Hogyan lehet megbirkózni a Fertiliy Forum Drama programmal?

Amikor először kerestem a meddőségi közösséget online, találtam néhány igazán támogató csoportot. Szerencsés voltam. Nem tudtam … de én most.

Köszöntünk egymásnak, és reményt tartottunk egymásnak. Amikor egyikünk veszteséget szenvedett, egymásnak kiáltottunk.

De ami a legfontosabb, a támogatás nagyjából feltétel nélküli volt.

Próbálja az első vagy a harmadik gyermeket? Nem számított. Próbálkozik egy év vagy nyolc évvel? Nem számított. Tapasztalt nincs elveszett terhesség vagy sok elveszett terhesség? Nem számított.

Ha támogatásra volt szüksége, támogatást kapott.

Így kellene lennie.

De ez nem így van. Nem mindenhol. Láttam a Sötét Oldalt. És csúnya …

Kinek van rosszabb, kinek van jobb játék?

Van egy elme játék, amit sokan játszanak, egy játékot, amit szeretem hívni: "Kinek van rosszabb, kinek van jobb?"

A játék nem egyedülálló a meddőségi túlélők számára, de saját játékváltozatunk van.

Kétféleképpen játszhatsz.

A játék 1. verziójában rosszabb a helyzet, és valaki (vagy mindenki más) jobbnak találja.

• Négy évig próbálkoztam, de csak ketten próbálkozott.
• Nincsenek gyermekeim, de már van legalább egy.
• Csak Clomid-t vettek, de IVF-t csináltam.
• Olyan sok évet próbáltak meg, amennyit az IVF-et végeztek, annyiszor, mint amennyit megtettem - de legalább egyszer elvesztették. Tudják, hogy teherbe eshetnek. Még én sem vesztettem el.

A férj és a feleségek is játszhatnak.

• Csak egy pohárral kell bemenni egy szobába, miközben kipukkantam, és tűkkel és ultrahangos pálcákkal bököttem.
• Csak a tűkkel és eljárásokkal kell foglalkoznia, de el kell élni azzal a tényvel, hogy én vagyok a terméketlen.

Aztán ott van a 2. verziója a játéknak. Ha így játszol, akkor valaki másnak rosszabb, és jobb lesz.

• Négy évet kipróbáltam, és ketten próbálkozott - de legalább a családom támogatásával. Tudom, hogy szerencsés vagyok.
• Már van egy gyermeke, és nincs. Nem tudom elképzelni, hogy annyi időt tölt a gyerekek körül, mert úgy gondolja, hogy soha nem lesz más. Tudja, hogy hiányzik.
• Csak Clomidot veszik, és megcsináltuk az IVF-et. Emlékszem, milyen volt, mintha kezdéssel kezdene volna. Minden olyan új és idegen. Most, gyakorlatilag a legjobb barátok vagyok az ultrahangtechnikával, és ez a megismerés bizonyos szempontból könnyebbé tette a dolgokat.

• Nem tudom elképzelni, milyen olyan közel állni ahhoz, hogy ilyen szoros legyen, majd elveszítheti a terhességet. Ennek annyira szívritkálónak kell lennie.

A játék bármely verzióját játszhatja, függetlenül attól, hogy milyen a helyzet. Végtére is mindig van valaki, aki jobb vagy rosszabb, mint mi.

Az 1. verzió valószínűleg rosszabbul fogja érezni az életét.

Másrészt, ha a játék 2. verzióját játssza - miközben nem fogja elviselni a fájdalmat, amit átmegy - valóban segíthet abban, hogy kicsit jobban érezze magát.

Nos, természetes, hogy ezt a belsõ összehasonlítást végezzük.

Ez az, amikor az emberek hangosan szólalnak fel a játékra -, és elküldhetik ítéletüket az interneten -, amikor a dolgok nagyon csúnyaak lehetnek.

Amikor az IFers küzd

Az Infertilek már küzd a való világban való támogatásért és elfogadásáért. Mindazok a listák, "mit ne mondjunk meddőséggel rendelkezőknek" a valóságos tényből fakadnak, hogy az IFers gyakran hallja ezeket a dolgokat. Sértőek és fájdalmasak … de olyan emberekből származnak, akik valójában nem tudnak jobban.

De mi történik, ha rosszindulatú szavakat dobálnak a fertőzöttek között?

Láttam online beszélgetéseket, ahol a másodlagos meddőségben szenvedő nők leselkednek - igen, bashed - mert kifejezte szenvedését.

Mert miért panaszkodna, legalábbis gyermeke van.

Láttam, hogy IFers haragszik másokra, akik terhességi sikereket tesznek közzé.

Ha egy barátságtalan ember pozitív terhességi tesztet kap, akkor az egyiket szeretnék látni! Így tudok élni és reménykedni, mind nekem, mind magamnak.

Láttam, hogy IFers érvelésbe merült, hogy vajon egy olyan embernek, aki rövid ideig próbálkozik, ugyanabban a csoportban kell társulnia, mint azok, akik már évek óta próbálkoztak.

Mint egy Infertile, egyfajta exkluzív klub. Nagyon, nagyon szigorú hozzáférési irányelvekkel.

Akik drámát alkotnak - és tudom, hogy tudod, ki vagy - miért csinálod ezt?

A harag az egyik a lehetséges meditatív reakciók egyikének. Menj és haragszol a világegyetemért a meddőségért, amit eldobtál.

De amikor más dühökre irányítod a haragodat, nem csak bántani őket, és a csoportot, ahol csinálod - megsérted magad.

Ez a mérgező érzelem mélyen süllyed, és csak erősíti érzelmi fájdalmát.

Mi a teendő, amikor a düh elkap

Néhányan ezt olvastad, amit más infertilek égnek, és néhányan az égõk.

Az égett, hallgass rám - azok a drámai emberek, akik csak a belső fájdalmukat cselekszenek. Ez nem rólad szól. Ez nem a te hibád.

Ha egy csoport, akiben vagy, mérgezőnek érzi magát, és a dráma folyamatosan sört, keressen egy másik csoportot. Ezek nem mindenek így! Számos pozitív, elfogadóbb fórum és Facebook csoport létezik online.

Ne tegye fel. Nem kell, és ezt nem érdemled meg.

Az égõkhöz, figyelj rám - talán a hormonjai most Clomiddal rohannak, és rájössz, hogy kirakod. Talán annyira fáj a fájdalom, hogy bárki más történetét látja, amely úgy tűnik számodra, hogy valahogy "kevésbé rossz", a saját fájdalmad felborul.

Három dolog … ha tudod, hogy hormonok, és érezheti, hogy hormonok, mielőtt beírná ezt a lángoló állást, sétáljon el. Felhívni egy barátot. Írja le papírra és várjon. A hormonok őrült dolgokat tehetnek, de ne hagyd, hogy tönkretegye, ahogyan más emberek észlelik.

Nem akarsz bűnözőnek tekinteni.

Másodszor, ne feledje, hogy vannak olyan csoportok, amelyek középpontjában az adott diagnózisok vagy az idő próbálják elképzelni magukat. Vannak csoportok csak azok számára, akiknek elsődleges termékenysége van, vagy csak a másodlagos meddőségre.

Keresse meg az egyiket ezek közül a csoportok helyett, hogy megpróbálja megváltoztatni vagy szétszakítani egy olyan csoportot, amely olyan embereket tartalmaz, akiket nem érez iránta.

Harmadszor, kérjen segítséget. Lásd a terapeutát, csatlakozzon a Resolve Support csoporthoz. Mert minden düh és fájdalom belsejében, ha te, akkor nem fog elmenni, ha a többiekhez kötődik.

Te is érdemled nyugodtan.

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid?