ECU Tendon Problémák és Ulnar Sided Csukló Fájdalom
Tartalomjegyzék:
Extensor Carpi Ulnaris Subluxation - Everything You Need To Know - Dr. Nabil Ebraheim (December 2024)
Az ECU ín, vagy extensor carpi ulnaris, az egyik a fő csukló inak. A csukló ulnáris oldalán van, ugyanazon az oldalon, mint a kis ujj. Az ín az alkar hátán kezdődik, de a csuklócsonk szintjén közvetlenül az ízület oldalán helyezkedik el. Az ulnáris csukló fájdalmának számos oka van, ezek közül az egyik az ECU-ínrel kapcsolatos probléma. A két leggyakoribb ECU-ínprobléma az íngyulladás és az ín szublukciója.
ECU tendonitis
Az ECU-íngyulladás az ECU-ín gyulladásának eredménye. Ez a feltétel a leggyakoribb a nonathletesekben és általában nyilvánvaló ok nélkül jelentkezik. Néha az ECU tendonitisben szenvedő betegek olyan tünetekkel járnak, amelyek traumás sérülést, például csuklótörést követnek el, de a leggyakoribb forgatókönyv nem nyilvánvaló forrás.
Az ECU tendonitis jelei a következők:
- A merevség közvetlenül az ECU-ín felett
- Az ínhüvely duzzadása vagy teljessége
- Crepitus a csukló mozgásával
- Fájdalom az ellenálló ulnar eltéréssel (a csukló a rózsaszín oldalra mutat)
A teszteket általában azért végzik, hogy értékeljék a csukló fájdalmának egyéb forrásait. A röntgenfelvételek normálisak lesznek a legtöbb íngyulladásban szenvedő beteg esetében, és az MRI valószínűleg folyadékot mutat az ín körül. Néha orvosa elvégzi a vizsgálatot azáltal, hogy az inaktív injekciót (lidocain) intravénásan beadja az ín köré, és megvizsgálja, hogy a fájdalom megszűnik-e.
Tipikus kezelések közé tartozik a pihenés, a jég alkalmazás, a gyulladásgátló gyógyszerek és a csuklópánt használata. Ha a tünetek az egyszerű kezelések után is fennállnak, hasznos lehet a kortizon injekciója. Ritkán az ECU tendonitis kezeléséhez szükséges sebészeti beavatkozás szükséges, de ha a tünetek a megfelelő kezelés ellenére is fennmaradnak, akkor az ín sebészeti lecsengése is figyelembe vehető.
ECU Snapping vagy Subluxation
Az ECU-szindróma megerőltetése az ECU-ínnek köszönhetően a csukló oldalán lévő hornyába csúsztatható. Az ultrahangos ECU gyakoribb a sportolóknál, és általában követi a csukló traumás sérülését. A sérülés károsítja a normál ínhüvelyet, és lehetővé teszi, hogy az ín lecsúszik a normál helyéről.
Az ECU-subluxáció jelei a következők:
- A csukló fájdalmas csavarása csavaró mozdulatokkal
- Tendon kinyílik a hornyából, és a kezét tenyérbe állítja
- A Tendon visszapattan a helyére, amikor a kezét tenyérrel forgatják
Általában az ECU-ín egy sima hüvelyben fut a horogsoron a csuklócsukló oldalán. Ebben a helyzetben egy ínszalag tartja. Néha sérülés, például csuklótörés után ez az ínhüvely instabillá válhat. Ha az ECU-ín nem tartja be a helyüket, a csukló csavarja felcsavarhatja a csontot. A kezelés sikeres lehet, ha a csuklót az ín megfelelő helyzetben rögzíti. Ha ez nem hatékony, akkor a kezelés szükségessé teheti az ínhüvely sebészeti rekonstrukcióját, hogy az ín megfelelő helyzetben maradjon.
Jóga Adaptációk és Props a csukló fájdalom
Sok jóga nyomást gyakorol a csuklóra, ami nem jó, ha csukló fájdalommal foglalkozik. Fedezze fel a pózok alkalmazkodásának módját technikákkal és kellékekkel.
A csukló és a könyök Ulnar Neuropathiájának megértése
Az ulnar vagy kubitális alagút szindróma miatt kialakuló ultrahang-neuropátia néha gyengítő fájdalmat, zsibbadást és a csukló vagy a könyök gyengeségét okozhatja.
ECU Tendon problémák és Ulnar Sided Wrist Pain
A csuklópánt ECU-ínje gyakori forrása az ulnar oldalú csuklófájdalomnak. Problémák közé tartozik az ínszubluxáció és az íngyulladás.
