Ismerje meg, hogyan kell ma irányítani a 2-es típusú cukorbetegségét

A cukorbetegség olyan krónikus állapot, amelyet naponta kell kezelni, de néha az emberek azt mondják, hogy a cukorbetegség nem okoz másképp érzést, és gyakran összekeveri a cukorbetegség tüneteit valami mással. Ennek eredményeként nem fogják komolyan venni a cukorbetegségüket, vagy akár teljesen figyelmen kívül hagyják. Talán ez az egyik oka annak, hogy a 29,1 millió cukorbetegséggel rendelkező emberből 8,1 millió ember diagnosztizálatlan marad. A cukorbetegség elmaradása vagy a jelek és tünetek figyelmen kívül hagyása súlyos következményekkel járhat. Idővel a megemelkedett vércukorszint befolyásolhatja a szem, a szív, a vese és a láb idegeit. A 2-es típusú cukorbetegek, különösen a 2-es típusú cukorbetegség nem kontrolláltak, szintén fokozott a szívbetegség és a perifériás artériás betegség kockázata.

A betegség komolyan tartása létfontosságú az egészséges élet megéléséhez és a további komplikációk megelőzéséhez. A jó hír az, hogy soha nem késő kezdeni a cukorbetegség gondozását. Akár csak diabéteszben diagnosztizálták, már évek óta éltek vele, gyanítják, hogy cukorbetegségben szenvedhet, vagy fennáll a cukorbetegség kialakulásának veszélye, akkor irányíthatja életét ma.

A jelek és tünetek felismerése:

Ha túlságosan fáradtnak, szomjasnak vagy vizeletnek érzi magát, mint korábban, ezek a cukorbetegség figyelmeztető jelei lehetnek. Ha családtörténetében cukorbetegség van, vagy túlsúlyos, akkor nagyobb a kockázata. Ismerje meg, hogy mely kockázati tényezők növelik a cukorbetegséget, és hogyan ismerik fel a cukorbetegség jeleit és tüneteit:

A 2-es típusú cukorbetegség jelei és tünetei

Mi a teendő, ha újonnan diagnosztizál:

Ha újonnan diagnosztizált cukorbetegség, nehéz lehet elfogadni. A kapott oktatás túlnyomónak tűnhet, és lehetetlen betartani, de a kis változások fokozatos végrehajtása segít az irányítás megszerzésében és az életed körülfordításában. És a cukorbetegség diagnózisa nem halálbüntetés. A megfelelő cukorbetegség önkormányzati oktatásával és megfelelő eszközökkel Ön is képes lehet a cukorbetegség megfordítására.

Légy inspirálva ezekről a sikertörténetekről: Megfordíthatod a 2. típusú diabéteszet?

Mi a teendő, ha hosszú ideig diabétesz van:

Ha sok éven át diabétesz volt, úgy tűnik, nincs semmi több, amit te tudsz segíteni a számod ellenőrzésében. Mindig van valami, amit tehetsz, talán még nem találtad meg a megoldást. A minősített cukorbeteg-oktatóval való találkozás segíthet abban, hogy megtanulhasson olyan fogalmakat vagy tippeket, amelyeket korábban még soha nem ismert. Ismerje meg, hogy mi a találkozója egy tanúsított cukorbeteg-oktatóval:

Mi a várakozás a látogatás során egy hiteles diabetes oktatóval

Ellenőrzés:

Ha ellenőrizetlen cukorbetegséggel éltél vagy újonnan diagnosztizáltál, de nem tűnik úgy, hogy a fejét körülveszi, mély lélegzetet veszél, és segítséget kér. Ütemezzen egy találkozót az elsődleges orvosával, vagy kérjen egy szeretett személyt, hogy egészséges étkezési tervet vagy edzéstervet kezdjen veled. A hiperglikémiával, magas vércukorszinttel való életveszély veszélyes. És még ha nem is érzed magad rossz mondjuk, ez nem jelenti azt, hogy jól érzed magad. Érezni fogod jobban, mind mentálisan, mind fizikailag, ha a számodat irányítod. Valójában valószínűleg sokkal jobban érzed magad az idővel, hogy nem fogod elhinni, hogy annyira rosszul érezted magad. Sok olyan embernek tanácsoltam, akiknek a vércukorszint-csökkentése nemcsak a jobb HbA1c-t segítette elő, hanem növelte energiájukat, javította az alvást, csökkentette a reflux tüneteit. Soha nem késő, hogy átvegye az irányítást.

Íme néhány nagyszerű lehetőség a támogatáshoz:

Ismerje meg, hogyan kell együtt kezelni a cukorbetegséget

Diabetes beszélgetési térképosztály

A cukorbetegség és a depresszió közötti kapcsolat

Erőforrások:

Amerikai Diabétesz Egyesület. A cukorbetegségről szóló statisztikák. 2015. augusztus 31.: