Vaginális szárazság tünetei és kezelése

A hüvelyi szárazság a menopauza tünete, amely károsíthatja életminőségét és befolyásolhatja a szexuális kapcsolatot, de a legtöbb nő nem jelentést tesz az orvosának. Az okok, hogy nem szívesen panaszkodunk, a zavartól a gondolkodásig elkerülhetetlen esemény, amit el kell fogadnunk. De ha a hüvelyi szárazság vagy a hüvelyi atrófia más tünetei zavarják Önt, van valami, amit tehetsz.

A menopauza egyik hátránya a hüvelyi és húgyszövetek vékonyodása az ösztrogén csökkenése miatt. Ez a szöveti elvékonyodás sok tünetet okoz, amelyek zavaróak, kényelmetlenek vagy egyszerűen kínosak.

Tünetek

Amikor az ösztrogén a menopauzális évek során csökken, a szervezet számos szövete kevésbé rugalmas. Ez különösen igaz azokra a szövetekre, amelyek a húgyúti és a nemi szervek területét alkotják. Lassan a hüvely és a húgyúti traktus kevésbé rugalmas, kevésbé kenhető és könnyebben megsérül. A rugalmasság ezen elvesztésének néhány tünete a következők:

• A szexuális aktivitással járó fájdalom vagy vérzés
• Vaginális szárazság vagy égés
• Vizelettartási nehézség
• Gyakoribb hólyagfertőzések
• Égő vagy sürgős vizelettel
• Vízi hüvelykisülés

Előfordulhat, hogy köhögéskor, vagy ha a szex nem kellemetlen vagy fájdalmassá válik, kis mennyiségű vizelet szivároghat. Elkezdhet égetni, ha vizeletbe kerül, vagy észrevehet egy vékony, vizes kisülést, amit korábban nem volt. Ezek olyan jelek, hogy vaginális atrófiában szenvedhet.

Mit tudsz csinálni

Számos módja van a hüvelyi szárazság kezelésének és a hüvelyi atrófia egyéb tüneteinek kezelésére; a hüvelyi atrófia leghatékonyabb kezelése a hormonterápia. A petefészkek által már nem termelt ösztrogén helyettesítése a legjobb, leginkább bevált módja a tünetek visszafordításának. Ezt a következőkkel teheti meg:

• Szisztémás ösztrogén. Ha más menopauzális tünetei vannak, mint például a hőlégfújás vagy a hangulatváltozás, érdemes lehet egy kis adag ösztrogént alkalmazni, amelyet pirulában, tapaszban vagy krémben kapnak. Ez a hormonterápia helyettesítheti a természetes ösztrogént, mivel a szervezet alkalmazkodik a menopauzához, enyhítve a tüneteket.
• Helyi ösztrogén. Ha a hüvelyi szárazság vagy a húgyúti tünetek az egyetlen panaszod, megfontolhatod, hogy az ösztrogént közvetlenül a hüvelybe helyezett krém, tabletta vagy gyűrű adja át. Az ösztrogént általában csak a nemi szervek területén szívják fel, és nem gyakorol általánosabb hatást.

Még a helyi hormonterápiának is van némi kockázata. Ha a hormonális útvonalat úgy gondolod, hogy jó neked, beszéld meg az orvosoddal.

Ha nem vagy jó hormonpótló jelölt, vagy ha csak nem hormonális módszerekkel kívánja kezelni a tüneteket, itt van néhány dolog, amit meg lehet próbálni:

• Vaginális kenőanyagok. A hüvelyi kenőanyagok nagymértékben eltérhetnek a hüvelyi szárazságtól, különösen a szexuális tevékenység során.Vannak vízalapú és szilikon alapú termékek, amelyek kevésbé valószínű, hogy allergiás reakciókat okoznak, és a szilikonalapú termékek egy kicsit hosszabb ideig tartanak. Számos választási lehetőség áll rendelkezésre, és kiválaszthatja, hogy melyik személyes kenőanyagot használhat egy kis ideig.
• Vaginális hidratálószerek. A hüvelyi kenőanyagok jó a rövid távú használatra, de gyakran segít a hüvelyi hidratálószerek használatában is. A hidratálók több napig működnek, és a hüvelyi és a környező szövetek rugalmasabbá és erősebbé tehetik. Ha minden második napon vagy minden harmadik napon alkalmazzák őket, segíthet megszüntetni a szárazságot és csökkenteni a tüneteket.
• Tartsa szexuálisan. A szexuális tevékenység folytatása nagyszerű módja annak, hogy a területet vérbe hozza és táplálja a hüvelysejteket. Beszéljétek meg partnereiddel a diszkomfortot, amit megbeszélsz, és beszélj arról, hogyan maradhatsz közel. Sok előjáték és szelíd ingerlés, valamint a maszturbáció is megtarthatja a területet kenő és egészséges. Ne kényszerítsen semmit, ami fájdalmat okoz, de ne hagyja, hogy a szervezetben bekövetkezett változás elvegye a szexet, hogy a szex hozza a kapcsolatot.

• Ismerje meg a medencefenék gyakorlatokat. A Kegel-edzés, valamint a központi Pilates-gyakorlatok egy része kiválóan alkalmas a nemi szervek erősségének megőrzésére. Ezek segítenek a szex szórakozásában és élvezetében, valamint a húgyúti inkontinencia kezelésében. Az edzésed láthatatlan lehet mások számára, de nagy különbséget okozhat a nemi szervek egészségében.

Sajnos a zsűri még mindig a menopauza kezelésére szolgáló természetes és növényi gyógyszereken van. Míg egyes nők nagy enyhülést jelentenek a vad yam progeszteron krémekkel vagy fekete cohosh-szal, a kutatás még mindig nem támogatja véglegesen ezeket a kezeléseket.

Mi van a horizonton?

A menopauza kutatása folyamatban van, és vannak ígéretes szelektív ösztrogén receptor modulátorok (SERM) a hüvelyi szárazság és a atrófia kezelésére. Ezen gyógyszerek némelyikét osteoporosis kezelésére alkalmazták, de mások kifejlődnek, amelyek más menopauza tüneteket is kezelhetnek.

Bármely orvos, nővérorvos vagy más, menopauzális nőkkel rendszeresen együttműködő szolgáltató tisztában lesz a hüvelyi tünetekkel, mint lehetséges problémával. Ezek a szakemberek lehetnek a legjobb kezelési források, és beszélhetnek a személyes kockázati tényezőkről és tünetekről. Önnek joga van, hogy kényelmes legyen, és továbbra is élvezze a testét és az életét, így még akkor is, ha egy kicsit kényelmetlenül érzi magát a hüvelyi szárazság témakörében, akkor sok mindent meg kell nyerni. Ne hagyja, hogy a félénkség megőrizze a szükséges segítséget.