Természetes jogorvoslatok a klaszter fejfájás-enyhítésére

A klaszter fejfájás intenzív fájdalmat okoz, amely a fej egyik oldalát érintő rövid életű, de súlyos támadásoknál jelentkezik. Ha ezeket a kimerítő, gyakran legyengítő fejfájásokat tapasztalja, lehet, hogy vajon vannak-e olyan természetes kezelések, amelyek segíthetnek.

Míg a pontos oka nem ismert, a 20 éves és idősebb férfiak, felnőttek, valamint a klaszteres fejfájást szenvedő emberek úgy tűnik, hogy fokozottan veszélyeztetik az állapotot. A dohányzás, az alkoholfogyasztás és a stressz alá eső betegek szintén fokozhatják a klaszter fejfájás elleni támadás kockázatát.

Tünetek

A klaszter fejfájást az égő, szúró vagy állandó fájdalom jellemzi, amely gyakran egy szemben vagy annak közelében vagy a fej oldalán található. A fájdalom gyakran gyorsul és 15 perc és két óra között tart.

A támadásokat a fej fájdalmával azonos oldallapok kísérik. A tünetek a következők lehetnek:

• Szemhéj nyálka vagy duzzanat
• Túlzott könnyek
• Vérvételi szemek
• Tanuló szűkület
• Orr-torlódás vagy orrfolyás
• Arc-öblítés, duzzanat vagy izzadás

A legtöbb ember izgatott vagy nyugtalan a támadás során. A migrénekkel ellentétben a klaszteres fejfájás gyakran előfordulhat a migrénre jellemző előzetes jelek nélkül.

A klaszter fejfájás gyakran egy-egy-egy hónapos időtartamú időszakokban fordul elő, majd legalább egy hónapig leáll („epizódos klaszteres fejfájás”). Vannak, akik ezeket a fejfájásokat folyamatosan tartják több mint egy éve, vagy szünetük van, amely kevesebb, mint egy hónap.

Ha súlyos fájdalom van, fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz. Bizonyos esetekben a klaszter-szerű fejfájás egy olyan orvosi állapot tünete lehet, mint például a belső carotis artéria disszekció, amely azonnali kezelést igényel. A diagnózis részeként kezelőorvosa kizárja a fejfájás egyéb okait, mint a migrén, valamint a fájdalmat okozó egészségügyi állapotokat.

Természetes kezelések a Cluster fejfájásokhoz

A klaszter fejfájás által okozott súlyos és ismétlődő fájdalomcsillapítások gyakran azt jelentik, hogy mind a gyors hatású fájdalomcsillapítás, mind a megelőző kezelések használhatók. Íme egy pillantást a természetes jogorvoslatokkal kapcsolatos rendelkezésre álló kutatások eredményeire:

A melatonin

Mind az egyéni fájdalom epizódok, mind a támadások klaszterei gyakran rendszeres időközönként jelentkeznek egy pontos napszakban. A klaszterek hajlamosak bizonyos alvási szakaszok alatt, és gyakran nőnek a tavaszi és őszi nyári időszámítás idején bekövetkező változások során, és arra ösztönzik a tudósokat, hogy feltételezzék, hogy a hypothalamus (az agy azon része, amely szabályozza a biológiai órát vagy a ciklikus ritmust).

A 2016-os felülvizsgálat a melatoninról (a hypothalamus által szabályozott hormonról, amely segít szabályozni az alvás-ébresztő ciklusokat) Fejfájás megállapította, hogy a melatonin-kiegészítők hatékonyabbak voltak, mint a placebo, a cluster fejfájás kezelésében. A felülvizsgálat szerzői arra a következtetésre jutottak, hogy további kutatásokra van szükség a melatonin és a klaszter fejfájás közötti lehetséges kapcsolat jobb megértéséhez. Ez az egyetlen természetes gyógyszer, amely „az esetlegesen hatékony” minősítést érdemel a klaszteres fejfájás-támadások gyakoriságának csökkentésében az Amerikai Fejfájás Társaság 2016-os kezelési irányelveiben.

A 2008 - ban közzétett jelentés szerint Gyógyszerek és klinikai kockázatkezelés 2015-ben a melatonin a hosszú távú megelőzés lehetőségének tekinthető néhány olyan klaszteres fejfájással küzdő embernek, aki nem reagál a hagyományos kezelésre és / vagy amikor az intolerancia vagy ellenjavallatok korlátozzák a szokásos megelőző kezelés alkalmazását.

Fontos azonban megjegyezni, hogy a melatonin-kiegészítők befolyásolhatják a szervezetben a szerotoninszintet. Emellett a melatonin termékek 2017-es elemzése azt mutatta, hogy a melatonin-kiegészítők 26 százaléka tartalmaz szerotonint. Ha melatonint próbál megvizsgálni, forduljon orvosához. A szerotoninszintet befolyásoló gyógyszereket szedőknek különösen óvatosnak kell lenniük a súlyos káros hatások, például a szerotonin szindróma megelőzése érdekében.

