Rotator mandzsetta sebészeti helyreállítási idővonal

A rotációs mandzsettás műtét a szakadt rotátor mandzsetta gyakori kezelése. A legtöbb rotációs mandzsetta könnyet műtét nélkül kezelik, de előfordulhatnak olyan helyzetek, amikor a műtét a legjobb kezelés. Bizonyos esetekben a műtétet a sérülés után azonnal figyelembe vesszük, míg más helyzetekben a műtét csak az utolsó lépés, amikor az összes többi kezelés sikertelen volt.

A sebészeti beavatkozás a szakadt rotátor mandzsetta javítására néha a kezelés legegyszerűbb és legegyszerűbb aspektusa, a rehabilitáció és a helyreállítás pedig a legnehezebb. Azok a személyek, akik rotációs mandzsettás műtétet végeznek, meg kell értenie a rehabilitáció minden lépését, mivel a jó eredmény nagymértékben függ a műtétet követő gyógyulástól és rehabilitációtól. Itt van a rotációs mandzsettás műtét utáni főbb lépések idővonala:

A műtét napja

A rotációs mandzsettás műtét ambuláns eljárás. A kórházban az éjszakai tartózkodás általában szükségtelen. A sebészeti beavatkozás általában néhány órát vesz igénybe, attól függően, hogy mennyi munkát igényel a szakadt inak javítása.

A műtét után a karod egy hevederbe kerül. A forgórész-mandzsetta-javító műtéthez általában ajánlott egy hevedert, amely kissé távol tartja a karját (az abdukciós hevedert), mivel ezek az inak nyugodtabb helyzetben vannak.A kórházban marad, amíg a fájdalmát megfelelően szabályozzák.

Az első napok

A rotációs mandzsettás műtét utáni első nap a fájdalomcsillapítás megfelelőségének biztosítására összpontosít. Orvosa gyógyszert ír elő a kellemetlen érzés érdekében. Mindig próbálja meg megakadályozni, hogy a fájdalom súlyosabbá váljon a fájdalomcsillapítás korai jelei mellett, a nagyobb dózisok helyett, ha a fájdalom súlyosabb. Hasznos lehet a különböző típusú gyógyszerek kipróbálása is; sok orvos azt javasolja, hogy az előírt kábítószereket felváltva gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel kezeljék.

És ne felejtsd el a váll jegesedését. A fájdalomcsillapítás legfontosabb része lehet a jég alkalmazása.

Alvás éjszaka

A vállműtét után alvás lehet kihívás. Még a mérsékelt fájdalom a vállban is megakadályozhatja a jó éjszakai alvást. Sok páciens a félig függőleges helyzetben alszik a rotációs mandzsettás műtét után; egy fekvőfotel tökéletes. Ha nincs rekeszed, csak egy csomó párnát kapsz, és hozzon létre egy háttámlát az ágyban, hogy ülő helyzetben aludjon, miközben a könyök lefelé mutat. Az alvási segédeszköz lehet ugyanolyan hasznos, mint a fájdalomcsillapító szer, mivel a jó éjszakai alvás a fájdalomcsillapításhoz annyit tehet, mint bármi más.

1. helyreállítási fázis: passzív mozgás

A helyreállítás első fázisa csak passzív mozgás. Ez akár 6 hétig is eltarthat, attól függően, hogy a forgórész mandzsetta szakadása és a javítás erőssége mennyi.

A passzív mozgás azt jelenti, hogy a rotátor mandzsetta izmok és inak nem végeznek semmilyen munkát. Amikor a rotátor mandzsetta izmok kötnek, feszültséget okoz a végrehajtott javításra. A passzív mozgás azt jelenti, hogy a váll mozog anélkül, hogy feszültséget okozna a javításon.

A passzív mozgás elvégzése érdekében a terapeuta a vállát mozog Önnek. A terapeuta arra is utasíthat, hogy hogyan mozgathatja a saját vállát anélkül, hogy a rotátor mandzsettagombjait megkötné.

2. helyreállítási fázis: Aktív mozgás

Az aktív mozgás akkor kezdődik, amikor az inak elegendő gyógyulása lehetővé teszi, hogy elkezdhessék a kar mozgását, de mielőtt bármilyen extra ellenállást alkalmazunk. A műtét időpontjától számítva legfeljebb 12 hétig korlátozhatja az aktív mozgást. Az aktív mozgás azt jelenti, hogy saját karját mozgathatja, de nem ellenállás ellen.

3. helyreállítási fázis: megerősítés

A helyreállítás erősödési fázisa a legfontosabb. A sérülés, a műtét és a gyógyulás korai fázisai miatt a rotátor mandzsetta izmai gyengék lettek. Miután a javítás megfelelően meggyógyult, fontos megkezdeni az izmok megerősítését, hogy lehetővé tegye a normál aktivitás folytatását.

A rotációs mandzsetta izmok nem igényelnek nehéz súlyokat a hatékony megerősítéshez. A képzett terapeuta utasíthat Önt a megfelelő izmok izolálására szolgáló technikákra, hogy csak a könnyű ellenállású sávok vagy súlyok kiváló edzést nyújtsanak.

4. helyreállítási fázis: Teljes aktivitás

A rotációs mandzsettás műtét után a teljes helyreállítás gyakran 4-6 hónapig tart, és bizonyos esetekben hosszabb. A visszanyerés időtartamát meghatározó kritikus tényezők a rotátor mandzsetta szakadásának mérete, az inak megfelelő javításának képessége és a rehabilitáció iránti elkötelezettség.

A tudás, hogy mikor haladjon a rehabilitáció egyik fázisától a következőig, egy művészet. Nem minden ember ugyanúgy halad át a rehabilitáción keresztül, és mindenkinek be kell tartania az előírt rehabilitációs protokollt. Beszéljétek meg a sebészeddel kapcsolatos bármilyen konkrét kérdést a rehabilitációjáról.

Egy szó a DipHealth-től

Ez egy széles körű áttekintés a rotációs mandzsettás műtétet követő rehabilitációs szakaszokról. Ne feledje, hogy minden beteg, minden könny és minden műtét egy kicsit más. Miközben ezek a lépések hasznos útmutatást nyújtanak, minden páciensnek meg kell beszélnie a sebészükkel kapcsolatos konkrét előrehaladásukat. A folyamat több tényezőtől függően gyorsabb vagy lassabb lehet. Bár csábító összehasonlítani a terápiás irodában a haladást a barátokkal, családtagokkal vagy új ismerősökkel, azok helyreállítása nem lehet ugyanaz, mint a tiéd.

Győződjön meg róla, hogy tudja, hol lehet szüksége egy kis extra védelemre, vagy további időre, hogy a vállát visszaállítsa a csúcsállapotba.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak?