Egészséges és egészségtelen széklet: Poop Colors Explained

Bár nem fordíthat nagy figyelmet a székletre, rendszeresen megnézheti őket, hogy felismerje a színek, alakok és textúrák variációit, amelyek tipikusak az Ön számára, és tartós változások, amelyeket meg kell vizsgálni.

Az alábbiakban bemutatjuk a különböző, a sárga, a zöld, a halvány, a sötét vagy a piros, a kavicsos vagy a nyálkahártya melletti székletfajtákat. Ne feledje, hogy mindig beszéljen orvosával az új vagy a tünetekről.

Sárga széklet vagy hasmenés

A sárga üstök egyszerűen azt jelenthetik, hogy édes burgonya, sárgarépa, kurkuma vagy sárga élelmiszer színezékét fogyasztotta.

Ha a kialakulás a közelmúltban jelentkezik, a sárga széklet a bélfertőzés jele lehet, különösen akkor, ha hasmenés, láz, influenzaszerű tünetek és gyomor görcsök járnak. Giardiasis, a parazita által okozott vékonybélfertőzés Giardia lamblia, szintén sárga széklethez vagy hasmenéshez vezethet.

Ezen túlmenően a gasztroesophagealis reflux betegséggel (GERD) és a GERD-t szedő betegekkel néha sárga poop.

Bizonyos esetekben a sárga poop jelezheti a székletben lévő zsírfelesleg jelenlétét, ami olyan állapot, amelyet bármi okozhat, ami megzavarja a bélbetegséget (pl. Celiakia), vagy a hasnyálmirigyet, a májot vagy az epehólyagot érintő rendellenességeket. Ez a fajta széklet (vagy hasmenés) általában zsírosnak tűnik, és lehet, hogy illatos, habos, vagy úszó a WC-csészében.

Zöld széklet

A zöld széklet látása a WC-csészében riasztó lehet, de van néhány gyakori oka annak, hogy miért fordul elő. Sok leveles zöldség, például kelkáposzta vagy spenót fogyasztása zöldes színt adhat a székletnek, de ez normális, és nem szabad megakadályoznia, hogy kitöltse ezeket az antioxidáns-gazdag ételeket. Élelmiszer színezés, beleértve a zöld, lila és kék színezékeket, valamint a vas kiegészítők is válogathatnak székletet smaragd színben.

A nyilvánvaló élelmiszerek és színezékek mellett minden olyan élelmiszer, kiegészítő vagy állapot, amely felgyorsítja a bélműködést, szintén zöld széklethez vezethet. A friss diétás változások is megtehetik. A nőknél a zöld széklet a terhesség ideje alatt bizonyos esetekben valószínűbb.

A zöld széklet okai

Stool, amely gyorsan mosog

Bár a normál székletforma és -frekvencia nagymértékben változik személyenként, ha a széklet gyorsan elmerül, előfordulhat, hogy nem kap elegendő folyadékot vagy rostot az étrendben. Ez a széklet gyakran sötét, mert a bélben hosszabb ideig marad.

Úszó széklet

Előfordulhat, hogy egy széklet, amely úszik, gyakran nem aggódik. A leggyakrabban a lebegő széklet akkor fordul elő, amikor megnövekedett gáz van, ami összekeveredik a székletbe, és így úszik. A szénsavas italokból, babokból és cukros ételekből származó okok okozhatják az ingerlékeny bél szindróma (IBS).

Ha észreveszed, hogy a széklet következetesen úszik, azt is jelezheti, hogy nem szívja fel megfelelően a zsírt. Steatorrheanak nevezik, ez a fajta széklet gyakran szaga van, a tál oldalához tapad, vagy nehezen öblíthető le.

Mit jelent, ha a széklet úszik

Kis, kavicsos széklet

A kis darabokban, nem pedig hosszú és sima székletből álló széklet néha kavicsos vagy pellet székletnek. A rost a bélben gélet képez, amikor a vastagbélben lévő baktériumok erjesztik és vízzel kombinálják. Ha hiányzik a rosttartó széklet, akkor kis kavicsként alakítható ki.

