Csuklótendencia jelei, okai és kezelések

A csukló hajlítógyulladása, más néven tenoszinovitis, egy gyakori állapot, amelyet az ingerek és gyulladás jellemez a csuklócsukló körül. A csuklócsuklót számos inak veszi körül. A csukló hajlítógyulladása általában az egyik inak egyikét érinti, de két vagy több is lehet.

Gyakran előfordul, hogy a csukló tendonitis olyan pontokon fordul elő, ahol az inak keresztbe lépnek egymáson, vagy áthaladnak egy csontos kiemelkedésen. Ezek az irritáció lehetséges helyszínei, és kényelmetlenséget okozhatnak a csuklócsukló mozgatásakor.

Bevezetés a csuklókövekbe

A csíkok olyan struktúrák, amelyek összekötik az izomcsontot a csonthoz, és a csukló-inak összekötik az alkar izmokat a kéz és az ujjak csontjaival. A csuklópántok a csuklócsuklón áthaladó sima burkolatokon keresztül csúsznak át. Ezek az ínhüvelyek lehetővé teszik, hogy az inak zökkenőmentesen csúszhassanak, miközben a csukló hajlékonyan süllyed. Az ínhüvelyek folyadékot tartalmaznak a hüvelyben, úgynevezett szinoviális folyadéknak, és ha ez a terület gyullad, az állapot tenoszinovitisz.

A csuklót körülvevő inak két csoportra oszthatók: a csukló hátoldalára (az extenzorokra) és a csukló elejére (flexorokra). Bármelyik inak irritálódhat és fájdalom tüneteket okozhat, de az anatómia és az adott tevékenység által végzett konkrét tevékenységek következtében az íngyulladás sokkal gyakrabban fordul elő néhány specifikus inaknál.

A csuklós inaknál fellépő problémák az adott körülményektől függően változhatnak. Néhány állapotot inkább a gyulladás jellemez, ahol másokat inkább az inak krónikus károsodása jellemez (tendinosis). Néha szisztémás állapotok, mint például köszvény vagy pszeudogout, és más helyzetekben az autoimmun állapotok, beleértve a reumatoid artritist is, hozzájárulhatnak a tünetekhez.

Tünetek

A leggyakoribb és következetesebb panasz a csukló hajlítógyulladásában diagnosztizált betegeknél a csukló fájdalma. A csukló tendonitis egyéb tünetei:

• Duzzanat a csuklócsukló körül
• Az inak melegsége és vörössége
• Csiszolási érzések (crepitus) az inak mozgásával

Diagnózis

A csukló-hajlítógyulladás diagnózisát ennek az állapotnak a jellegzetes jeleit keresi. Ezen túlmenően, a gyulladt íntől függően, az orvos olyan vizsgálatokat végezhet, amelyek a pontos gyulladási források megtalálásához nyújthatják a konkrét íneket.

Például az egyik típusú csukló hajlítógyulladást DeQuervain-nak hívják. Ez az inak gyulladása a hüvelykujj alján. Az új anyákban gyakran látják, hogy a DeQuervain tenoszinovitiszét egy „Finkelstein-teszt” -nek nevezett specifikus teszt diagnosztizálja, ahol a páciens ököl és a csuklót elhúzza a hüvelykujjától. Ebből a manőverből származó fájdalom diagnosztizálja az ilyen típusú csuklóhajlító gyulladást.

A speciális vizsgálatok általában nem szükségesek, de a röntgensugár segíthet a csuklófájdalom más lehetséges okainak értékelésében. A röntgensugarak különösen hasznosak lehetnek az arthritis vagy a törések értékelésében. A legtöbb csukló hajlítógyulladásban szenvedő embernek normálisan megjelenő röntgenfelvétele lesz. Más vizsgálatok, mint például az ultrahang és az MRI, közvetlenebb tendenciát mutathatnak, mivel ezek a vizsgálatok a folyadék felhalmozódását mutatják a súlyosbított ín körül. Bár ezek a vizsgálatok általában nem szükségesek, ha a fájdalom lehetséges oka miatt zavar van, hasznos lehet a probléma további értékelésére.

