Hogyan kezeljük a bőrfertőzést egy meleg áztatással
Tartalomjegyzék:
- A Meleg áztatás előnyei
- A bőrproblémák kezelése az Epsom sókkal
- Hogyan készítsünk egy Epsom sófürdőt
- Egy szó a DipHealth-től
A jó, meleg áztatás nemcsak a pihenésre vagy a gyógykezelés során élvezni fog. Ezt a kipróbált és igaz terápiát már régóta használják izom- és ízületi fájdalmak, valamint számos bőrgyógyászati probléma kezelésére.
Ha a bőrfertőzés kezelésére használják, a meleg áztatás nemcsak felgyorsítja a gyógyulási folyamatot, ha elősegíti a fekélyek és sebek kiszáradását, rövidtávon megkönnyíti a fájdalmat, viszketést vagy gyulladást.
A Meleg áztatás előnyei
A meleg szappanok a problémás bőrbetegségek kezelésének egyik legalapvetőbb módja. Ezek egyszerűek, azonnali megkönnyebbülést kínálnak, és a saját otthonának magánéletében is elvégezhetők.
A meleg melegedés a véredények tágítására hőt használ, lehetővé téve a vér, az oxigén és a tápanyagok nagyobb áramlását az érintett területre. Emellett növeli a szövetek permeabilitását is, lehetővé téve a nagyobb immunsejtek (és még antibiotikumok) közelítését a fertőzés helyéhez.
A bőrproblémák kezelése az Epsom sókkal
A sima víz gyakran irritálja a bőrt, különösen, ha ki van téve a szövetnek. Ennek eredményeképpen az emberek gyakran fordulnak az Epsom só fürdőkhöz, amelyekről úgy vélik, hogy enyhébbek a napégéstől és a pikkelysömörtől a zúzódásokig és ekcémákig.
Az epsom-sók a magnézium-szulfát kristályosított formája, amely számos kereskedelmi fürdőkristályban található (mínusz az illat, a festékek és az illóolajok). Úgy gondolják, hogy hatékonyan eltávolítják a bőrből a toxinokat, és elősegítik a nyitott sebek aktív vízelvezetését.
Miközben népszerűen otthoni gyógyításnak számít, még mindig nem világos, hogy a sók vagy az egyszerű áztatás biztosítja-e a tényleges megkönnyebbülést. Tudjuk, hogy az Epsom-sók, mint szerek nem károsak a bőrre, és hogy a magnézium bőrfelületen történő felszívódása nem tekinthető problémásnak.
Hogyan készítsünk egy Epsom sófürdőt
Ahhoz, hogy egy Epsom sófürdőt készítsünk, forraljunk egy nagy vizet, majd öntsük a vizet egy mosdóba, hogy lehűljön. Amikor eléri a kényelmes hőmérsékletet, adjunk hozzá 1/2 csésze sót, és addig keverjük, amíg teljesen fel nem oldódik. Áztassa 10-15 percig. Öblítsük le és szárítsuk meg a kész.
Miközben soha nem szabad 15 percnél hosszabb ideig áztatni (mivel ez a bőr nedvességét és olajjait csípheti), naponta legfeljebb öt alkalommal megismételheti az eljárást. Csak hagyja, hogy a bőr teljesen megszáradjon legalább egy-két óráig.
Azok számára, akiknek szüksége van egy teljes test áztatásra, töltsön fel egy meleg vizes fürdőt, és adjon hozzá két csésze Epsom sót, amíg fel nem oldódik. Áztassa le legfeljebb 10 percig, majd öblítse le és szárítsa meg, mint korábban.
Mivel az Epsom-sók hajlamosak a bőr kiszáradására, szükség esetén helyi fertőtlenítő krémet adnak a fertőzött területre, és testápolót adnak a test többi részéhez, hogy teljesen hidratálják.
Egy szó a DipHealth-től
Az epsom-sókat nem lehet izolálni a súlyos vagy tartós bőrfertőzések kezelésére. Mindig konzultáljon orvosával, ha bármilyen olyan bőrgyógyászati problémája van, amely rontja vagy nem megy el. Fontos, hogy mindig tájékoztassa egészségügyi szolgáltatóját az otthoni vagy nem vényköteles kezelésekről, beleértve az Epsom-sók helyi alkalmazását is.
Meleg vagy meleg csatlakozások: Okok és mikor látni kell egy doktort
A meleg ízület az ízületi gyulladás vagy az előrehaladó fertőzés jele lehet. Tudjon meg többet az akut ízületi gyulladás okairól és amikor eljött a kezelés ideje.
Hogyan melegítsük fel a diétát a hagyományos kínai orvoslással?
A hagyományos kínai orvoslás azt mondja, hogy túl sok nyers gyümölcs és zöldség eszik, ami testi egyensúlytalanságot okozhat. Ismerje meg, hogyan melegítheti a diétát a TCM étrendjével.
Nyújtás és meleg melegítés a súly képzéshez
Milyen előnyöket bizonyítottak a nyújtás és a bemelegítés előtt a súly képzés előtt? Tudja meg, hogy ki kell-e nyújtania és hogyan kell csinálni.