Diétás táplálékkiegészítők a Myelin-hüvely javítására MS-ben

Míg a jelenlegi sclerosis multiplex (MS) betegség-módosító kezelések az agy és a gerincvelő gyulladásának csökkentésére összpontosítanak, a kutatók jelenleg olyan terápiákat vizsgálnak, amelyek segíthetnek a károsodott és megsemmisült anyag - a myelin köpeny - javításában.

A mielin hüvely helyreállításával reméljük, hogy helyreállítható egy személy neurológiai funkciója. A gyógyszerek mellett a tudósok vizsgálják a különböző kiegészítők potenciális szerepét a mielin javításban. Ezek közül három étrend-kiegészítők közé tartozik:

• Biotin
• D-vitamin
• Omega-3 zsírsavak

Ne feledje azonban, hogy ezeknek a kiegészítőknek és a tagállamokban betöltött szerepének feltárása még mindig nagyon korai, és szkepticizmus.

Ezen túlmenően, bár az étrend-kiegészítők ésszerű kiegészítés (nem helyettesíthetik) a jelenlegi MS-terápiáihoz, elengedhetetlen, hogy csak az orvos irányítása alatt vegye be őket.

A kiegészítő használatára vonatkozó óvatosság számos okból fontos, beleértve a toxicitás lehetőségét vagy azt a tényt, hogy egyes kiegészítők, mint az omega-3 zsírsavak, befolyásolhatják az MS gyógyszerek vagy egyéb gyógyszerek hatékonyságát.

Biotin a Myelin javításban MS-ben

A biotin egy olyan vitamin, amely mind az energia anyagcseréjében, mind a szervezetben a zsírsavak létrehozásában vesz részt. A haj, a bőr és a köröm növekedésének étrend-kiegészítőként, valamint a multivitaminok és a prenatális vitaminok esetében megtalálható.

Mivel a myelin köpeny zsíros borítású, a kutatók azt feltételezik, hogy az embereknek nagy dózisú biotint (például 300 mg naponta) adva a myelin hüvelyét helyre lehet állítani.

A mielin (zsíros borítás) helyreállítása mellett egyes tudósok úgy vélik, hogy a biotin csökkentheti az axonok degenerálódását az energiatermelés növelésével. Az axonok degenerációja túlnyomórészt progresszív típusú MS-ben fordul elő, és az idegszálak elvesztésére és végül idegsejt-halálra utal.

A nagy kép az, hogy a szakértők azt állítják, hogy a biotin kétféle módon fejtheti ki terápiás hatását - kettős bónusz. Eddig azonban a biotin szerepét az MS kezelésében alátámasztó tudományos bizonyítékok kevéssé és meggyőzőek.

Nézzük meg közelebbről néhány, a vegyes eredményeket bemutató tanulmányt.

Remek Biotinra

Egy kis tanulmányban Szklerózis multiplex és kapcsolódó rendellenességek, 23 primer vagy másodlagos progresszív MS-ben szenvedő embert nagy dózisú biotint kaptak, és javulást észleltek számos tünetben, leginkább a látásélességben, a gerincvelői problémákban és a fáradtságban.

Vegyes eredmények a biotin esetében

Egy nagy tanulmány Szklerózis multiplex kimutatta, hogy a progresszív MS-ben résztvevők mintegy 12% -ánál a nagy dózisú biotin javította az MS-vel kapcsolatos rokkantságot. Az a tény azonban, hogy mindössze 12 százalékos javulást mutatott, arra utal, hogy a biotin szedése előnyös lehet, ha az MS-ben szenvedőknek csak egy részhalmaza lehet.

Emellett aggasztó, hogy a vizsgálatban résztvevő kutatók megállapították, hogy azok, akik biotint szedtek, több új vagy nagyobb agyi sérülést mutattak MRI-jüknél, mint a placebo csoportban.A kutatók megkérdőjelezték, hogy a biotin gyulladásos választ váltott ki (ez nem lenne jó).

Hüvelykujj le a biotinra

Egy harmadik tanulmány további aggodalmat kelt a biotin miatt. Ebben a vizsgálatban a progresszív MS-ben szenvedő betegeknél az MS-vel kapcsolatos fogyatékosság nem javult. Valójában a résztvevők mintegy egyharmada rosszabbodott a betegségük, leginkább a lábszegénység, a rosszabb egyensúly és a csökkenés.

Természetesen a betegség súlyosbodása nem kapcsolódhat a biotinnal és az MS természetes fejlődése miatt. A vizsgálatban résztvevő kutatók azonban meggondolták, hogy a nagy dózisú biotinnak valami köze van ehhez. Talán a biotin elmozdította a szervezet anyagcsere-igényét az agy és a gerincvelő védelmétől, lehetővé téve az immunrendszer pusztulását.

