Videojátékok agyi köd számára fibromyalgiában és ME / CFS-ben

Ave valaha tekintetted a videojátékokat a fibromyalgia (FMS) vagy a krónikus fáradtság szindróma (ME / CFS) kognitív diszfunkciójának lehetséges kezelésére? Néhány kutatás azt sugallja, hogy talán meg kell.

Valójában a gyorsan növekvő kutatások azt mutatják, hogy a videojátékok előnyösek lehetnek az általános kognitív készségek számára, valamint az öregedés és a neurológiai betegségek kognitív hatásainak leküzdésére.

Az FMS-hez és az ME / CFS-hez kapcsolódó kognitív problémák gyakran fibro ködnek vagy agyi ködnek nevezhetők, és számos tünetet tartalmazhatnak, többek között:

• Munka (rövid távú) memória problémák;
• Képtelen a többfeladatos feladat;
• Az új készségek nehézségei;
• Nyelvi problémák, mint például a gyakori szavak elfelejtése vagy a beszéd nyelv megértése / megtartása.

A videojátékokat nem vizsgálták kifejezetten az ME / CFS számára. Ennek a betegségnek a kognitív tünetei közül azonban sokan hasonlítanak az FMS-hez, és néhány kutatás arra utal, hogy a mechanizmusok ugyanazok vagy hasonlóak is lehetnek.

Tehát videojátékokat kellene használnunk a kognitív problémák megoldásához?

fibromyalgia

2014 közepe óta csak egy tanulmányunk volt, amely kifejezetten videojátékokra és FMS-re nézett.

Azt sugallja, hogy a mozgásvezérelt videojátékok - például a Nintendo Wii, a PlayStation 3 Move és a Microsoft Xbox Kinect - rendelkezhetnek néhány előnyökkel.

A kutatók részt vettek öt ülésen mindegyik rendszeren, és értékelte tüneteiket az előtt és után. Azt mondják, a játékok a figyelmet a fájdalomtól és az edzésektől.

A résztvevők szerint a PS3 túl gyors tempójú volt, az Xbox a legjobb edzést nyújtotta, és a Wii-nek szép volt a lassú üteme.

A kutatók rámutatnak arra, hogy gyakran gyakorolunk ellenfelet, mert növeli a fájdalmat - ami nem mindegyikük elismeri. Továbbá rámutatnak arra, hogy az ilyen játékok az alacsony hatású edzés élvezetes formáját jelenthetik, amely előnyökkel járhat a kognitív funkción túl.

(Megjegyzés: az edzéshez kapcsolódó problémák még erősebbek lehetnek az ME / CFS-ben.)

Tudj meg többet:

• FMS és ME / CFS gyakorlása

Ilyen korlátozott információkkal arról, hogy ezek a játékok hogyan hatnak ránk az FMS és ME / CFS, segíthet megnézni, hogy mi a kutatás arról, hogy más neurológiai betegségek, valamint az egészséges agy.

Fontos az öregedés kutatása is, mivel egyes kutatások szerint az idő előtti öregedés hozzájárulhat az FMS kognitív diszfunkciójához.

Egyéb neurológiai betegségek

Más betegségekkel kapcsolatos kutatások nem kapcsolódhatnak közvetlenül az FMS-hez vagy a ME / CFS-hez, de megvilágíthatják a játékhoz kapcsolódó kognitív javulás lehetőségeit a kognitív diszfunkciójú emberekben.

Egy spanyol tanulmány a Nintendo Wii programról, amelyet Big Brain Academy-nek neveztek, amely játék alapú kognitív képzési program, azt mutatta, hogy hatékonyabb volt az Alzheimer-kórhoz kapcsolódó mentális hanyatlás lassulása, mint a hagyományos ceruza és papír feladatok. A depresszió tüneteit is jobban csökkentette.

A folyóiratban megjelent 2014-es tanulmány Ideggyógyászat megvizsgálta a mozgásvezérelt játékok kognitív előnyeit (a Nintendo Wii), szemben a számítógépes alapú kognitív képzési programmal a Parkinson-kórban szenvedőkben. A kutatók megállapították, hogy a Wii használata a sportjátékok számára legalább annyira hatékony volt, mint a kognitív képzési program a betegségben szenvedők számára.

A 2013-as tanulmány azt sugallja, hogy a mozgásjátékok potenciálisan segíthetnek az autista gyerekeknek:

• Memória,
• Arcfelismerő,
• Motoros készségek,
• Társadalmi integráció.

Egészséges mellek

Az egyik fő kérdés az, hogy milyen típusú kognitív funkciók javulnak a videojátékoknál - ezek konkrét vagy széleskörű változások?

Az alkalmi videojátékokról szóló tanulmányban (azaz olyan játékokban, amelyek nem a kognitív képesség növelése céljából készültek), a játék 15 órája javította a valós teljesítményt a játékon belüli feladatokhoz kapcsolódó feladatokban, de nem más megismerési területeken. Ez azt jelenti, hogy a memóriát igénylő játékok javítják a memóriát, de nem, mondjuk, matematikai készségeket vagy érvelési készségeket.

(Lehetséges, hogy az FMS / ME / CFS számára különösen érdekes: a megosztott figyelmet igénylő játékok a valós multitasking javulását eredményezték, ami gyakran problémát jelent számunkra.)

Ugyanez a tanulmány azt is kimutatta, hogy az érvelést igénylő játékokban a legalacsonyabb érvelési képességgel rendelkezők a legnagyobb nyereséget mutatták.

Az akcióalapú videojátékok vizsgálata szerint azonban bizonyos típusú játékok agyi funkciók szélesebb körű változását eredményezhetik.

A kutató korábbi munkát idézett elő, amely azt mutatja, hogy az akciójátékok javították a perceptuális feldolgozás sebességét. Tudni akarták, hogy ez a javulás kiterjedt-e a „kognitív rugalmasságra”, ami a tudás különböző módon történő átalakításának képessége, ahogy a helyzet megváltozik.

Megállapították, hogy a gyors információcserét hangsúlyozó játékok, valamint a cselekvés között fellépő játékok úgy tűnnek, hogy több valós feladattal mértek a kognitív rugalmasságot.

A kutatás másik fókuszpontja az "agyi plaszticitás", amely arra utal, hogy az agyad milyen jól képes új utakat kialakítani a tanulás, a viselkedésbeli változások, a környezeted stb.

Az egyik plaszticitási vizsgálat egy olyan kutatási vonalat támaszt, amely arra utal, hogy egy műanyagabb agy képes jobban lefordítani a videojátékok által megtanult feladatokat a valós feladatokra.

Idősödő Brains

Az agyi plaszticitás általában csökken az öregedéssel. Azonban az alkalmi videojátékok különböző felnőtt korosztályok körében végzett felmérésében az emberek azt hitték, hogy a játékok:

• Lelkileg élesebbé tették őket és javították a memóriájukat (fiatalabb felnőttek);
• Javították a visuospatialis készségeiket és a válaszidőket (idősebb felnőttek);
• Lehet ellensúlyozni az életkorral kapcsolatos agyi funkciók csökkenését.

Egy másik tanulmány egy 60–85 éves multitasking játékot vizsgált. Az elsődleges hangsúly az agy iránti kereslet volt, más szóval, hogy mennyi az agy erőforrásai, amellyel egyszerre több funkciót is elvégeztek.

A képzés során az idősebb felnőttek agyai végül kevesebb erőforrást igényeltek a többfeladatos feladatokra, még jobb eredményeket is kaptak, mint a képzetlen 20 éves résztvevők. Az elektroencehalográfia azt mutatta, hogy az életkorral kapcsolatos hiányt ténylegesen megfordította a képzés.

Továbbá, a kutatók azt mondják, hogy az előnyök kiterjednek a megismerés más területeire is, beleértve a tartós figyelmet és a munkamemóriát is, amely hat hónapig tartott a tanulmány megkötésétől.

A videojátékokról és az öregedő agyi kutatásokról készült felmérés bizonyította, hogy javult a több kognitív funkció, többek között:

• Reakció idő;
• Több memóriatípus, beleértve a munkamemóriát is;
• Végrehajtó funkció (tervezés, szervezés, stratégia, figyelem és idő és tér kezelése);
• Érvelési képességek;
• Feladatváltás;
• Globális kognitív funkció.

Ugyanakkor rámutat arra, hogy a növekedés mértéke nagymértékben különbözik a tanulmányok között, és hogy egyes tanulmányok egyáltalán nem mutatnak hatást a végrehajtó funkcióra.

A videojátékok, és különösen a mozgásvezérelt játékok viszonylag újak, és a kognitív hatásuk kutatása a korai szakaszban van. Mindezen területeken több munkát kell tennünk annak érdekében, hogy elmondhassuk, milyen típusú hatásokkal rendelkeznek, és mi működik a legjobban a különböző működési zavarok esetén.

A videojátékok további előnyökkel járhatnak ahhoz, hogy az agyad elzavarják a fájdalmat.