Milyen gyakran kell változtatnia a tamponokat vagy padokat?

Kíváncsi-e, hogy a menstruációs időszak alatt milyen gyakran kell változtatnia párnáit vagy tamponjait? Az Ön által használt termék típusa és az áramlási sebessége megkülönbözteti, hogy mennyi ideig bölcs vagy biztonságos viselni, mielőtt megváltoztatná. A toxikus sokk-szindrómával kapcsolatos aggodalmak meghatározzák, hogy a tamponok milyen gyakran változnak.

A Tamponok cseréje minden három-öt órában

Ha tamponokat használsz az időszakod alatt, akkor tegyen egy tampont, amely telített és három-öt óránként változik. Győződjön meg róla, hogy legalább négy-nyolc óránként cserélje őket, hogy megelőzze a ritka, de potenciálisan halálos betegséget, melyet toxikus sokk szindróma (TSS) neveznek.

Mindig használja a legalacsonyabb nedvszívó tampont, amely a menstruációs áramlás mennyiségéhez szükséges, melyet az időszak minden napján tapasztal. A szuper-abszorpciós tamponok használata az időszakod legkönnyebb napján potenciálisan veszélyezteti a TSS-t. A TSS-ben leginkább veszélyeztetett nők közé tartoznak a 30 év alatti nők, különösen a tizenéves lányok. Habár úgy gondolja, hogy egy tamponváltást megtakarít, ha egy abszorbensabbat visel, a valóságban növeli a halálos állapot kockázatát.

Gondoljunk arra, hogy reggel, majd ismét ebédre, vacsorára, majd lefekvés előtt változtatni kell. Mielőtt iskolába vagy munkába járna, vegyen fel egy további két vagy három tampont, így szükség esetén rendelkezésre áll.

Ha egy vagy két óra elteltével elkezdi látni a szivárgást, az áramlás ezen részében szükség lehet nagyobb abszorpciós tamponra. De ha nem látja a szivárgást, a tampont a biztonság érdekében hat-nyolc óránként meg kell változtatnia. Ha az akkori tamponod nem telített, gondolj arra, hogy egy alacsonyabb nedvszívó tamponra vált.

Ne higgyétek el, ha valaki azt mondja, hogy csak bizonyos típusú tamponok veszélyeztetik a TSS-t. Ez nem igaz. Nem számít, hogy a tampon a legtisztább pamutból vagy rayonból készül - az összes tampon potenciálisan veszélyeztetheti Önt a mérgező sokk szindrómában, ha nem használja megfelelően.

Milyen gyakran cserélnek párnákat

A periódusok alatt a párnákat vagy egészségügyi betéteket olyan gyakran kell változtatni, amennyire szükséges, hogy megakadályozzák, hogy a párna menstruációs áramlással áztassa. Megtudhatja, hogy mennyi ideig érezheti magát kényelmesen, mielőtt cserélné a párnákat az időszakokban.

A párnák esetében eldöntheti, hogy mi a legjobban az Ön számára, mivel nincs toxikus sokk szindróma kockázata. A nap folyamán egy vagy több órát viselhet a pad alatt. Ha nagy áramlása van, gyakrabban kell változtatnia, és az otthontól távol kell tartania a kellékeket. Előfordulhat, hogy a párna néhány óra múlva szagot alakít ki, és ezért érdemes ezt megváltoztatni. A kiindulási pont lehet, hogy a párnákat hat óránként cseréljük.

Mérgező sokk szindróma tünetei

A menstruációval összefüggő toxikus sokk szindróma (mTSS) ritka, de potenciálisan halálos betegség, amelyet két különböző baktériumtípus okoz, Staphylococcus aureus vagy A csoport Streptococcus. Ezeket a baktériumokat általában a legtöbb nő hüvelyének kolonizálásával találják meg, és a tampon túl hosszú ideig fennálló tamponjaiból nem tudnak szabályozni.

Minden nőnek ismernie kell a mTSS tüneteit. Ez az információ különösen fontos a tizenévesek számára. A tünetek általában a menstruáció kezdetétől számított három napon belül jelentkeznek. A TSS leggyakoribb jelei és tünetei:

• Láz hidegrázással vagy hidegen
• alacsony vérnyomás, amely néha szédülést vagy fejfájást okoz az ülés után
• olyan bőrváltozások, amelyek úgy tűnnek, mint a napégés, vagy a száj, a szem vagy a hüvely belsejében lévő szövetek bőrpírja

A TSS kevésbé gyakori tünetei lehetnek hányás, hasmenés és izomfájdalmak.

Ha ezeknél a tünetek bármelyikén tapasztal, azonnal forduljon orvoshoz. A TSS egy gyorsan előrehaladó betegség, amely kezeléstől mentes pusztító következményekkel járhat.

TSS megelőzés

Szerencsére vannak olyan megelőző lépések, amelyeket a TSS megakadályozásának idejére hozhat. A legnagyobb lépés, amellyel megakadályozhatja a TSS-t, hogy a tampont mindig négy-nyolc óránként változtassa meg. A menstruációs áramláshoz szükséges megfelelő tampon-abszorpció használata szintén fontos módja annak, hogy megelőzze a mTSS-t. Ez azt jelenti, hogy a nagyobb abszorpciós tamponokat csak a legnehezebb menstruációs napokon használhatja. A könnyebb napokon tamponokat használjon alacsonyabb nedvszívó képességgel.

• Tipp: Előfordulhat, hogy jelentősen csökkentheti a TSS kialakulásának kockázatát a tamponok és párnák váltakozásával az időszak alatt; a tamponokat csak a nap folyamán használja, és például az éjszakai párnákat.
• Tipp: Csak tamponokat használjon menstruáció alatt. Ha a hónap folyamán további védelemre van szükség, akkor a mini párnák a legjobb választás.

Egy szó a DipHealth-től

Tudva, hogy milyen gyakran változtassa meg női higiéniai termékeit, biztonságosabbá és frissebbé válhat az idő alatt. Válasszon egy tampont, amelynek a legkisebb nedvszívó képessége szükséges ahhoz, hogy három-öt óráig hatékony legyen, és hat-nyolc óránként változtassa meg, hogy telített vagy nem.