A D-vitamin szerepe a myelin javításban

A D-vitamin kiegészítőkben, valamint bizonyos élelmiszerekben, például lazacban, tőkehalmájolajban, tonhal konzervdobozban, tojássárgájában és erősített gabonafélékben, tejben és narancslében található.

Többszörös vizsgálatok alapján tudjuk, hogy a D-vitamin hiánya növeli az ember esélyét a fejlődő tagállamokban. Azonban, ha egy személynek MS-je van, nem teljesen világos, hogy a D-vitamin hogyan befolyásolja a betegség aktivitását (mint a D-vitamin hiánya növelheti az ember esélyét az MS-relapszus kialakulására).

Míg a D-vitamin-kutatás főként arra irányult, hogy hogyan okozza vagy befolyásolja az MS-t, egy szem-nyitó tanulmány A Cell Biológia folyóirat megvilágítja a D-vitamin potenciálisan harmadik szerepét az MS-ben, hogy a D-vitamin részt vehet a mielin javításában.

Ez a tanulmány rámutatott, hogy a D-vitamin receptor párok egy olyan fehérjével, amely retinoid X receptor-gamma (RXR gamma receptor), egy olyan fehérje, amely a mielint (oligodendrocita) termelő sejtek érésének szabályozásában részt vesz.

A kutatók megállapították, hogy amikor D-vitamint adtak az RXR gamma-receptort tartalmazó agyi őssejtekhez, a myelin-bázikus fehérjét expresszáló oligodendrociták száma (a myelin-hüvely fő fehérje komponense) 80% -kal nőtt.

Más szavakkal, a D-vitamin stimulálta a mielin helyreállítását - ez egy csodálatos mű. Természetesen ez egy tanulmány, és sok további tanulmányt kell elvégezni a megállapítás tisztázása érdekében. Mindent összevetve, ez a tanulmány rámutat a D-vitamin sokfunkciós szerepére az MS egészségében.

Az omega-3 zsírsavak szerepe a myelin javításban

Az omega-3 zsírsavak „jó” zsírokban találhatók, melyeket többszörösen telítetlen zsíroknak neveznek. Ezek a jó zsírok olyan élelmiszerekben vannak, mint:

• Zsíros halak (például lazac, makréla, hering és szardínia)
• Chia mag
• Lenmagot
• szójabab
• dió
• Repceolaj

A halolaj-kiegészítők omega-3 zsírsavat is tartalmaznak.

Az omega-3 zsírsavakban gazdag étrend-fogyasztás előnyeit alátámasztó tudományos bizonyíték vegyes. Más szavakkal, korlátozott adatok mutatják, hogy csökkenti az MS relapszusát vagy lassítja az MS-vel kapcsolatos fogyatékosság progresszióját.

A közelmúltban végzett állatkísérletek azt mutatták, hogy az omega-3 zsírsavak elősegíthetik a remyelinizációt. Azonban (és ez az, ahol van néhány zavartság), ha az omega-3 zsírsavak segítenek helyreállítani a mielint, akkor a fogyatékosság javulását kellett volna látni az MS-ben szenvedő betegek korábbi vizsgálatában. Ez a következetlenség hagyta a kutatókat a fejüket.

Mindent összevetve, valószínű, hogy az omega-3-fogyasztás szerepe az MS-ben összetett, és előnye más kapcsolódó tényezőkből származhat. Talán az omega-3 természetesen a kiegészítéssel szembeni megszerzése befolyásolja az eredményeket, vagy talán néhány ember nem szívja fel az omega-3-at, mint másokat.

Továbbá az omega-3 zsírsavak két összetevőre bonthatók, eikozapentaénsav (EPA) és dokozahexénsav (DHA). Lehetséges, hogy az összetevők fogyasztásának aránya befolyásolhatja a tanulmány eredményeit.

A lényeg az, hogy több vizsgálatot kell végezni az omega-3 zsírsavak valódi előnyeinek (ha igen) bemutatására az MS kezelésében. Ez különösen igaz a progresszív MS-ben szenvedő emberekre, mivel a tanulmányok eddig a relapszus-remitáló MS-vel rendelkezőkre összpontosítottak.

Egy szó a DipHealth-től

Figyelemre méltó azt gondolni, hogy mennyire jöttünk a jobb megértéshez és az MS kezeléséhez. A terápiák vizsgálatával, amelyek mindkét végükből kiküszöbölik az MS-t (megakadályozzák a mielin károsodását, majd helyreállítják a már károsodott mielint), igazi remény van ennek a betegségnek a megszüntetésére.

Ha van MS-je (vagy egy szerettje), maradjon rugalmas a mindennapi életben - naprakészen maradjon az MS-ismeretekkel, folytassa MS-terápiáit, nyújtson segítséget másoknak, és ami a legfontosabb, élvezze az élet értékes pillanatait.