A mellrák érzelmi szakaszai

Milyen érzelmeket fogsz tapasztalni a mellrák diagnózisának idején, ahogy a kezelésen át, és a túléléshez? Nézze meg ezt a listát, amely az utazás három fontos idejét tartalmazza.

Amikor először diagnosztizálnak mellrákot

A mellrák életveszélyes betegség, amely szigorú kezelést igényel. Ha mellrákban diagnosztizálták, akkor Ön, családja és barátai érzelmi hullámokat fognak tapasztalni (időnként valószínűsíthető árapályhullámok).

Ahogy a diagnózis eltérhet más mellrákos betegekétől, az érzelmi tapasztalat is eltérhet. A többi túlélő tapasztalatainak ismerete és segítségnyújtás a folyamat elején segíthet abban, hogy navigálhasson ezen a tapasztalaton.

Lehet, hogy nem rendelkezik mindezekkel az érzelmekkel, de normális, hogy az érzelmek széles skálája van a kezelés során. Íme néhány érzelmi állapot, amelyek hasonlóak a Kübler-Ross öt gyász szakaszához:

• Elutasítás és sokk
  • - Ez nem lehet igaz.
• Harag és düh
  • - Ez nem igaz.
  • - Miért nem védettem erről?
  • "Miért én?"
• Stressz és depresszió
  • - Az életem már elfoglalt, nem tudom megállítani ezt.
  • "Olyan szomorú vagyok."
  • - Miért kell kapnom a kezelést? Meghalok egyébként.
• Bánat és félelem
  • - Meg fogok halni, de nem akarom.
  • - El fogom veszíteni a testem egy részét.
  • - Soha többé nem fogok biztonságban érezni magát.
• Elfogadás és beállítás
  • - Oké, ez igaz. Mellrákom van, de nem kell nekem tetszeniük, vagy meg kell határozni, hogy ki vagyok.
• Harc és remény
  • "Én harcolni fogok az életemért! Minden segítséget és támogatást kapok, ami ott van nekem."

A mellrák kezelése során

A diagnózis után beszélni fog az egészségügyi csapatával az emlőrák kezelésére vonatkozó lehetőségeiről. A betegek most jobban részt vesznek a kezelési döntésekben, mint 50 évvel ezelőtt. De ha több ellenőrzést kapsz, nem jelenti azt, hogy nem fogod megtapasztalni az erőteljes érzelmeket, amelyek együtt járnak ezen a folyamaton.

Akár kezelési kurzusai közé tartozik a műtét, a sugárzás, a kemoterápia, a hormonterápia, vagy a kombináció, lehet, hogy sok megválaszolatlan kérdése van. Ezeknek a kezeléseknek és a kapcsolódó mellékhatásoknak a megismerése segíthet csökkenteni aggodalmait, beleértve:

• Aggódás a meghibásodás miatt
  • - A műtét után még mindig vonzó leszek?
  • - Mi lesz a szexuális életemmel?
• Az ismeretlen félelme
  • - Milyen lesz ez?
  • - Túlélhetem a kezelést?
• Aggódj a mellékhatások miatt
  • - Nagyon rosszul hangzik.Van valami alternatíva?
  • - Hogyan fogok megbirkózni?
• Szorongás
  • - A kezelések valóban hatékonyak lesznek?
• Felfüggesztés a vizsgálati eredményekről
  • - Mikor ér véget a rossz hír?
• Családi és munkahelyi aggályok
  • - Hogy érinti ezt a családom?
  • - Elvesztem a munkámat?

Beszéljen kezelőorvosával, valamint más olyan betegekkel, akik átélték ezt a tapasztalatot, hogy megkapják a választ és a szükséges támogatást. Segíthet egy helyi támogatási csoport megtalálásában is.

A mellrák kezelését követően

Amikor az elsődleges kezelés véget ér, kezet fogsz az onkológussal, és búcsút vársz az ápolóknak. Mi történik ezután? Lehet, hogy még mindig hormonterápiát folytat, és utánkövető látogatásokra megy, de hogyan érzi magát most?

Az egészségügyi csapatával való jó kommunikáció segíthet a túléléssel járó érzelmek gyűjtésében, beleértve:

• Félelem az ismétlődéstől
  • - Visszatér a rák?
  • - Meg fog terjedni?
  • "Ez a fájdalom csak egy húzott izom, vagy a rákom visszatért - ez a régi ellenségem, mellrák?"
• Érzékenyek
  • - A kezeléssel végeztem. Hogyan védem az egészségemet?
• Félelem a folyamatos fájdalomtól
  • - A mellkasom fáj.
  • "Kimerült vagyok."
  • - Valaha újra normálisnak érzem magam?
• Félelem a haláltól
  • - A családomnak szüksége van rám. Nem vagyok erre felkészülve.

Az utazás ezen a pontján lehetnek olyan gondolatok, hogy rossz dolgokat tehetsz a következő személynek, aki azt mondja neked: "mindössze annyit kell tennie, hogy túlélje a rákot."

Igen, a rákkal szemben pozitív marad, ha jobban érzi magát, de nagyon fontos a negatív érzelmek kifejezése is. Keressen egy nem megítélő barátot, akivel megoszthatja ezeket a kevésbé pozitív gondolatokat a szellőzéssel és a szellőzéssel.

Megjegyzés a depresszióról

A Nemzeti Tudományos Akadémia tanulmánya szerint a depresszió gyakori a mellrákos betegeknél, és általában a diagnózis utáni első három hónapban alakul ki. Azt javasolják, hogy ha depresszió tünetei vannak, a lehető leghamarabb segítséget kell kapnia.

Hagyja, hogy az egészségügyi csapat tudja, hogy stressz vagy szomorúság tapasztalható, így tanácsot és esetleg gyógyszert javasolhatnak. A vizsgálat azt is kimutatta, hogy a diagnózis előtt depresszióban szenvedőknek extra segítségre van szükségük ahhoz, hogy felépüljenek belőle.

Sok biztonságos és konstruktív érzelmi üzlet van, amit megpróbálhat. Más túlélők, család, barátok és orvosa támogatásával könnyebben átjuthat a mellrák útján.