A szál bevitelének felborulása segíthet, ha lassan növeli a bevitelét az ajánlott napi 20–35 grammra. Az olyan ételek, mint a barna rizs, a quinoa, a lenmag, a bab és a körte, csak egy része azoknak az élelmiszereknek, amelyek segíthetnek.

A kis széklet okai

Laza széklet

A pár napos vagy annál rövidebb laza széklet gyakori, és általában nem súlyos.A táplálkozásban bekövetkezett közelmúltbeli változások, túl sok fruktóz (a mézben található sok cukor és számos üdítőital és feldolgozott élelmiszerek), valamint számos különféle élelmiszer, kiegészítés és gyógyszer.

Miközben eszik valamit, ami felborítja az emésztőrendszert, laza székletet eredményezhet, a másik gyakori ok a gyomor-bélrendszeri fertőzés (néha a "gyomor influenza" néven ismert).

Mit tehetsz a laza székletről?

Ritka széklet

Ha a bélmozgása száraz, nehéz átjutni vagy ritkán fordul elő (hetente kevesebb mint háromszor), akkor székrekedés lehet. Míg bizonyos gyógyszerek és állapotok székrekedést okozhatnak, sok ember számára ez az étrendi rost hiánya. A hüvelyesek és a málna csak néhány olyan élelmiszer, amely segít a székrekedésben. Egyes esetekben a természetes jogorvoslatok is segíthetnek.

Ha a székrekedés folyamatos (több mint két hétig tart), vagy ha olyan tünetekkel jár, mint a hányinger, hányás, hasi fájdalom, akkor forduljon az egészségügyi szolgáltatóhoz.

Nyálka a székletben

Bár a nyálka gyakran megtalálható a székletben, akkor általában nem veszi észre, mert ez egyértelmű. A vastag, zselés anyag, a nyálka a béleket (megvédi a gyomorsavtól, baktériumoktól, vírusoktól vagy gombáktól), és a bélmozgásokat csúszósvá és könnyen áthatolva.

Ha elkezd látni nyálkát a székletben, vagy észreveszed, hogy a nyálka fehér vagy sárga, említsd meg az egészségügyi szolgáltatónak a következő látogatásod során. Bár nem feltétlenül jelenti azt, hogy valami baj van, azt szeretné jelenteni, hogy bármilyen változás történt a bél szokásokban orvosával. Bizonyos esetekben gyulladásra vagy irritációra utalhat a bélfalban, és jelezheti az alapvető egészségügyi problémát.

Ceruza vékony széklet

A WC-n való túlzott feszültség egy hosszú és vékony székletet eredményezhet. A lefelé tartó csapás miatt az anális záróizom összehúzódik, és szűkíti a végbélnyílást. A szűkített nyíláson átnyúló széklet vékony.

A következetesen vékony széklet azonban orvosi problémát jelenthet. Bármely olyan állapot, amely akadályozza a beleket, mint például a jóindulatú rektális polipok, az aranyér, a prosztatarák, a vastagbél, a rektális vagy a prosztatarák, vékony ceruzát okozhat.

Ha rendszeresen észreveszed, hogy van egy ceruza vékony széklet, meg kell látnod az egészségügyi szolgáltatót.

Pale Stool

A bélben lévő epesók sárgáját adja a jellegzetes barna színének. Világos színű széklet (halvány, fehér, szürke vagy agyagszínű) az epe hiányát jelzi a székletben. Az epehólyagok vagy az epehólyag, a máj, a hasnyálmirigy vagy a máj hatására kialakuló epe-csatornák elzáródása az epe csökkenésének néhány oka.

Ha észreveszed, hogy a széklet fehér, agyagszínű vagy a krétás szürke, keresse fel orvosát.

Halvány vagy világos színű széklet is lehet fényes vagy zsíros, lebegő és rossz szagú, a székletben levő, megemésztett zsír miatt.

Bizonyos gyógyszerek, például a bizmut szubszalicilát (Pepto-Bismol®, Kaopectate®) vagy hasmenés elleni szerek szintén világos színű székletet eredményezhetnek. A széklet ideiglenesen halványsá válhat egy bárium beöntésvizsgálat után.

Undigested Food a székletben

Ha a székletben meg nem látott ételeket látunk, akkor általában nem kell aggódnia. Bizonyos növényi élelmiszerek, mint például a kukorica és a szőlőbőr, gyakran feltűnő darabokban jelennek meg székletben, mert nincsenek olyan enzimek, amelyek szükségesek a növényi sejtfalak egyes összetevőinek emésztéséhez.

Sokkal lassabban eszik és minden rágás rágása segíthet. Ha rendszeresen látja a székletben lévő ételt, és a bél szokásokban, például hasmenésben vagy gyomor görcsökben, más változásokkal jár együtt, jó ötlet, hogy az egészségügyi szolgáltatóhoz forduljon.

Világos vörös széklet

A fényes vörös székletet cékla, áfonya vagy paradicsomlé vagy leves, vagy piros színű színezék okozhatja (pl. Vörös vagy szőlő Kool-Aid vagy más ital-keverék, zselatin, jegesedés, piros cukorka, piros cukormáz és vörös édesgyökér). A vörös gyógyszerek, mint például az amoxicillin, szintén vörös székletet válthatnak ki.

Ha a székletben vér van, a szín attól függ, hogy hol van az emésztőrendszerben. A gyomor-bél traktus felső részéből származó vér, mint például a gyomor vagy a nyelőcső, sötétnek tűnik, mialatt kilép a testből, mint bélmozgás. Másrészről az élénkvörös vér, valószínűleg az alsó gyomor-bél traktus vérzéséből származik, mint például a vastagbélben vagy a végbélben, az olyan körülmények miatt, mint az arteriovenózus rendellenességek, aranyér, anális hasadék, fekélyes vastagbélgyulladás, divertikulózis, vagy vastagbélrák.

A székletben lévő vér nem mindig fényes vörös. Vér is jelen lehet a székletben, de nem látható, az úgynevezett "okkult" vér. A székletben a rejtett vér kimutatására olyan vizsgálatok végezhetők, mint a széklet okkult vérvizsgálata.

Fekete vagy sötét széklet

Bizonyos élelmiszerek, kiegészítők és gyógyszerek átmenetileg fekete székletet fordíthatnak, például:

• Bizmut szubszalicilát (Pepto-Bismol®, Kaopectate®)
• Vas kiegészítők
• Aktív faszén-kiegészítők
• Sötét ételek, mint a fekete édesgyökér, áfonya, Oreo sütik, szeder, szőlőlé vagy áfonya

A széklet a székrekedéssel is sötétebbnek tűnik. Sötétzöld széklet az epe-ből, amely nem volt ideje lebontani, bizonyos világításnál fekete.

A szinte fekete, sötét, vagy vastag konzisztenciájú széklet vérzést jelenthet a gyomor-bélrendszer felső részén, például a gyomorban vagy a nyelőcsőben. A sötét, kátrányszerű székletet okozó orvosi állapotok közé tartozik a nyombélfekély vagy a gyomorfekély, a nyelőcső-variánsok, a Mallory-Weiss szakadás és a gastritis.

Ha fekete székletet tapasztal, és nem az ételből vagy a táplálékkiegészítőkből származik, a lehető leghamarabb keresse fel orvosát.

Mikor kell meglátogatni az orvosát

Bár normális, hogy a bélmozgások napról napra változnak, számos tényezőtől függően, beleértve azt is, hogy mit eszik és inni, általában meg kell alakítani őket, és néhány árnyalatú barna. A székletnek kis feszültséggel vagy kellemetlenséggel kell hagynia a testet, fogkrémszerű konzisztenciával kell rendelkeznie, és inkább egy banánnak, mint egy ceruzának kell lennie. Nem kell látnod a nyálka vagy a vér.

Győződjön meg róla, hogy azonnal keresse fel orvosát, ha a széklet fényes, fekete vagy sápadt, következetesen vékony vagy ceruzaszerű, laza vagy vizes, nyálkával vagy gennyel, vagy ha további tünetei vannak, mint hasi fájdalom.

Egy szó a DipHealth-től

A székleted megjelenése során a legtöbb napi változásnak köze van ahhoz, amit eszik vagy inni. Míg a legnagyobb aggodalom a szokatlan köpeny színek vagy alakzatok, amelyek továbbra is fennállnak, forduljon orvosához, ha aggódnak a székletben, vagy észreveszik a bél szokásait.