A csuklótendencia kezelése

A tendinitis diagnosztizálása után kezelési tervet lehet kidolgozni. Nem minden személy, akinek a csukló hajlama van, ugyanolyan kezelést kapnak, és egyes kezelések hasznosabbak lehetnek egy bizonyos típusú inzulingyulladásnál, mint másoknál. Ez azt jelenti, hogy a kezelések többsége néhány egyszerű lépéssel kezdődik a gyulladás szabályozására és az íngyógyulás engedélyezésére, és csak az invazívabb lépésekre lép, ha ezek a kezelések nem enyhítik az állapot tüneteit.

• Immobilizáció:A csukló elhelyezése csíkban vagy öntvényben általában az első kezelési lépés. A csukló hajlítógyulladása az ín és a hüvely ismétlődő irritációjának köszönhető. Az ín ellazításával csökken a gyulladás.
• Jég a sérülés:Jócsomag alkalmazása időnként a gyulladás területére is előnyös lehet. A jegesedés csuklója hajlékony gyulladás segíthet a gyulladás lehűlésében és stimulálja a véráramlást a tendonitis területére.
• Gyulladásgátló gyógyszerek:A nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek segítenek a fájdalom tüneteinek szabályozásában, de ami még fontosabb, segítenek kezelni a csukló hajlékony gyulladását a lágy szövetek gyulladásának és duzzadásának csökkentése érdekében. Ezek a gyógyszerek csökkentik a gyulladásos választ, ami a fájdalom oka.
• Kézi terápia: A kézi terápia olyan speciális terápiás típus, amely a kéz és a csukló összetett funkciójára, valamint a csuklót körülvevő és támogató számos inakra és szalagra koncentrál. A kézi terapeuták sokféle módszert használnak a nyújtás és az elektromos stimuláció és az ultrahang erősítése érdekében. Ezen túlmenően, a kézterapeuta gyakran készít egyedi kötéseket és támaszokat, hogy segítse a csuklócsukló mozgását.
• Kortizon injekció:A kortizon hatékonyabb gyulladásgátló kezelés, amelyet közvetlenül a gyulladás helyére adnak be. A kortizon injekciók biztonságosak, de idővel gyengülhetnek az inak, ha túl sok injekciót adnak be.
• Sebészet:A műtét csak akkor történik, ha ezek a más kezelési módszerek nem oldják meg a problémát. Ha ez a helyzet, a fájdalmas és nehéz ínmozgásokat okozó szoros ínhüvely területe szabadulhat fel. A gyulladásos szövetet is eltávolíthatjuk annak érdekében, hogy több helyet biztosítsanak az ín számára, hogy szabadon mozoghassanak.

A jövőbeli problémák megelőzése

Számos lépést tehetünk, hogy megakadályozzuk a csukló hajlítógyulladásának fellángolását. A legfontosabb lépés az, hogy módosítson olyan konkrét tevékenységet, amely úgy tűnik, hogy súlyosbítja az állapotát. Ez azt jelenti, hogy módosíthatja a markolat felemelését vagy beállítását. A kezek pozíciójának megváltoztatása a tevékenységek végrehajtásakor biztosíthatja, hogy egyetlen ín ne vesz túl nagy mennyiségű terhelést.

• Hasznos lehet a hajlítógyulladást irritáló tevékenységek során, de ez is nehézkes lehet. Természetesen az egyszerű támasztófóliázás vagy a melltartó könnyű módja lehet a tünetek elkerülésére.
• Óvatosan vegye be a gyógyszereket a tevékenységek előtt, mivel néha ez egyszerűen tüneteket fedezhet fel, amikor lehet, hogy jobb, ha képes lesz arra, hogy felmérje, mikor túlzott tevékenységet végez.
• A gyengéd nyújtás és a hőt megelőző tevékenység biztosíthatja, hogy az inak készen álljanak, és a jégcsomagot követően minden gyulladás csendes.

Ha nem tudja tartani a tünetek ellenőrzését, ideje lehet az orvosnak.

Egy szó a DipHealth-től

A csuklóhajlítógyulladás egy olyan általános állapot, amelyet az emberek életének bármely pontján a legtöbb ember meg fog tapasztalni. Néhány egyszerű lépés elején az állapot megakadályozhatja a tünetek súlyosbodását és letiltását.

Ha problémái vannak csuklótüszőgyulladással, a kézi terápiás szakemberrel való együttműködés egy olyan program kidolgozására, amely megakadályozza az ismétlődő problémákat.

Tendonitis kezelési lehetőségei