Mi a premenstruációs diszfórikus rendellenesség (PMDD)?

A premenstruációs diszféra (PMDD) a premenstruációs szindróma (PMS) legsúlyosabb formája. A PMDD diagnosztikai kritériumait az Amerikai Pszichiátriai Szövetség tartalmazza Mentális Betegségek Diagnosztikai és Statisztikai kézikönyve (DSM) először 1994-ben, ez a diagnosztikai kézikönyv negyedik kiadása.

Hogyan változik a PMDD a PMS-től

A PMS diagnózisához szükséges fizikai és érzelmi tünetek mellett a következő tünetek közül legalább ötnek kell lennie a menstruáció előtti hét nap során, és a menstruáció kezdetétől számított néhány napon belül el kell mennie.:

• Szomorú, reménytelen vagy öngyilkos
• Súlyos stressz, feszültség vagy szorongás
• Pánikrohamok
• Hangulatváltozások, amelyek magukban foglalják a sírást
• Állandó ingerlékenység vagy harag, amely más embereket érinti
• A szokásos napi tevékenységek és kapcsolatok iránti érdeklődés elvesztése
• Nem tud koncentrálni vagy fókuszálni
• A normál energia fáradtsága vagy elvesztése
• Élelmiszer-vágy vagy binging

Diagnózis

A PMDD diagnózisa a kezelőorvosnak adott információkkal kezdődik. Ha tervezi, hogy orvoshoz fordul a premenstruációs hangulatáról, gyűjtsön információkat a tünetekről. A tünetek nyomon követése segít orvosának diagnosztizálni. Meg fogja vizsgálni a tüneteit és a kórtörténetét, és alapos orvosi vizsgálatot tesz.

Más hangulati rendellenességeket, például depressziót vagy generalizált szorongásos zavarokat is ki kell zárni. Emellett ki kell zárni az olyan orvosi vagy nőgyógyászati ​​állapotokat is, mint az endometriózis, a fibroidok, a menopauza vagy a hormonális problémák.

Amit tudunk (és nem tudunk) az okokról

Erre nincsen biztos válasz, de a legújabb kutatások azt mutatják, hogy összefüggés van a menstruációs ciklushoz kapcsolódó hormonális változásokkal. A vizsgálatok kimutatták a PMDD és a szerotonin alacsony szintje közötti kapcsolatot is. Bizonyos agyi sejtek, amelyek szerotonint használnak hírnökként, részt vesznek a hangulat, a figyelem, az alvás és a fájdalom szabályozásában. Ezért a szerotoninszint krónikus változásai PMDD tüneteket okozhatnak.

Kezelés

Alapvetően tegyétek meg a PMS tüneteit. Kövesse a jó táplálkozás szabályait. Az egészségügyi szakértők azt javasolják, hogy a PMDD-vel rendelkező nők korlátozzák a só, a koffein, a finomított cukor és az alkohol bevitelét. Javasoljuk továbbá a kalciumot, a B6-vitamint, az E-vitamint és a magnéziumot is. Önnek is gyakorolnia kell. Az antidepresszánsokat néha a PMDD tüneteinek enyhítésére is használják. Végül, néhány túlsúlyos fájdalomcsillapító segíthet néhány tünetben, mint például fejfájás, mellérzékenység, hátfájás és görcsösség. A diuretikumok segíthetnek a folyadék visszatartásában és a puffadásban.

A hormonok a PMDD kezelésére is alkalmazhatók. Az ovuláció akár gyógyszeres kezeléssel, akár sebészeti úton (végső megoldásként) leállítható. Orvosa javasolhatja, hogy progeszteront vagy ösztrogént használjon a tünetek enyhítésére.

Néhány, a PMDD tüneteit szenvedő nő is tanácsot kér. Terápiára kerülnek, hogy hatékony kezelési stratégiákat alakítsanak ki, mint például a meditáció, a reflexológia és a jóga.

Mindezen esetekben nem volt elegendő kutatás arra, hogy bemutassák ezen kezelési lehetőségek hatékonyságát.