Hogyan kezelhető az arthritis flare-up

Az ízületi gyulladás fokozott fájdalom, merevség és fáradtság. Az intenzív ízületi gyulladás tünetei hirtelen bekövetkezhetnek, megzavarva a szokásos rutint. Attól függően, hogy milyen típusú ízületi gyulladás van, a fáklyát a túlterhelt tevékenységek, a változó időjárási minták, a gyógyszerek változásai, a stressz okozhatja - vagy néha nyilvánvaló ok nélkül.

A lehető legrövidebb időn belül minimalizálja az ütközés hatását és segíti az artritisz fellángolását:

Pihenjen testét

Nyilvánvaló tanácsnak tűnhet, de úgy tűnik, hogy az arthritis flare-ban szenvedő emberek harcolnak vele. A pihenés a fáklyától való helyreállításhoz szükséges. A fájdalmas ízületeket meg kell szakítani a mozgás és a súlycsapás között. Csak átmeneti pihenés lehetővé teszi, hogy hamarabb visszatérhessen a szokásos rutinjához, mintha nem pihenne.

Növelje a fájdalomcsillapítást

Ha fájdalomcsillapítót (fájdalomcsillapítót) szed a szokásos kezelési rendje részeként, az adagolás növelése segíthet az arthritis flare meggyengülésében. Természetesen továbbra is kövesse a gyógyszerrel kapcsolatos utasításokat. Nem lehet több, mint a maximálisan megengedett adag. Az orvos által jóváhagyott gyógyszerek ideiglenes fellendülése szükségessé teheti a szükséges enyhítést.

Medrol Dosepack

A Medrol dosepack tartalmaz egy kortikoszteroid gyógyszert (metilprednizolont), amely az arthritis bizonyos formáival járó gyulladások kezelésére szolgál. A Medrol dosepak előrecsomagolt és rövid távú megoldásként kerül forgalomba - általában 4 mg-os tabletta, csökkenő dózisban, hat nap alatt.

Szteroid injekció

A szteroid injekció egy ízületbe kerül a fájdalom, amely elsősorban lokalizált és tartós. A szteroid injekció nem lehet az első kezelési választás, ha fellángol, mert korlátozások vannak az injekció beadásának gyakoriságára vonatkozóan. Általánosságban elmondható, hogy az orvosok többsége legfeljebb három injekciót javasol egyetlen együttesben évente.

Fűtőbetétek vagy hideg csomagok

A hő nagyon nyugtató lehet, és könnyen hozzáférhető megoldás, ha ízületi gyulladást okoz. A hő behatol az izmokba és a szövetekbe, serkenti a vérkeringést, és csökkenti a fájdalom érzését. Ha az ízület körüli duzzanat van, a hideg csomagolás enyhülhet a gyulladás csökkentésével.

Az érintett kötések immobilizálása

A csukló rögzítése, rögzítőelem vagy hordozó viselése révén enyhítheti az ízület terhét és enyhíti a fájdalmat. A tartószerkezet vagy a támasztó alátámasztja a fájdalmat a stabilitás, a melegség és a tömörítés révén.

Gyors étkezésre kész

Az ízületi gyulladás egy vagy két nap, egy hét vagy annál tovább tarthat. Sajnos, a fáklyát általában megakadályozza a szokásos ütemből. Nem valószínű, hogy úgy érezni fogja, mintha főzne, amíg meg nem kapja a fáklyát. Ez segít az egyszerű étkezésekben. Soha nem tudhatod, hogy mikor fog megrázni a fáklyát, ezért készülj fel. Fagyassza le a maradékokat, hogy készen álljanak. Készítsen néhány kedvenc fagyasztott vacsorát. Ha nincs kéznél, hívjon pizzát.

Kényeztesse magát

Egy váratlan ízületi gyulladás valóban alacsony arthritisben szenvedő személyt hozhat. Annak ellenére, hogy megfelel a gyógyszereinek, ingerli tevékenységét, rendszeres testmozgást, közös védelmi technikákat követve, és az életet egy egyenletes köpenyen tartva tartják. Próbáld meg megnézni a zavarokat és a rettegést. Légy kedves magadnak a fáklya időszak alatt. Egyél egy kis kényelmi étel. Tegyen egy kis pihentető zenét. Ragadja meg azt a könyvet, amelyet befejezni kívánt. A fáklyák kezelésének egy része gyógyítja a szellemet.

Kövesse az orvos tanácsát

Mivel az artritisz foltok némileg elkerülhetetlenek, tudnia kell, hogy az orvos mit akar csinálni, ha fellángol. Beszéljen orvosával az idő előtt. A fáklyák tipikusan kényelmetlenek, ami azt jelenti, hogy éjszaka vagy hétvégén fordulhatnak elő, ha orvosa nem érhető el. Ismerje meg a fájdalomcsillapítás maximális határértékeit. Beszélje meg, hogy mindig rendelkeznie kell-e a Medrol dóziscsomaggal, vagy készen áll a feltöltésre. Tudja, mit akar az orvos.