Kapszaicin orrspray

A kapszaicint (forró paprika hatóanyaga) tartalmazó orrspray segíthet csökkenteni a klaszteres fejfájás-támadások fájdalmát az előzetes kutatás szerint. Úgy gondolják, hogy a kapszaicin spray helyileg működik az orrban azáltal, hogy deszenzitizálja a trigeminális ideget (az arc idegét, amely a szem környékén és a fej oldalán fut) és károsítja a fájdalomban szenvedő vegyi anyagokat.

A 2016-os American Headache Society kezelési irányelveit kutató szakemberek nem találtak új tanulmányokat, csak egy régebbi tanulmány, amely bizonyos hatást gyakorolt ​​a támadások számának csökkentésére az orr ugyanazon oldalán lévő kapszaicin alkalmazásával, mint a fejfájás. Ennek következtében nem elégséges bizonyítékkal rendelkeznek ahhoz, hogy ajánlást tegyenek.

Bár a kapszaicin különféle formákban áll rendelkezésre, csak a kereskedelmi orrspray-ket vizsgálták a klaszteres fejfájásokra. Nem steril, házi kapszaicin orrspray-t és mosást nem szabad használni.

Diéta, életmód és stresszoldás

Az alkohol néhány embernél fürtfejfájást okozhat. Ha alkoholt fogyaszt, fontolja meg annak elkerülését egy fürtszakasz alatt. A dohányzás, a ragyogó fények, a túlmelegedés (meleg időjárás, szaunák, fárasztó tevékenység, forró fürdők és zuhanyzók) és nagy magasságban való tartózkodás is támadásokat okozhat néhány embernél.

Bizonyos élelmiszerek bizonyos emberekben támadhatnak, beleértve a magas nitrát-tartalmú ételeket (például szalonnát, forró kutyát, ebédet és egyéb tartósított és feldolgozott húst).

Kezelés

A fájdalom gyorsan emelkedik, így a kezelés gyakran gyors hatású fájdalomcsillapítást és megelőző kezelést foglal magában:

• Sumatriptan (Imitrex) injekciók t
• Oxigén terápia
• A zolmitriptan, a sumatriptán vagy a helyi érzéstelenítők orrsprayei
• Orális gyógyszerek, mint a zolmitriptan
• Dihidroergotamin (DHE)
• Ideg blokkok és injekciók

Orvosa megbeszélheti a műtéti lehetőségeket (például neurostimulációt) veled, különösen, ha a gyógyszer nem segíti a fájdalmat.

Kezelés nélkül a klaszter fejfájás évekig visszatérhet, és zavarhatja a napi működését. A klaszter fejfájás a depresszióhoz (részben az éjszakai támadások okozta alvászavarokhoz), a szorongáshoz, az anyaghasználati zavarokhoz és a kardiovaszkuláris betegségek fokozott kockázatához kapcsolódik.

Az elvihető

Ha Ön vagy valaki, akit ismer, klaszteres fejfájást kap, akkor valószínűleg jól tudja, hogy milyen fájdalmas a fájdalom, és természetes módon kereshet a fájdalom enyhítésére. A korlátozott kutatások miatt azonban túl korai lenne ajánlani a cluster fejfájás kezelésére szolgáló gyógyszert.

Ha még mindig egy természetes alternatívát próbál megvizsgálni, akkor először beszéljen kezelőorvosával, hogy megbizonyosodjon róla, hogy az Ön számára megfelelő. Bizonyos jogorvoslatok, mint a melatonin, esetleges mellékhatásokkal és gyógyszerkölcsönhatásokkal rendelkeznek, és nem feltétlenül alkalmasak Önnek.

Lehet, hogy bizonyos mértékig csökkentheti a klaszter fejfájását azáltal, hogy elkerülheti azokat a tényezőket, amelyekről tudhat, hogy támadásokat okozhat, mint például az alkohol, a dohány, a szélsőséges hő vagy a magasság, és még bizonyos élelmiszerek is. A napló megtartása segíthet azonosítani és elkerülni a támadásokat kiváltó tényezőket, segítve a fájdalommentességet.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak? Cikk forrásai

• Erős fejfájás. Mayo Klinika.
• Gelfand AA, Goadsby PJ. A melatonin szerepe az elsődleges fejfájás betegségek kezelésében. Fejfájás. 2016 június 17.
• Robbins MS, Starling AJ, Pringsheim TM, Becker WJ, Schwedt TJ. A Cluster fejfájás kezelése: az amerikai fejfájás társadalom bizonyítékokon alapuló irányelvei. Fejfájás. 2016 Jul; 56 (7): 1093-106.
• Gooria R, Buture A, Ahmed F. Bizonyítékokon alapuló kezelések a klaszter fejfájásra. Ther Clin Kockázatkezelő. 2015-ig; 11: 1687-1696.
• Erland LA, Saxena PK. Melatonin természetes egészségügyi termékek és kiegészítők: a szerotonin és a melatonin tartalmának jelentős variabilitása. J Clin Sleep Med. 2017-re; 13 (2): 275-281.