Pszichológiai erekciós diszfunkció (ED) kvíz

Ha Ön vagy partnere alkalmatlan vagy helyhez kötött erekciós diszfunkciót szenved, orvosi magyarázat nélkül, akkor nagyon hasznos lehet mélyebben megérteni, hogy mi történik. A jó hír az, hogy teljesen lehetséges, hogy egy nem-orvosi opció fog működni az ED számára a lehetséges megoldások listáján (ha a problémák forrása valóban pszichológiai). A szexuális és kapcsolati edzőként segítünk a férfiak pszichológiai ED kezelésében. Az öt kérdésre adott válasz segíthet abban, hogy kapcsolatba lépjen egy erősebb, tartósabb erekcióval.

1

Te vagy a fejedben?

A pszichológiai ED egyik legfőbb oka az, hogy az ED-nek vagy egy pár incidensnek egy incidensje van, majd nagyon aggódnak és aggódnak, hogy végül a végzet ördögi mentális ciklusába kerüljön. Minden alkalommal, amikor a szexuális interakció a közösülés felé kezd, aggódni kezd, hogy nem lesz nehéz. Ez a feszültség többet tesz a testünkre félelem módban felkeltette módja és az esetleges ED-je önmegvalósító próféciává válik.

Ahhoz, hogy kijusson a fejéből, el kell kezdeni, hogy összpontosítson a jelen pillanatban tapasztalt finom érzésekre (érintés, szagok, hangok) és állítsa le „Mi van ha” nem hozta le. Egy igazán hasznos megközelítés a fejedből való kilépéshez a mély lélegzet, ami csökkenti a szorongást. Ezután elképzelheted, hogy minden lélegzeteléged összekapcsolja Önt az Ön által kedvelt érintéssel, amit Ön ad, és fogadja a partnerét. Ennek segítenie kell, hogy jobban behatoljon a tapasztalatba, és kevésbé ideges vagy zavaró.

2

Visszatér?

Számos ED-ben szenvedő férfi annyira aggódik a partnereiről, és mit gondol a partnerük, hogy figyelmen kívül hagyják a vágy minden természetes impulzusát. Ez a természetes impulzusok megtagadása állandó megszakítást okozhat az arousal görbéjében, ami nagyon nehéz az erekció elérése vagy megtartása. Ha azt akarod, hogy a tested reagáljon, ahogy természetesen kell, kövesse a vágy impulzusait. A partnered köszönöm, mert mit ő igazán akarja tőled, hogy érezze magát!

3

Van-e olyan szexed, ami bekapcsol?

Olyan sok pár szexel, ahogyan azt gondolják, hogy kellene, vagy úgy gondolják, hogy a partnerük azt akarja, hogy anélkül, hogy valaha feltárja és megosztaná fantáziáikat egymással. Annak érdekében, hogy a szex elég forró legyen ahhoz, hogy nehéz legyen, a fantáziás életed egy részének meg kell jelennie a hálószobádban. Ahelyett, hogy egy életet élnénk, ahol pontosan azt, amit akarsz, a pornókeresésedbe, és aztán szexelni fogsz, ami nem teszi meg Önnek a partnereddel, itt az ideje, hogy elkezdjük hozni ezeket a csintalan ötleteket a partnerednek, így játszhatsz ki, vagy fantáziálj velük együtt!

4

Felkeltette partnereit?

Egyes férfiak megpróbálnak vonzódni magukat; azt gondolják, "Dögös" ahelyett, hogy megkérdezné magukat - Felkeltem őt? A külső szépség nem egyenlő a belső erotikus energiával, és ritkán elég ahhoz, hogy valódi kémia vagy szexuális vágy jöjjön létre. Ha megpróbálsz szexelni valakivel, akivel nem igazán érzi a kémia, itt az ideje, hogy közvetlenül szembesüljön a kérdéssel.

Ha a társkereső világban van, figyelni kell arra, hogy a szervezet hogyan reagál a potenciális partnerre, nem pedig a fejeddel való döntéshez. Ha hosszú távú partnere van, beszélnie kell arról, hogy mit kezdett el róla, vagy beszéljen arról, hogy mi lehetne többet. Azáltal, hogy őszinte lenni és tanulni néhány új módszert, hogy szexuálisan kölcsönhatásba léphessen, előfordulhat, hogy képes lesz a tüzek égetésére vagy a kémia visszanyerésére!

5

Kedves az Ön partnere?

Mindig elmondjuk az embereket; - Néha a péniszed okosabb, mint te. „Ha megpróbálsz szexelni veled, aki kritikus az Ön irányába, kilép, ad ultimátumot, vagy bármikor dühös lesz, nem meglepő, hogy nehézségei vannak az erekcióban. Az orvosi szakemberek az ED egyik oka a rossz kommunikáció. Itt az ideje, hogy olvasson néhány könyvet, vagy néhány szakmai segítséget nyújtson, hogy jobban kommunikálhassa érzéseit. Amennyire tetszeni fogsz, hogy ellenállj a kegyetlenségnek vagy a kritikának és igazságnak vegye fel egyébként itt az ideje, hogy fordítson figyelmet a péniszére, és győződjön meg róla, hogy kedvességgel és empátiával kezelik őket!

Szexszakértők Celeste Hirschman, MA és Danielle Harel, Ph.D. (www.celesteanddanielle.com) több ezer ügyféllel dolgozott, segítve őket teljes szexuális és érzelmi potenciáljuk megvalósításában. Ők a szerzők, és most megjelentek egy új könyvet a pároknak, valamint számos cikket a kiadványokról, a Férfi Egészségtől a Huffington Postig. Az elmúlt évtizedben a pszichológiában és a szexológiában vettek részt a tapasztalatukkal, hogy megteremtsék a szexuális terápia és a kapcsolati coaching élményes Somatica® módszerét, és szakembereket képeznek a területen.