TENS és fájdalomcsillapítás

A transzkután elektromos neuromuszkuláris stimuláció, vagy a TENS egy olyan elektromos stimulációs forma, amelyet évek óta fizioterápiás módszereként alkalmaznak a betegek fájdalmának szabályozására. Ez passzív modalitásnak tekinthető; a TENS működése közben nem tesz semmit. De hogyan működik a TENS, és tényleg működik-e a fájdalom ellen?

Fizikai terápia fájdalomcsillapításra

Ha fájdalma van, amely korlátozza a normális funkcionális mobilitást, orvosa fizikai terapeuta felé fordíthatja a fájdalmat. Lehet, hogy felkérik, hogy végezzen gyakorlatokat, vagy megváltoztassa a testtartását, hogy segítse az állapotát.

A fizioterapeuta számos fizikai tényezőt vagy modalitást is használhat, mint például az elektromos stimuláció, az ultrahang, vagy a hő és a jég, hogy segítse a fájdalmat. Noha ezek a kezelések általában a terápiában használatosak, van néhány kérdés a hatékonyság csökkentésében vagy a fájdalom megszüntetésében.

Hogyan alkalmazható a TENS a testre?

A TENS egység egy kis kézi eszköz. Általában két vezető vezeték van csatlakoztatva az eszközhöz, és két kis elektróda az egyes vezetékek végén. Az elektródák ragasztók, így ragaszkodhatnak a bőréhez.

A TENS egység használatához a ragasztóelektródákat a bőrére kell helyezni. Általában az elektródák elhelyezése közvetlenül a fájdalom helyén vagy annak közelében van. Kérdezze meg fizioterapeutáját, hogy hol helyezze el az elektródákat a testére.

Miután az elektródák tapadtak a bőréhez, bekapcsolhatja a TENS egységet és beállíthatja az elektromos impulzusok intenzitását az Ön igényeinek megfelelően. Ismét szükséges, hogy a fizioterapeutája tanácsot adjon annak biztosítására, hogy a TENS egységet az adott állapothoz megfelelő intenzitással állítsa be.

Hogyan működik a TENS?

Két elmélet írja le, hogyan segít a TENS a testében a fájdalom modulálásában: a kapuelmélet és az opiátelmélet.

A kapuelmélet. A testünktől érkező fájdalomjelek az agyadba specifikus idegek mentén haladnak. Az agyad feldolgozza ezeket a jeleket, majd megfogalmazza azt az elképzelést, hogy valami fáj; akkor fájdalmat érez.

Képzeld el, hogy ezeknek a jeleknek át kell mennie egy kapun keresztül, hogy eljuthassanak az agyba, és hogy ez a kapu egyszerre csak egy jelet ad. Elméletileg elmondható, hogy a TENS bizsergő érzését használhatja a kapu helyett a testünk fájdalmas jelének helyett; ez segít csökkenteni vagy kiküszöbölni az érezhető fájdalmat.

Az Opiátelmélet. Egy másik elmélet az, hogy a TENS használatakor a szervezetben kémiai anyagok szabadulnak fel, amelyek jól érezhetik magukat. Ezek hasonlítanak az edzés során felszabaduló vegyi anyagokhoz, mint az endorfinok, amelyek a fizikai aktivitással járó jó érzéseket adják. Így a TENS alkalmazása a testén segít jól érezni magát, és a fájdalom, amit érzel, csökken vagy megszűnik.

A TENS mögötti kutatás

Számos tanulmányt tettek közzé a TENS specifikus diagnózisok alkalmazására vonatkozóan. A fibromyalgiától a térd fájdalomig, ha egy TENS-tanulmányt keres, akkor valószínűleg megtalálja azt. Számos tanulmány pozitív fájdalomcsillapítást mutat a TENS alkalmazásával, bár mások nagyon kevés pozitív hatást mutatnak a TENS-mel.

2001-ben bizonyítékokon alapuló gyakorlati iránymutatásokat adtak ki a nyaki fájdalom, a hátfájás, a váll fájdalom és a térd fájdalom tekintetében Fizikai terápiás folyóirat. Ezek a vizsgálatok a fizikai terápiában általánosan alkalmazott beavatkozások hatékonyságát vizsgálták bizonyos körülmények között.

Ezekben a dokumentumokban a TENS egy C fokozatot kapott (nincs előnye) a hátfájás, a nyaki fájdalom és a műtét utáni fájdalom kezelésére. Nem volt elegendő adat ahhoz, hogy meghatározzuk a TENS alkalmazását a váll fájdalomra. A térdfájdalom esetében a TENS csak egy térdosztályt kapott (előnyös) a térd osteoarthritis kezelésére.

TENS az Ön számára?

Csak azért, mert sok tanulmány a TENS-ről azt mutatja, hogy valószínűleg nem a leghatékonyabb kezelés a fájdalom csökkentésére vagy megszüntetésére, akkor ezt nem szabad teljes mértékben kiegyenlíteni. Vannak, akik nagyon szeretik a TENS-et, és sokan úgy találják, hogy segít a fájdalom kezelésében. Ha a PT és a TENS részt veszi, győződjön meg róla, hogy nem az egyetlen dolog, amit használ. A PT-nek aktív állapotban kell részt vennie az aktív edzésprogramban.

Egy szó a DipHealth-től

Fontos megjegyezni, hogy ha fizioterápiában jár, és a TENS-et használják, az nem lehet az Ön állapotának egyetlen kezelése. A legtöbb bizonyíték azt jelzi, hogy aktívan részt kell vennie a gondozásában, és ez a gyakorlat a fő eszköze annak, hogy sok körülményt kezeljen.

A legjobb módja az orvos és a fizikoterapeuta, hogy megtalálják a fájdalom kezelésének optimális módját, hogy segítsen visszatérni a normális tevékenységhez és a lehető leggyorsabban működjön.