A rezgésgyógyulás egészségügyi előnyei

A rezgésgyógyítás egy alternatív terápia, amely bizonyos egészségügyi problémák vagy sérülések kezelésére szolgáló mechanikai rezgést (speciális berendezéseken keresztül) alkalmaz. Vibrációs terápiának vagy rezgésképzésnek is nevezik, a rezgésgyógyítást számos egészségügyi ellátásban használják (beleértve a fizikoterápiát, a masszázsterápiát, a rehabilitációt és a sport-orvostudományt).

A rezgésgyógyítás típusai

Különböző típusú rezgésgyógyulások léteznek, ideértve a lokalizált rezgésterápiát (amelyben a rezgést csak a kezelésre szoruló test területére szállítják) és az egész test vibrációját (amelyben a kezelést egy gép vagy szék vibrálásával adják be) az egész testet egyszerre).

Számos egészségügyi szakember használja a rezgésgyógyulást a gyakorlatban. Míg a masszázsterapeuták, a terapeuták, a fizioterapeuták és a karosszéria szakemberei mind ismerik a rezgésterápiát, erre a módra nincs engedélyezési program.

felhasználások

Az alternatív gyógyászatban a rezgésgyógyulást az említett és más egészségügyi feltételek kezelésében segítik:

• Ízületi gyulladás
• Agyi bénulás
• fibromyalgia
• Metabolikus szindróma
• Szklerózis multiplex
• Fájdalom
• Parkinson kór
• Sport sérülések
• Fülzúgás

Ezenkívül a csont ásványi sűrűség csökkenése elleni védelem révén a rezgésgyógyulás elleni küzdelem az oszteoporózis elleni küzdelmet jelenti. Néhány támogató azt sugallja, hogy a rezgésgyógyulás is segíthet a nyirokrendszer stimulálásában, növelheti az anyagcserét, szabályozhatja a vércukorszintet, javíthatja a sportteljesítményt, segíthet a stroke helyreállításában, és elősegítheti a sebgyógyulást.

Előnyök

Bár néhány nagyszabású klinikai vizsgálat tesztelte a rezgésgyógyulás egészségre gyakorolt ​​hatásait, számos tanulmány azt sugallja, hogy számos előnnyel járhat. Íme egy sor tanulmányi eredmény a rezgésgyógyításról:

1) Csont egészség

Eddig az oszteoporózis kezelésében vagy megelőzésében a rezgésgyógyulás alkalmazásáról szóló kutatás vegyes eredményeket hozott. A 2011 - ben közzétett tanulmányban. T A belső orvosi jegyzetek például egy 12 hónapos klinikai vizsgálat, amely 202 postmenopausalis nőt tartalmaz, megállapította, hogy a teljes test rezgése nem javította a csont ásványi sűrűségét vagy a csontszerkezetet.

Eközben számos kis tanulmány (beleértve a 2013 - ban közzétett klinikai vizsgálatot is). T Klinikai beavatkozások az öregedésben 28 posztmenopauzában lévő nő és egy hat hónapos kezelési periódus) megállapította, hogy a teljes test rezgése javíthatja a csont ásványi sűrűségét a lumbális gerincben és a test egyéb területein.

2) Fibromyalgia

Számos kis tanulmány kimutatta, hogy a rezgésgyógyulás elősegítheti a fibromyalgia kezelését.

Egy, a Journal of Alternative and Complementary Medicine 2008-ban például azok a betegek, akik hat hónapos kezelési programon mentek keresztül, amely egész testet érintő rezgést és edzésterápiát tartalmazott, jelentősen javult a fájdalomban és a fáradtságban (mint azoknál, akiknek a kezelési programja kizárólag a terápiás terápia volt). A vizsgálatban összesen 36 fibromyalgiás nő vett részt.

3) Szklerózis multiplex

A rezgésgyógyulás előnyös lehet a sclerosis multiplexben szenvedő embereknek, a 2008-ban közzétett kísérleti tanulmány szerint Klinikai rehabilitáció Egy 12-szeres sclerosis multiplexes beteg bevonásával végzett vizsgálatban a teljes test vibrációját kezelő betegek nagyobb javulást mutattak a posztális kontrollban és a mobilitásban (összehasonlítva a placebóval kezelt betegekkel).

4) Parkinson-kór

Egy kis tanulmány, melyet a neurorehabilitációban 2009-ben azt jelzi, hogy a rezgésgyógyulás hasznos lehet a Parkinson-kórban szenvedők számára. Egy 40 Parkinson-kórral rendelkező kísérletben a kutatók megfigyelték, hogy az egész test vibrációja segített a motorvezérlés és a működés javításában, valamint a merevség és a remegés csökkentésében.

5) Tinnitus

Egy kis tanulmányban, melyet a Nemzetközi Tinnitus Journal 2005-ben 15 tinnitusban szenvedő betegnél jelentkeztek a tünetek hosszú távú javulása a rezgésgyógyulás után.

Ellenjavallat

Bár a rezgésgyógyulás hosszú távú egészségre gyakorolt ​​hatásai nem ismertek (a kutatás hiánya miatt), némi aggodalomra ad okot, hogy a rezgésgyógyulás többszöri bekövetkezése nagyon csekély könnyeket okozhat az izmokban vagy a csontokban.

Ha egy állapot kezelésében fontolóra veszi a rezgésgyógyulást, győződjön meg róla, hogy konzultáljon kezelőorvosával a kezelés megkezdése előtt.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid? Cikkforrások

• Alentorn-Geli E, Padilla J, Moras G, Lázaro Haro C, Fernández-Solà J. "A hat hónapos teljes test vibráció gyakorolja a fájdalmat és fáradtságot a fibromyalgiában szenvedő nőknél." J Alternatív kiegészítő Med. 2008 okt. 14 (8): 975-81.
• Cormie P, Deane RS, NT Triplett, McBride JM. "Az egész test vibrációjának akut hatása az izomaktivitásra, az erőre és az erőre." J Erő Cond Res. 2006 május, 20 (2): 257-61.
• Goldstein BA, Lenhardt ML, Shulman A. "Tinnitus javítása ultra-nagyfrekvenciás rezgéskezeléssel." Int. Tinnitus J. 2005; 11 (1): 14-22.
• LK király, Almeida QJ, Ahonen H. "A vibrációs terápia rövid távú hatása a Parkinson-kór motoros károsodására". Neurorehabilitációban. 2009-ben; 25 (4): 297-306.
• Lai CL1, Tseng SY1, Chen CN2, Liao WC3, Wang CH4, Lee MC5, Hsu PS6. "6 hónapos teljes test rezgés hatása az ágyéki gerinc csontsűrűségére postmenopausalis nőknél: randomizált kontrollált vizsgálat." Clin Interv öregedés. 2013 8: 1603-9.
• Roelants M, Delecluse C, Goris M, Verschueren S. "24 hét teljes test vibrációs tréning hatása a testösszetételre és az izmok erősségére képtelen nőstényekben." Int. Sports Med. 2004 Jan; 25 (1): 1-5.
• Schuhfried O, Mittermaier C, Jovanovic T, Pieber K, Paternostro-Sluga T. "A teljes rezgés hatása a sclerosis multiplexben szenvedő betegekre: kísérleti tanulmány." Clin Rehabil. 2005 december, 19 (8): 834-42.
• Slatkovska L, Alibhai SM, Beyene J, Hu H, Demaras A, Cheung AM. "12 hónapos teljes test vibrációs terápia hatása a csontsűrűségre és a szerkezetre postmenopausalis nőknél: randomizált vizsgálat." Ann Intern Med. 2011. november 15., 155 (10): 668-79, W205.
• Totosy de Zepetnek JO, Giangregorio LM, Craven BC. "Egész test rezgés, mint potenciális beavatkozás az alacsony csont ásványi sűrűségű és osteoporosisos emberek számára: felülvizsgálat." J Rehabil Res Dev. 2009-ben; 46 (4): 529-42.
• Von Stengel S, Kemmler W, Bebenek M, Engelke K, Kalender WA. "Az egész test vibrációs tréningének hatása a csont ásványi sűrűségű különböző eszközökre." Med Sci Sport Exerc. 2011 június; 43 (6): 1071-9.