Bunion sebész tippek a bunion kezeléshez

A bunion kiemelkedő csont a nagy lábujj belsejében, ami a nagy lábujjak közös szerkezeti elrendezésének eredménye. Néhány ember bámulatosnak tartja őket, de az igazi gond az, hogy fájdalmas lehet, vagy idővel fájdalmassá válhat. A bunionok fizikai tünetei közé tartozik a boney kiemelkedése, a duzzanat és / vagy a calluses (edzett bőr). A bunion megnehezítheti a cipők felszerelését, és jelentősen befolyásolhatja az egyszerű tevékenységeket. A legtöbb bunionos ember a bunion sebészeti beavatkozás előtt többféle bunionkezelést próbál meg. Egyes bunion kezelések célja a tünetek enyhítése, míg mások a bunion megfordítására összpontosítanak.

Lábgyakorlatok

A láb- és boka gyakorlatok hasznosak lehetnek a bunionok számára. A bunionok végül a nagy lábujjak közös izomzavara miatt alakulhatnak ki, és speciális gyakorlatok elvégzése segíthet ellensúlyozni a bunionképző erőket. A Bunion gyakorlatok két típusra bonthatók, az izmok erősítése és a mozgástartomány. A láb magjai (belső) izmait fejlesztő lábgyakorlatok közé tartoznak a lábujjakkal való megragadás, valamint a lábujjak szétszórása. A golyókat vagy egy törülközőt a lábujjával felemelte a láb mélyén lévő izmok. A nagy lábujjak együttes mozgásának kézi tartománya megtartja a nagy lábujjak ízét és rugalmasságát.

Fájdalom csillapító

Amikor a bunionok fájdalmassá válnak, a helyi és orális fájdalomcsillapítás enyhítheti a fájdalmat és csökkenti a gyulladást. A helyi krémek megnyugtathatják az akut súlyosbító bunionot. A metilezett krémek olyan hűtőérzetet hoznak létre, amely segíti az elzárt embert az alapul szolgáló kényelmetlenségtől. A kapszaicint (a chili paprikában levő anyag) tartalmazó krémek fájdalomcsillapítással és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek. Az orális gyulladáscsökkentő gyógyszerek (nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek) hasznosak lehetnek, ha a bunionokat fájdalom, duzzanat és / vagy vörösség okozta. Fájdalomcsillapítás, akár lokálisan, akár orálisan, a bunions tüneteinek kezelésére.

Bunion Pads és Splints

A bunion párnák és csíkok olyan eszközök, amelyek a lábakon helyezkednek el a bunionok tüneteinek kezelésére és / vagy a strukturális hibás igazításra. A bunion párnák párnát biztosítanak a bunionnak a cipő ellen, hogy csökkentse vagy megszüntesse a nyomás irritációt. Másrészt a Bunion splints aktívan tolja a nagy lábujjat a jobb illeszkedésbe. Néhány bunion-csíkot viselni lehet a nap folyamán (azaz a lábujjak távtartóit) a cipőben. Éjszakai bunion-csíkok valószínűleg a legjobb bunion-kezelési módszer a bunionképző erők megfordítására. Az éjszakai bunioncsíkok terjedelmesek és nehézkesek lehetnek, ami az embereket kevésbé alkalmas hosszú távon viselni. Ennek ellenére több bunion termék áll rendelkezésre.

Láb Orthotics

A cipőbetétek egy másik módja a bunionok kezelésének a lábnak a strukturális támogatásával, ami javíthatja a lábfejet, és végső soron korlátozhatja a bunion progresszióját. Nincsenek bunion-specifikus orthotikumok, azonban az orvosok olyan recepteket készíthetnek, amelyek kifejezetten egy adott lábtípust érintenek.

Bunion sebészet

A bunion igazi korrekciójának egyetlen módja a bunion műtét. A bunion műtét során az elmozdult csontok strukturálisan igazodnak. A bunion műtét leggyakrabban egy bunion vágást tartalmaz, amely a felső (Austin bunionectomy) vagy a csont alsó részének újrarendezését jelenti, vagy az egész csont áthelyezése egy csontjavító / fúziós eljárással az eltérített csont alján. A Bunion műtétek helyreállítása 6 hétig tart, amíg a csontok meg nem javulnak. A modern bunion műtéti technikák lehetővé teszik azonnali gyalogot a bunion műtét után.