Az emésztő enzimek segítik az IBS-t?

Olvassa el az online IBS-vitafórumot, és biztosan gyorsan találkozhatsz az emésztőenzim-kiegészítők használatára vonatkozó ajánlással. Mint az IBS-hez kapcsolódó számos dologhoz hasonlóan, a kutatás meglehetősen korlátozott. Valójában az irodalom áttekintése csak két tanulmányt mutatott be. Tudjon meg többet arról, hogy mi az ismert és a bizonyíték, hogy mérlegelhesse az igényeit, mielőtt egy drága kiegészítést vásárolna.

Hasnyálmirigy enzimek

Az első vizsgálatban értékelték a hasnyálmirigy enzim lipáz-kezelésének hatékonyságát azoknál a betegeknél, akik a hasmenés tünetei közül az IBS (IBS-D) tüneteit szenvedik étkezés után (postprandial).A lipáz olyan enzim, amely segíti a zsír emésztését. A vizsgálatban PEZ-ként ismert pancrelipáz készítményt használtunk.

A vizsgálati terv megköveteli a résztvevők számára, hogy azonosítsák a saját trigger élelmiszereiket, és hogy a PEZ-t vagy a placebót szedjék az ételt tartalmazó étkezés előtt. Rövid szünet után a PEZ-t a placebóval szemben adták be. Mindkét kezelési fázis végén a résztvevőket arra kérték, hogy döntsenek arról, hogy melyik kezelést részesítik előnyben. A résztvevők 61 százaléka választotta a PEZ-t a placebóval szemben.

A PEZ és a placebo összehasonlítása azt mutatta, hogy a PEZ szignifikánsan hatékonyabb volt a puffadás, a borborygmi (gyomorodás), görcsök, fájdalom és sürgősség csökkentésében, valamint a bélmozgások számának csökkentésében és a széklet szilárdságának növelésében. A vizsgálatot a kis minta nagysága és a magas lemorzsolódási arány korlátozta.

Több komponensű készítmény

A második vizsgálatban több összetevőt tartalmazó készítmény is szerepel Biointol. Ez a kiegészítő emésztőenzimeket tartalmaz a béta-glükán és az inozit mellett. Ebben a kis vizsgálatban 50 IBS beteg kapott kiegészítőt. A tüneteket egy 40 IBS beteg nem terápiás kontroll csoporttal hasonlították össze. Az eredmények azt mutatták, hogy a kiegészítés csökkentette a hasi fájdalmat, a puffadást és a duzzanatot. Sajnos, placebo-kontroll nélkül nem lehet azt a következtetést levonni, hogy a kiegészítés maga a tünetcsökkentés okozója.

Egy szó a DipHealth-től

Nyilvánvaló, hogy jól megtervezett kutatásokra van szükség, mielőtt bármilyen következtetést lehet levonni az emésztőenzim-kiegészítők segítőkészségéről az IBS tüneteinek javításában. Másrészről, az emésztőenzimek nem tűnnek jelentős kockázatot az ajánlott dózisokban történő alkalmazás esetén, és ezért nem valószínű, hogy sok kárt okoznak, bár költségesek lehetnek.

Mielőtt bármilyen emésztőenzim tartalmú kiegészítést próbálna meg, a legjobb, ha konzultál az orvosával, hogy az enzimek ne lépjenek negatívan más gyógyszerekkel, amelyeket esetleg szedsz, vagy bármilyen más egészségügyi problémával, amivel foglalkozol.

Ha az online kiegészítõ termékekkel kapcsolatos ajánlásokat olvas, ne feledje, hogy a felhasználói vélemények nem lehetnek teljesen függetlenek. A gyártók ingyenes vagy kedvezményes termékekért kérhetnek beszámolókat, vagy akár weboldalakat és "befolyásolókat" is fizethetnek termékeik reklámozására. Védje egészségét és pénztárcáját úgy, hogy bármilyen kiegészítőt megvitat az egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt megvásárolná őket.