Alacsony szén-dioxid-tartalmú ételek és előételek
Tartalomjegyzék:
- Alacsony szénsavas zöldségek, dörzsölés és szórás
- Egyszerű garnélarák koktél
- Nem lehet rosszul sajtos tálcával
- Játék a füstölt lazac körül
- Indítsa el a prosciutto csomagolását
- Kapsz fűszeres a szárnyakkal
- Fancy Up Your Nuts
- További Low Carb Party előételek
- Ne felejtsd el a italokat
Alacsony FIÚNAK lenni (December 2024)
Pártot tervez vagy egy étvágyat kell tennie? Örömmel tudhatod, hogy sok alacsony szénhidráttartalmú étel van, amely nem fog fájni a diétán. Bár ezek a receptek kevés szénhidrátot tartalmaznak, nem hiányzik az íz, és az emberek nem törődnek azzal, hogy egészségesek. Még köszönetet mondani neked!
Alacsony szénsavas zöldségek, dörzsölés és szórás
Könnyű, egészséges, színes, ropogós, és mindenki értékesnek tartja a zöldségeket. Három vagy négy kontrasztos színt használhatsz, vagy egy hatalmas tálcával megszabadulhatsz.
Tipp: A kemény zöldség, mint a brokkoli, könnyebb enni, ha kifürkészik. Forraljuk két percig, majd vigye egy tál jeges vízbe a gyors lehűlés érdekében.A veggie tálhoz való járáshoz alacsony szénhidráttartalmú mártást kell biztosítani. A spenót dip mindig a kedvence, és nagyon könnyű. Hasonlóképpen, egy egyszerű guacamole létrehozhatja a tökéletes befejező érintést a tálhoz.
Alternatívaként vegye fontolóra a zöldségek betöltését ahelyett, hogy átitatja őket. Bármelyik mártást vagy szórást fel lehet tölteni mini-paprika, cseresznye paradicsom, és sok más zöldség. Az uborka vagy a jicama szeletek remek járművet kínálnak a házi sajtok elterjedéséhez, és ez az edamame-dip-recept az, ami a párt hitét jelenti. Alacsony szénhidrát és ennyire könnyű! Ez az alacsony szénhidráttartalmú koktél mártás rövid idő alatt összekeverhető és cukormentes (ellentétben a cukorral töltött opciókkal a boltban). Ezzel együtt, fontolja meg az alacsony szénhidrogén kókusz garnélarákot. Rendeljen különféle sajtokat egy tálra. Add hozzá a dinnye vagy bogyó édes kontrasztot vagy kis halmokat cukormentes kajszibarack lekvár. A valami kis pizzzsával próbáld meg a kezedet töltött brie sajton. Különböző alacsony szénhidráttartalmú ételeket, pesto- és fűszernövényeket tölthet be füstölt lazacra vagy áfonyára. A füstölt lazac sokféleképpen használható. Tegye ki a sajtok közelében, hogy az emberek keveredjenek és egyezzenek. A lazac tejszínes sajttal az uborka szeleteken is nagyszerű. Ha szeretnéd, adjunk hozzá egy kaport egy kaporral vagy egy pár kapribárral. Ahhoz, hogy egy kicsit kedvelő legyen, készítsd el a roll-upokat a lazac krémsajtával történő elterjesztésével, majd feltekerheted és kerekekre vághatod. A prosciutto egy keményített olasz sonka, amelyet szeleteltek nagyon vékony. A prosciutto és a dinnye egy klasszikus kombináció. Készítsen egy kis hamut a sajtlapján egy másik nagy párosításra. Vagy, sült spárga, majd csomagolja minden szár hamubarral. A csirke szárnyak nagy ujjlenyomat, és sokféleképpen készíthetők. A trükk az, hogy rávegyük őket, és még a lassú tűzhelyében is elkészülhetnek. Ügyeljen arra, hogy a szárnyaival is tegyen be néhány bemerülési lehetőséget. Válasszon alacsony szénhidráttartalmú és cukormentes grillezett mártást vagy egyszerű kék sajtkészítményt, vagy mindkettőt a vendégek választhatják. Ki nem szereti csicsergeni néhány fűszeres vagy édes diót? A dió jó az alacsony szénhidráttartalmú diétájához, ha nem eszel túl sokat, és nagyon könnyű hozzá egy kicsit. Például a fűszeres édes pekándió mindössze öt percet vesz igénybe, vagy mindig gyors és alacsony szénhidrát-keveréket használhat. Vannak, akik alkoholtartalmú italokat gondolnak fel a pártok számára, de alkoholmentes változatok sok alacsony szénhidráttartalmú koktélból készülhetnek. Gyakran olyan egyszerű, mint a szeszes ital kihagyása. Fedezze fel a cukormentes italok lehetőségeit, és ismerje meg az alkoholmentes italokat alacsony szénhidráttartalmú étrendben. Egyszerű garnélarák koktél
Nem lehet rosszul sajtos tálcával
Játék a füstölt lazac körül
Indítsa el a prosciutto csomagolását
Kapsz fűszeres a szárnyakkal
Fancy Up Your Nuts
További Low Carb Party előételek
Ne felejtsd el a italokat
Az alacsony koleszterin diétát fogyasztó ételek
Amikor alacsony koleszterinszintű étrendet próbál követni, hasznos, ha tudni szeretné, hogy melyik ételeket kell fogyasztania, és nem kellene enniük a jobb egészség érdekében.
Növényi alapú előételek, amelyek a Memorial Day-t kivágják
A kalória, a zsír és a szénhidrátok megtakarítása a növényi alapú előételek készítésével. Ezek nagyok a cukorbetegek számára.
Alacsony szénhidráttartalmú fél ételek és előételek
Sok nagy párt étel van alacsony szénhidrát. Fedezze fel a kedvenc receptjeit, és tippeket találjon az alacsony szénhidráttartalmú étrend előételekhez, amelyeket mindenki szeret.
