Pulzusmérő ellenőrzés

A Withings Pulse egy lépésszámláló / aktivitás-monitor, amely párosítja a mobilalkalmazást a fizikai aktivitás, az alvásminőség és az impulzus nyomon követésére. Nincs szüksége számítógépre, hogy megtekinthesse adatait a mobilalkalmazásban. Csatlakozhat a Withings Wi-Fi Scale, a Withings vérnyomásmérővel és az ingyenes Health Mate alkalmazásával, hogy nyomon követhesse fontos egészségügyi statisztikáit.

A Withings Pulse rendelkezik egy LED-kijelzővel az érzékelőn, ráadásul az adatokat Bluetooth-on keresztül továbbítja iOS vagy Android alkalmazásra mobileszközén. Használhatja és élvezheti az Impulzust az alkalmazás nélkül, de az alkalmazás használatával fel kell töltenie az adataidat a mobileszközön vagy a Withings Health Mate webes irányítópultján.

A Withings Pulse viselése

Az Impulzusnak van egy MEMS 3-tengelyes gyorsulásmérő mechanizmusa, amely nem érdekli, hol viseled. Amellett, hogy egy csipesz viszi körül a derekát, vagy hordozható zsebében, akkor is viselni, hogy egy karszalag, mint a lépésszámláló óra. Az Impulzusnak van egy belső akkumulátora, amelyet USB-kapcsolaton keresztül tölt. Az akkumulátor töltése kb. Két hétig tart, és az alkalmazás figyelmezteti Önt, ha a díj 25% alatt van

Az impulzus beállításához először töltse fel az USB kábellel és párosítsa az iOS vagy Android mobileszköz Bluetooth-jával. Ezután töltse le az ingyenes Withings alkalmazást az eszközére, és töltsd le a telepítést. A Bluetooth kapcsolat nagyon stabil, és nem kellett újra csatlakozni. Az alkalmazás hat óránként ellenőrzi az impulzusadatokat, vagy a pulzus gomb megnyomásával és nyomva tartásával szinkronizálhat.

Az adatok megtekintése az impulzuson

Az impulzus kijelzését az oldal egyik gombjának megnyomásával tekintheti meg. A LED kijelző jó a beltéri használatra, de túlságosan homályos nekem, hogy napfényben szabadon olvasson. Át kellett mennem az árnyékba, hogy elolvassam. A számok elég nagyok az öregedő szememért. Az egységek angol nyelvről a mutatószámra módosíthatók.

• Lépésszámláló: A számláló éjfélkor alaphelyzetbe áll és napközben számol, kis lába segíti ezt jelezni a lépéskijelzésnek, és egy sáv mutatja a napi 10 000 lépést.
• Magasság: Megmutatja, hogy hány láb vagy méter már felmászott ma. A gyorsulásmérő csak akkor jegyzi meg ezt, ha aktívan cselekszik és megváltoztatja a tényleges magasságot. A mozgólépcső passzív vezetése nem regisztrálódik, és nem fog járni egy futópadon lejtőn vagy egy lépcsőfokos gép segítségével.
• Távolság: A magasságtól és a gyorsulásmérő adataitól számított mérföldek vagy kilométerek. Sajnos nem kalibrálhatja, vagy beállíthatja az általa alapozott lépéshossz számát. Az Impulzus távolsága nem egyezik jól a GPS-vel mért távolsággal, vagy a pedométerek által számított távolsággal, ahol jobb becsléssel állíthatom be a lépéshosszat.
• Gyakorlott kalória égett: Az Ön tevékenységének kalóriái égtek a kiindulási anyagcsere sebességének felett.
• Impulzus olvasás: Az ujj impulzusának kiválasztásához válassza ki az impulzus / alvó képernyőt, és nyomja meg a szívét egy másodpercig. Most helyezze az ujját az egység hátára és a fényérzékelő elolvassa az impulzust. Úgy tűnt, hogy máskor pontatlanul olvasom. Használhatja azt a pihentető impulzus végrehajtásához, vagy a testmozgás során az edzés pulzusához. Legfeljebb 20 impulzusolvasást tárol és mindent továbbít az alkalmazásnak szinkronban.

• Alvási minőség: Az alvásminőség nyomon követéséhez válassza ki az impulzus / alvó képernyőt, és nyomja le a Holdon egy másodpercig, amíg meg nem mondja a Good Night funkciót. Reggel nyomja meg a gombot, hogy lássa az eltelt időt az ágyban, és nyomja meg újra, hogy leállítsa az alvás követését és kapjon "Jó reggelt" üdvözletet. Soha nem volt gondom a megszakadt olvasásokkal és véletlenül kikapcsolni.
• Run Tracker: Az impulzus automatikusan észleli a futást, és egy perces futás után elkezdi nyomon követni az időt és a becsült távolságot. Láthatja ezt úgy, hogy a Steps képernyőt balra tolja. Ha többet is teszel, egyszerűen hozzáadja a napi összeget, nem pedig a különálló munkamenetek nyomon követését. Az én gyors séta a 16 perces mérföldes tempóban nem jelent meg.
• 10 nap a felülvizsgálat során: Az elmúlt 10 napban megtekintheti az adatokat az egyes lépések, magasságok, távolságok, kalóriahasználatok esetében. Csak csúsztassa jobbra a képernyőn a napokat.

Az adatok megtekintése az adatok megtekintéséhez

Az adatait bármikor megtekintheti az alkalmazásban, és kényszerítheti a szinkronizálást a legfrissebb adatok megtekintéséhez. Az alkalmazás nagyon kevés energiát fogyaszt, mivel csak új adatok kérésére, vagy hat óránként egyszer ellenőrzi.

Irányítópult: Az irányítópult megmutatja az alapvető statisztikáit, és megnyomhatja az egyes melletti nyílgombot az aktuális nap és a múlt napok részletes óránkénti megjelenítéséhez.

• A fizikai aktivitás: A műszerfal kijelzője mutatja a lépésszámlálást és a napi 10 000 lépésből álló napi haladást. A napi részletek képernyőn félóránként láthatod a lépéseid oszlopdiagramját. Színkódolt, kék a könnyű aktivitáshoz, narancs a mérsékelt intenzitású aktivitáshoz és piros az erőteljes tevékenységhez. A tevékenység részletező képernyője is mutatja a gyakorlat kalóriáit, távolságot, emelkedést szerzett és a tevékenység percek a nap. Ellenőrizheti a korlátlan napot, de nem tartalmaz heti összegeket. Nem tudsz szerkeszteni vagy hozzáadni olyan lépéseket vagy tevékenységeket, amelyeket az Ön Pulzusa nem követett.
• Pulzusszám: Az utolsó 20 leolvasás a műszerfalon látható. A részleteket tartalmazó képernyőn a pulzusszámokat grafikonon nappal, héten vagy hónaponként láthatja.
• Alvási minőség: Az impulzus mindenki alvási célját nyolcórás éjszakára állítja. A részletek azt mutatják, hogy mennyi idő van az ágyban, az elalvás ideje, az ébredések száma, a könnyű alvás ideje, a mély alvás ideje és a teljes alvóidő. A grafikon színkódja ez a narancssárga rudak ébren, világoskék a könnyű alváshoz és a sötétkékhez a mély alváshoz. Azt is találtam túlságosan zaklatónak ahhoz, hogy a csuklópántot csatoljam, úgyhogy a kliphez csatoltam a pulzust a hálóruhámhoz. Az eredmények nagyon jól hasonlítottak az én tapasztalataimhoz és a Fitbit monitorhoz hasonlóan viseltem. Az Impulzus alvás elemzése részletesebb, mint a Fitbitből kapott grafikon, különösen a könnyű és mély alvás. Ily módon sokkal jobban hasonlít a MotionX Sleep App vagy a Jawbone UP.
• Súly: Ha rendelkezik Withings WiFi Scale-val, a súlymérések és a súlycél is megjelenik a műszerfalon.
• Élelmiszer: Ha követni szeretné a diétát, akkor csatolhat egy ingyenes MyFitnessPal alkalmazást az irányítópulton. Naplózza a kalóriákat a MyFitnessPal alkalmazással, és megjelenik a Yourings is. Ez nagyon egyszerű és tökéletesen kiegészíthető. Most van egy teljes értékű kalóriarendszer a / kalóriákban.
• Wellness szintek "Pillangó": A pillangó grafika értékeli az Ön wellness szintjét az elmúlt hét napban négy kulcsfontosságú területre: súly, tevékenység, alvás és szív. Azt javasolta, hogy további alkalmazások vagy eszközök kapcsolódjanak az irányítópulthoz.

