Hogyan változtathatja meg a Vaginal Dryness a nemi életed életkorát

A legtöbb nyugdíjas továbbra is aktív szexuális életet kíván élni és élvezni a házastársával vagy más jelentős személyekkel. Az aktív szexuális élet fenntartása néha kihívást jelenthet - nem a vágy hiánya, hanem az öregedéssel kapcsolatos változások miatt. Az idősebb nők esetében a hüvelyi szárazság szerepet játszhat a nemi vágy csökkenésében. De a hüvelyi szárazság nem jelenti azt, hogy fel kell adnia az egészséges szexuális életet.

A hüvelyi szárazság okai

Egy nő gyermekkora alatt az ösztrogén segít megőrizni a hüvelyszövetet a hüvelyi kenés kiválasztásával. Ez a nedves környezet segít megőrizni a szövet rugalmasságát, a megfelelő pH-t, és megvédi a szöveteket a károsodástól és a fertőzéstől.

A szexuális izgalom növeli a hüvelyi kenést, ami barátságos környezetet biztosít a maszturbáció, az előjáték és a közösülés számára.

A menopauza után, ami posztmenopauza néven is ismert, a hormonszint csökken, csökkentve ezzel a kenőanyag természetes termelését. Ezen a ponton a hüvelyi szárazságot tapasztaló nők számos kellemetlen tünetet jelentenek, amelyek befolyásolhatják a szexuális kapcsolatok örömét és vágyát, beleértve a

• a hüvelyi fertőzések növekedése
• kellemetlen érzés a vizelet közben
• szárazabb, vékonyabb és kevésbé rugalmas hüvelyszövetek, amelyek hajlamosabbak a szakadásra és a vérzésre

Szerencsére a nők számos hatékony kezelési lehetőséggel rendelkeznek. Az az, ami a legjobban megfelel az Ön számára.

Vaginális szárazság kezelése hormon nélkül

Sok nő inkább a hüvelyi szárazság kezelésének lehetőségeit részesíti előnyben, amelyek nem támaszkodnak hormonok bevezetésére a testükre. Néhányat érdemes megvizsgálni:

• Érezd jól magad!A rendszeres szexuális stimuláció, akár önmagával, akár egy partnerrel élvezettel, elősegíti a kenőanyag és a véráramlás elősegítését, ami javíthatja a hüvelyi egészséget. A szexuális játékszerek, mint a vibrátor, megkönnyíthetik magukat, és diszkréten vásárolhatják meg őket.
• Beszélj a társaddal.A szexuális maszk szárazsága szintén abból adódhat, hogy nem teljesen felkeltették. Kommunikáljon partnereivel arról, hogyan tudja jobban megfelelni az Ön igényeinek az előjáték során. Ne becsülje alá a környezet erejét, és próbálja ki a hangulatot meghatározó zenét vagy illatos gyertyákat.
• Vízben oldódó kenőanyagok.A számláló kenőanyagai jelentősen csökkenthetik a szex és a maszturbáció során fellépő súrlódást. A Menopause.org vízoldható termékeket ajánl, beleértve az Astroglide, a K-Y és a Slippery Stuff népszerű márkákat. Közvetlenül a hüvelyére, a partnere intim területeire vagy néhány szexuális játékra alkalmazhatja őket.
• Vaginális hidratálószerek.A hüvelyes hidratálószerek hidratálóak, csakúgy, mint a száraz lábakon krém elhelyezése előtt. Ellentétben a speciálisan kialakított kenőanyagokkal, használjon hidratálószereket rendszeresen a címke és az egészségügyi szolgáltató utasításai szerint. Jól ismert termékek a Replens és a K-Y Liquibeads.

• Próbáld ki az "Outercourse" -t.Bár előfordulhat, hogy korábban a szexuális élvezet nagy részét kapta a közösülésből, mivel korunkban találhatod, hogy a "túlélés" ugyanolyan kellemes lehet. Élvezze a szexuális élvezetet együtt, próbálja meg orális szexet vagy kölcsönös maszturbációt. A hangulatos időt is simogathatja és masszírozhatja egymással, figyeli a felnőtt filmeket, a fantáziákat, vagy bármi mást, ami úgy hangzik, mintha szórakoztató lenne az Ön és partnere számára.

A hüvelyi szárazság kezelése hormonokkal

A hüvelyi szárazság kezelésére szolgáló egyéb lehetőségek közé tartoznak a hormonális kezelések, amelyek további előnyökkel járhatnak a posztmenopauzális nők számára. Ezek közül néhány közül választhat:

• Alacsony dózisú ösztrogén.Ez a fajta alacsony dózisú ösztrogén nem szájon át, hanem receptre van szükség.Egyszerűen közvetlenül a hüvelyére alkalmazza, hogy növelje a szövet vastagságát és rugalmasságát, helyreállítsa az egészséges savasságot és csökkenti a hüvelyi szárazságot a természetes szekréciók növelésével. Ne várjon azonnali eredményeket. Az első néhány héten javulást kell észlelni, és a tünetek teljes enyhülése több hónapig is eltarthat.
• Vaginális gyűrűk.A gyűrű a hüvely felső részébe van helyezve, állandó ösztrogéndózist szabadít fel, és körülbelül 3 hónapig tart - ebben a pillanatban eldöntheti, hogy szeretne-e újat vagy sem.
• Osphena (Ospemifene).ospemifene olyan tabletta, amely az ösztrogénhez hasonlóan működik, de nem ösztrogén. A nők ezt a tablettát a penetráció fájdalmának enyhítésére használják.

Ne feledje, csak azért, mert vezető vagy, nem jelenti azt, hogy az összes hüvelyi tünetet a menopauzának tulajdoníthatja. Forduljon az egészségügyi szolgáltatóhoz, ha problémái nem javulnak a kezelés során.