink természetesen megtalálható az ételekben, például osztriga, marhahús, reggeli gabona, kesudióban.

A Trigger Foods elkerülése

A tüneteket súlyosbító élelmiszerek a forró italok és italok, a fűszeres ételek és az alkohol.

Mivel bizonyos élelmiszerekről úgy gondolják, hogy a véredényeket kiszélesedő vegyi anyagok felszabadulnak, és az öblítést okozzák, néhány ember elkerüli ezeket az ételeket a tünetek csökkentése érdekében.

Az élelmiszer-intoleranciák azonosításának egyik módja az eliminációs és kihívást jelentő étrend, amely magában foglalja bizonyos élelmiszerek ideiglenes elkerülését az étrendből (például tejből vagy glutén tartalmú élelmiszerekből) egy-két hétig, majd szisztematikusan bevinni őket az étrendbe, hogy elkülönítsék az élelmiszereket. tüneteket okozhat. Ajánlott az egészségügyi szakember felügyelete.

Emésztőrendszeri betegségek

A rágcsálók bizonyos emésztőrendszeri rendellenességekhez kapcsolódhatnak, egy tanulmány szerint, melyet a British Journal of Dermatology. A kutatók országos vizsgálatot végeztek, és megállapították, hogy a celiakia, a Crohn-betegség, a fekélyes vastagbélgyulladás, a H. pylori-fertőzés, a vékonybél bakteriális túlszaporodása és az irritábilis bél szindróma (IBS) prevalenciája magasabb volt az emberek körében az általános népességhez képest.

Stressz kezelés

Mivel a stressz a rózsafüzér elterjedésének egyik kiváltó tényezője, a stresszkezelési technikák segíthetnek a rosacea ellenőrzésében. Például egy 2007-ben közzétett jelentés Bőrgyógyászat arra utal, hogy a hipnoterápia segíthet javítani a rosacea-ban szenvedő emberek tüneteit.

Alsó sor

A rozacea optimális kezeléséhez fontos, hogy az egészségügyi szolgáltatóval együttműködve dolgozzon ki egy kezelési tervet, és megtanulja, hogyan éljen az állapotával. Előfordulhat, hogy időbe telik, hogy kitaláljuk a kiváltó tényezőket és az életmód változásait és kezeléseit, amelyek képesek kezelni az állapotát.