Webes alkalmazás

Adatainkat részletesebben is megtekintheti a Withings webalkalmazás bétaverziójával. A mobilalkalmazás adatai automatikusan átkerülnek a személyes webes irányítópultba.

A hasonló műszerfal napi megjelenései, valamint a mobilalkalmazás mellett az alvás és a tevékenység mintavételének heti rácsai is elképesztőek. Minden félóránként színkódolt az alvás intenzitása és az aktivitás intenzitása. Találhatsz az alvásra és a tevékenységre. Lehet, hogy észreveszi az időket a nap folyamán, amikor túl sokat ültél, és képes volt dolgozni a felesleges inaktív időben. Azt is megadja a teljes lépéseket hetente és az átlagos mennyiségű alvás ezen a héten.

Szociális megosztottságKépes megosztani az adatait a hírcsatornán e-mailen, Facebookon vagy Twitteren keresztül. Mindazonáltal csak a tömegmérésekre kerestem a hírcsatornákat, és nem az alvásomra vagy tevékenységemre, amelyet inkább a tömegem helyett szeretnék megosztani! Ez valószínűleg csak egy hiba, vagy hamarosan javítani fog. A teljes irányítópultot ismerőseiddel is megoszthatja az e-mail üzenet megadásával.

MotivációAz Irányítópult bátorítást ad, és gratulál a célok eléréséhez. De a felülvizsgálat során nem adtak ki jelvényeket a mérföldkövek eléréséhez, és nem vesznek részt olyan kihívásokkal, mint amilyenek a Fitbit, az Omron, a Striiv és sok más tevékenység monitorok segítségével. Megígérik, hogy képesek lesznek beállítani a saját céljait a lépésekre és az alvásra a jövőben.

Alsó sor

Az Impulzus rendszer kiválóan alkalmas gyalogosok számára, akik nyomon követik tevékenységüket, alvásukat, súlyukat, ételmüket, kalóriáikat és pulzusszámukat. Azt mondanám, hogy ez a legjobb azok számára, akiknek célja a fogyás vagy az általános egészség és egészség.

Nagyon könnyen viselhettem és használhattam. Ha nincs számítógéped, de továbbra is látni szeretnéd az aktivitását és az alvóidőt az Ön mobileszközén, akkor a Withings ezt alkalmazza az alkalmazásával.

Különösen tetszik a lépések, a távolság, a magasság és a kalóriák érzékelőjének megjelenítése, amelyhez egy app tele van grafikonokkal és hasznos adatokkal. Túl sok egyébként - a kiváló aktivitású monitorok nem rendelkeznek egy lépcsőzetes kijelzéssel az egységről, és ezt sokkal kevésbé motiválják.

Összességében azt tapasztaltuk, hogy helyettesíti a Fitbit tracker-et, bár sokkal gyengébb a társadalmi megosztottság és a motivációs területeken, és csak az álomkövetés kijelzőjénél jobb.

Negatív

Amíg a pulzusszám eléréséhez használhatja a pulzusszámot a pulzusmérés során, ez nem helyettesítheti a pulzusszámot, amely folyamatosan nyomon követi a pulzusszámát, és azt mondja meg, hogy a legjobb pulzusszám-tartományban van-e. Csak az 50% -os megbízhatósággal rendelkeztem az impulzusolvasásokkal kapcsolatban. Legalább annyira messze voltak a várt értékektől, hogy tudtam, hogy megismételem őket, nem úgy gondolom, hogy helyesek voltak.

Az Impulzus nem követi az egyes edzéseket, kivéve a Run Tracker programot, és nem tud bejelentkezni azokon a tevékenységekben, amelyeket nem rögzítettek a lépésadatokban.

Jelenleg úgy gondolom, az alkalmazás gyenge a társadalmi megosztottság és a motivációs kihívások és díjak. Az impulzus alapterülete azonban kiváló, és az alkalmazások mindig javíthatók.