A három lábbeli ív és mit csinálnak
Tartalomjegyzék:
A lábfejek a csontok, a szalagok és az ívek között vannak kialakítva, és elengedhetetlenek mind a mozgás, mind a súlycsapás szempontjából. A lábfejek alakja és magassága egyedülálló; nincs két ember ugyanaz.
Az emberi láb egy hihetetlenül összetett mechanizmus, amely két nagyon fontos funkcióval rendelkezik:
- Teherviselő
- Gyaloglás, futás és ugrás.
Ezeknek a funkcióknak a végrehajtásához a láb nagyfokú stabilitást és rugalmasságot igényel. A lábak több csontja és ízülete biztosítja a szükséges rugalmasságot, de a súlyának teljes támogatásához a láb csontjai egy ívnek kell lenniük.
A láb három íve
A lábának három külön íve van. Két hosszirányú ív (az egyik mindkét oldalon) elölről hátra fut; egy keresztirányú ív fut át a közepén belülről kívülről.
Medial Longitudinal Arch:A mediális hosszirányú ív a legjelentősebb lábkábel, és amit általában egyszerűen "arch" -nek neveznek. Elölről hátra fut a láb belsejében. Ez az ív elnyeli az ütés sokkját, miközben sétál, ugrál vagy fut.
Oldalsó hosszirányú arch:Az oldalsó hosszirányú ív párhuzamosan fut a mediális hosszirányú ívvel, de a láb külső szélén helyezkedik el. A fenti 0 lábnyom mutatja, hogy ez az ív milyen kiemelkedő lehet; a leginkább látható a nagyon magas ívű embereknél.
Keresztirányú arch:Az utolsó lábkábelt keresztirányú ívnek nevezik. A középső lábon kívülről kifelé fut. Ez az ív is nyújt támogatást és rugalmasságot a lábnak.
A lábak íveit nemcsak a csontok alakjai, hanem a szalagok is fenntartják. Az izmok és az inak fontos szerepet játszanak az ívek támogatásában.
Lábtípusok
Az ívek, a láb többi szövetével együtt, segítenek meghatározni a személy lábát (lásd a képet). A leggyakoribb lábtípusok a következők:
- Magas ívek(# 0 és 1. lábnyom)
- Semleges lábtípus (2. lábnyom)
- Lúdtalp (3. lábnyom)
Magas ívek
A magas ív a pes cavus vagy cavus láb. Mivel az egyes személyek íveinek magassága normálisan változik, ez nem jelent problémát. Ezek örökletesek lehetnek. A magas ív jobban hajlamos lehet a sérülések túlzott használatára sportolás vagy futás közben. A magas ívek nem szívják fel a sokkot, vagy gyaloglás közben annyi támogatást nyújtanak. Előnyös lehet a párnázott cipők és az egyedi formájú cipőbetétek, amelyek segítenek a sokk felszívódásában.
Lapos lábak és lehullott ívek
A csecsemők és a gyermekek gyakran úgy tűnik, hogy lapos lábakkal rendelkeznek, mert a lábuk talpán zsírpárnák vannak. Általában egy különálló ív alakul ki. A felnőtteknek rugalmas lapos lábúak lehetnek, vagy lapos lábfejű alakváltozást érhetnek el, ha a hátsó tibiális ín gyengül, amit gyakran elhullott íveknek neveznek. Ha a rugalmas sípálya fájdalmas, gyakran ajánlott egyéni cipő-ortotika és az Achilles-ín húzása. A felnőttek által szerzett síkfutásnál a kezelés az egyéni cipő-ortotikumoktól a gyalogtámaszhoz és a fizikai terápiához vagy akár a műtéthez vezethet.
Mit csinálnak a Hospice ápolók? A szerepük megértése
Az ápolók a hospice gondozásának alapköve, tervet, utasítást, útmutatást, gyakorlati ellátást és helyszíni telefonos tanácsadást biztosítanak.
Mit csinálnak a Paramedikumok, hogy segítsen megmenteni az életeket?
Tudjon meg többet arról, hogy a mentősök hogyan segítenek megmenteni az életeket, beleértve az alapvető elsősegély-készségek gyakorlását és a fejlett életbiztosítást.
20 Különböző típusú pszichológusok és mit csinálnak
Számos pszichológus van, akik sokféle munkát végeznek. Tudjon meg többet a 20 különböző pszichológusról és arról, hogy mit csinál.
