Bee Pollen felhasználások és egészségügyi előnyök

A méhek pollen természetes anyag, amely nyomokban tartalmaz ásványi anyagokat és vitaminokat. Széles körben elérhető táplálékkiegészítő formájában, a méhek pollen szintén nagyon magas fehérje és szénhidrátok. Néhányan a méhek pollen kiegészítésére használnak bizonyos egészségügyi hatásokat, például allergiás tünetek enyhítését.

felhasználások

A méhek pollen természetes módon gyógyítja a következő egészségügyi állapotokat:

• pattanás
• allergia
• ízületi gyulladás
• asztma
• ekcéma
• magas koleszterin
• csontritkulás

Emellett a méhek pollen azt mondta, hogy fokozza az energiát, megnöveli a memóriát, lelassítja az öregedési folyamatot, elősegíti a súlycsökkenést és javítja az atlétikai teljesítményt.

Egészségügyi előnyök

A méhek pollen egészségre gyakorolt ​​hatása eddig meglehetősen korlátozott. Vannak azonban bizonyítékok, hogy a méhek pollen bizonyos előnyökkel járhat. Íme néhány fontos megállapítás a rendelkezésre álló tanulmányokból:

Allergia

A méhek pollenének egyik leggyakoribb felhasználási módja a szezonális allergiák kezelése, mint például a szénanátha. Úgy gondolják, hogy a pollenek elfogyasztása segít a szervezetnek, hogy ellenálljon ezeknek a potenciális allergéneknek, és ezzel csökkentse az allergiás tüneteket.

Bár nagyon kevesen tanulmányozták a méhek pollen mint szezonális allergia orvoslását, néhány állat-alapú kutatás azt mutatja, hogy a méhek pollen antiallergiás hatást fejthet ki. Egy 2008 - ban megjelent tanulmányban, a Journal of Gyógynövény Az egerek tesztjei például azt mutatták, hogy a méhek pollen gátolhatja a hízósejtek aktivitását (az allergiákra adott válaszként a hisztamin felszabadításában részt vevő sejtek csoportja, és ezáltal az allergiával kapcsolatos tünetek kiváltása). Lásd még Természetes jogorvoslatok az allergiákért.

antioxidáns

A méh pollen hatásos antioxidáns hatást fejt ki, egy 2009-ben publikált tanulmány szerint BMC kiegészítő és alternatív gyógyászat.

Csontritkulás

A méhek pollen ígéretesnek mutatkozik az osteoporosis kezelésében, azt állítja, hogy egy állatkísérletet publikáltunk Közös Betegségek és Orvosi Sebészet A patkányokon végzett vizsgálatok során a tanulmány szerzői meghatározták, hogy a méhek pollen segíthet a csontok kalcium- és foszfátszintjének növelésében, és védi a csontritkulással összefüggő csontvesztést. Lásd Természetes megközelítés a csontritkuláshoz.

Ellenjavallat

Jelentettek súlyos allergiás reakciókat a méhek pollenére, beleértve a potenciálisan életveszélyes anafilaxist (súlyos, egész test allergiás reakciót). Ezek a reakciók kis mennyiségű méhek pollen (azaz kevesebb, mint egy teáskanál) voltak. Az esetek többségében olyan személyek jelentkeztek, akiknél a pollen allergiás allergiát mutatott. Ha pollenallergiával rendelkezik, akkor fontos, hogy óvatosan vegye figyelembe az orvosát, mielőtt a méhek pollent fogyasztaná.

alternatívák

Számos egyéb természetes gyógymód segíthet az allergiás tünetek enyhítésében. Például néhány tanulmány kimutatja, hogy a krezetin és / vagy az omega-3 zsírsavak bevitelének növelése segíthet az allergiák kezelésében. A gyógynövények, mint a csalán és csalán, antiallergiás előnyökkel is járhatnak.

Ezenkívül az akupunktúra vagy az orr öntözés gyakorlása bizonyos mértékig enyhítheti az allergiás tüneteket.

Hol találja meg

Az online vásárlás széles körben elérhető, a méhpépet tartalmazó kiegészítőket számos természetes élelmiszerboltban, gyógyszertárban és az étrend-kiegészítőkre specializálódott boltokban adják el.

A Bee Pollen használata

Ha mérlegeli a méhek pollen használatát egészségi állapotra, győződjön meg róla, először konzultáljon orvosával. Az állapotfeltétel és az általános gondozás elkerülése vagy késleltetése komoly következményekkel járhat.