A melanoma rák igazi kockázatai a fiatalokban

A melanóma, a bőrrák leginkább agresszív formája, minden korosztályt, a fiatalokat és az időseket, és mindenkit érinthet. Ahhoz, hogy szakértői betekintést nyújtsunk a romló melanoma járványba, és különösen a fiatalok érintettségébe, fordultunk Robert A. Weisshez, az MD-hez.

Dr. Weiss az amerikai Dermatológiai Sebészeti Társaság (ASDS) elnöke, egy 5000 tagú nonprofit szervezet, amely a bőr és a lágy szövetek egészségének, működésének és megjelenésének kezelésére kifejezetten képzett, bőrgyógyászokat, igazolást tanúsító orvosokat képvisel.

Milyen gyakori a melanoma a fiatalokban?

A melanoma a bőrrák legveszélyesebb formája, és a második leggyakoribb rák a 20–29 éves nők körében. Ha a legkorábbi stádiumban nem fogják be, a melanoma könnyen terjedhet a test más részeire. A melanóma bárhol megtalálható a testen, mind a napsugárzott területeken, mind a bőr árnyékolt területein. A napégés okozta, és genetikai lehet.

A Melanoma miatt aggódó Ha 30 éven aluli vagy egy sötét összetettsége van

Míg az idősebb felnőtteknél nagyobb a kockázata a bőrrák kialakulásának, a bőrrák előfordulási gyakorisága gyorsan nő a 20–29 év közötti fiatal felnőttekben. A szakértők ezt tulajdonítják a túlzott barnulásnak és a barnító ágyak fokozott használatának.

Az Amerikai Rákkutató Szövetség új genetikai kutatása szerint a sötét hajú emberek, akik nem könnyen éghetnek a napégéstől, veszélyeztethetik a potenciálisan halálos bőrrákot is. A kutatás azt sugallja, hogy még azok is, akiket a nap nem szenvedett súlyosan, még nagyobb a melanoma kockázata.

Valóban bizonytalanok a barnító szalonok?

Van egy félreértés, hogy a szolárium biztonságos. A nyilvánosságnak tisztában kell lennie az UV sugárzás veszélyeivel, és meg kell értenie, hogy csak azért, mert nem látja azonnal a kárt, nem jelenti azt, hogy nincs ott. Tény, hogy a közelmúltban végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a 35 évesnél idősebb barnulók használatát megkezdő egyéneknél 75% -kal nagyobb a melanoma kockázata. Emellett a szoláriumágyak felgyorsítják a bőr öregedését.

Tanulmányok arra utalnak, hogy a gyermekkori D-vitamin hiánya a mell-, tüdő- és prosztatarák későbbi fejlődéséhez kapcsolódik, és a D-vitamin legjobb forrása 10–15 perc teljes napsugárzás. Sajnos ez az ajánlás több kárt okozhat, mint a jó.

Vannak egészségesebb alternatívák, amelyek a szükséges napi D-vitamin mennyiséget biztosítják a szervezetnek:

1. A napi étrend részeként válasszon magas D-vitamin-tartalmú ételeket. Ez megtalálható az olyan élelmiszerekben, mint a tojás, a narancslé, a tej, a gabona és a hal. Ezen túlmenően a D-vitamin-tartalmú ételeket egyértelműen fel kell tüntetni, és a vásárlóknak számos lehetőséget kínálnak.
2. D-vitamin-kiegészítők: A különböző vitamin-kiegészítők recept nélkül kaphatók. A táplálékkiegészítők bevételének legkedvezőbb szempontja, hogy a szervezetnek nem kell konvertálni a vitamint felhasználásra, mivel ez a nap UV sugárzásával kapcsolatos. A kiegészítők egy gyors és egyszerű módja a D-vitaminnak a szervezetbe való bejutásának.
3. Napi napsugárzás: A napsugárzás csak néhány percet vesz igénybe, mint például az autótól az élelmiszerboltig, a D-vitamin előállításához szükséges szervezet. Nincs szükség további napsugárzásra és a bőrrák kialakulásának kockázatára.

Miért fontos a bőrrák korai felismerése?

Azoknak az embereknek az ötéves túlélési aránya, akiknek a melanóma kimutatása és kezelése az elterjedése előtt közel 100 százalék. Ezért fontos, hogy rendszeresen végezzen bőrvizsgálatot. Mind a bazális sejt, mind a laphámsejtes karcinóma jobb, mint 95 százalékos, ötéves túlélési aránya van, ha korán észlelik és kezelik.

Tanácsadás fiatalok számára, akik Tan-ra nyomást gyakorolnak

Szeretném megerősíteni a barnulás és a nem biztonságos napsugárzás veszélyeit. A fiataloknak tudniuk kell, hogy az amerikaiak majdnem óránként meghalnak a melanóma. Ha ki akarnak menni a napsütésben, óvintézkedéseket kell tenniük a nap káros ultraibolya sugarai ellen.

A fiataloknak néhány napvédő tippet kell követniük az egészséges bőr biztosításához:

• Naponta használjon fényvédőt, függetlenül attól, hogy milyen a bőr típusa, vagy hogy a szervezet hogyan reagál a napra.
• Válasszon ki egy megfelelő fényvédőt, amely blokkolja az ultraibolya (UV) és a B sugárzást, és SPF értéke legalább 30.
• Ne tévesszen meg egy felhős napon, mert a nap UV sugárzásának 80 százaléka még mindig behatol a bőrbe.
• Kerülje a napsugárzást az intenzitás csúcsidőben, 10 órától 16 óráig.

Az ASDS kiemeli a fiatalok melanoma kockázatát

A "Szinte 100%" kampányunk a Facebook.com-on mutatja be azt a fontos üzenetet, hogy a bőrrák majdnem 100% -ban gyógyítható, amikor a bőrrákszűrést egy bőrgyógyász végez, és a rákot a legkorábbi formában fogják meg. Az Amerikai Dermatológiai Sebészeti Társaság (ASDS)

úgy döntött, hogy létrehoz egy Facebook oldalt, hogy elérje a fiatalabb demográfiai adatokat, és olyan erőforrásokat biztosít, amelyek potenciálisan megmenthetik életüket. A webhely olyan fórumnak bizonyult, amely lehetővé teszi a rajongóknak, hogy történeteket, fotókat cseréljenek és nyílt párbeszédet folytassanak a bőrrákról.

Az ASDS Skin Self-Exam Kit ingyenesen letölthető a közel 100% oldalról, valamint az ASDS webhelyéről, a www.asds.net címen. A készlet tartalmaz utasításokat a gyanús mólok és egyéb sérülések megfelelő monitorozására és mérésére, statisztikákat és háttérinformációt nyújt a bőrrákról, valamint példákat arra vonatkozóan, hogy mit kell keresni az anyajegyek és szeplők megfigyelése során a melanoma ABCDE esetében:

• Aszimmetria
• Bszabálytalanság
• Color variáció
• Diameter
• E(a mól méretére vagy színezésére változik).

Ezen túlmenően az ASDS 12 hónapos naplót adott a fogyasztóknak, amely tartalmazza a test diagramját, hogy segítsen nekik nyomon követni az anyajegyek helyét és a bőr változását.