Tanácsok az IBS-szel rendelkező gyermekek szülői számára

A szülők egyik legnehezebb tapasztalata, hogy gyermeküket fájdalomban látják. Ha gyermekét irritábilis bél szindrómával (IBS) vagy funkcionális hasi fájdalommal (FAP) diagnosztizálták, előfordulhat, hogy érezhető az erőtelenség, a frusztráció és a zavar.

A frontvonalakon tudod, hogy a gyerekek IBS-je nem kisebb jelentőségű. A kutatások kimutatták, hogy az IBS-ben szenvedő gyerekek alacsony életminőséget tapasztalnak, sok iskolából hiányoznak, és számos orvosi találkozón kell részt venniük. Az IBS hatása egy gyermekre hatással lehet az egész család dinamikájára. Szerencsére sok gyermek számára a rendellenesség idővel és kisebb beavatkozásokkal javul. Sajnos mások számára az emésztési nehézségek a felnőttkorban is fennmaradhatnak.

Hogyan segíthetik a szülők az IBS támogatását

Gyakran azt mondták, hogy a gyerekek nem kapnak használati utasításokat. Ez még inkább igaz, amikor a szülők segíti a szülők kezelését a funkcionális gyomor-bélrendszeri rendellenességek, például az IBS kihívásaival. Itt kaphat néhány útmutatást a gyermekével és gyermeke orvosával, hogy segítsen enyhíteni gyermeke szenvedését.

Taníts magad

Annak érdekében, hogy optimális segítséget nyújtson gyermekének, meg kell értenie, hogy mi okozza a problémát. Az IBS ellentétben áll más egészségügyi problémákkal, mivel nincsenek egyértelmű diagnosztikai tesztek vagy laboratóriumi megállapítások, amelyek pontosan rámutatnak arra, hogy mi történik rosszul. Bár közvetlen okot nem lehet azonosítani, az IBS-ben szenvedő emberek visceralis túlérzékenységet tapasztalnak, ami azt jelenti, hogy érzékenyebbek a belső szervek fájdalmának tapasztalatára és a vastagbél mozgékonyságára, ami azt jelenti, hogy a bél működésének problémája problémát okoz..

Számos elmélet létezik a problémák mögött:

• Probléma lehet abban, hogy a bél kommunikál az agyral.
• Lehet, hogy a baktériumok egészségtelen egyensúlya van a belekben.
• Előfordulhat, hogy valamilyen mögöttes, mikroszkópos gyulladás lép fel.

Létre kell hozni egy jó kapcsolatot gyermeke orvosi csapatával

A felnőtt IBS-betegek, akik pozitívnak érzik magukat az orvosukkal való kapcsolatukban, jobb kezelési eredményt kapnak. Ezért valószínű, hogy magabiztosabbnak érzi magát abban, hogy hogyan kezelje gyermekének IBS-t, ha olyan orvosokkal dolgozik, akikkel megbízik és tisztel. Győződjön meg róla, hogy az orvosok időt szánnak arra, hogy meghallgassák az aggodalmaikat, és ami a legfontosabb, komolyan veszi őket.

Ha úgy érzi, hogy az orvos elutasítja vagy minimálisra csökkenti a gyermek szenvedését, ez nem a megfelelő orvos a gyermeke számára. Ha az orvos tanácsai nem ülnek jól veled, beszéljenek az aggodalmairól az orvossal, vagy kap egy második véleményt. Senki sem ismeri a gyermekét, mint te.

Győződjön meg róla, hogy megalapozott elvárásokat támaszt: az IBS nem olyan egészségügyi probléma, amelyet az orvos gyorsan gyógyíthat. Ehelyett keresse meg a fokozatos tünetek javulását, és növelje gyermekének azon képességét, hogy részt vegyen a szokásos tevékenységeiben.

Tanítsd meg gyermekedet az emésztésről

Segíthet a gyermekének abban, hogy jobban megbirkózzon azzal, ami a testével történik, ha jobban megérti az emésztési folyamatot. A kisgyermekek számára az egyszerű képek a legjobbak, míg az idősebb gyermekek és a tizenévesek számára részletesebb vita folyik. A gyermek segítése abban, hogy a testük hogyan működik, segít abban, hogy együttműködjenek, és részesüljenek azokból a kezelésekből, amelyek célja a tünetek enyhítése.

Segíts a gyermeknek, hogy hozzon létre jó bélellátást

Úgy tűnik, a kisgyermekek szeretik a dolgok elkerülését, függetlenül attól, hogy fürdik, fogmosás vagy időt vesz igénybe a bélmozgás érdekében. Az idősebb gyermekek vonakodhatnak a nyilvános mosdók használatáról, vagy nem kellő korán reggel felébredni, hogy időt szerezzenek a WC-utazásra. Most, hogy elmagyarázta nekik az emésztési folyamatot, vegye fel őket abban, hogy segítsék testüket, hogy megpróbálják megtalálni az utat a normálhoz.

Azokat a gyerekeket, akiknek a leggyakoribb tünetei a székrekedés, meg kell tanítani, hogy „hangoljanak” a jelek arra, hogy testük készen áll a bélmozgásra. Előnyösek lehetnek a bél átképzéséből is, amely a szervezet természetes ritmusainak megpróbálására szolgál a szabályosság megállapításához.

A sürgős hasmenéssel járó gyermekek számára relaxációs készségeket lehet tanítani, amelyek segítenek csökkenteni a szorongást, ami erősítheti a vastagbél összehúzódását, és így csökkentheti a sürgősség érzetét.

Validate fájdalmuk

Csak azért, mert semmi nem jelenik meg a CAT-vizsgálatban, nem jelenti azt, hogy a gyermeke fájdalma nem igaz. Valószínűleg a fájdalom minimalizálására tett kísérletek valószínűleg visszafelé fognak fordulni, mert növeli a gyermek szorongását, hogy nem figyel a tényre, hogy valami rossz. Minél aggasztóbb egy személy, annál nagyobb a fájdalomérzet.

Amikor gyermeke fájdalmat okoz, támogatást és kényelmet nyújt. Ösztönözze őket, hogy önellátó stratégiákat használjanak. A kisgyermekek számára ez azt jelenti, hogy egy kedvelt töltött állat vagy takaró felöltözik. Az idősebb gyermekek úgy találják, hogy a nyugtató zene hallgatása vagy a barátainak a szociális médiában való interakciójának elterelése segít a hasi fájdalomban.

Fokozhatja a gyermek önhatékonyságának érzését, és esetleg csökkentheti a fájdalmat fokozó szorongást, kérve őket, hogy öngyilkos ötleteket próbáljanak ki. A kisgyermekek számára egy csodálatos technika az, hogy közvetlenül a kedvenc töltött állathoz beszéljen. Kérdezd meg például: "Van-e Teddynek ötlete, hogy mi segíthet jobban érezni magát?" Az idősebb gyermekeket természetesen közvetlenül felkérhetik az ötleteikre vonatkozóan, hogy mit gondolnak, hogy segíthetnek.

Ismerje meg az IBS tünetei és az étrend közötti kapcsolatot

Habár úgy tűnik, hogy a logikát megzavarja, a kutatások nem mutattak nagy szerepet az étrendi változásoknak az IBS tünetekre gyakorolt ​​hatásában a gyermekeknél. Ez különösen igaz a gyomorfájdalom tüneteire. Ezt szem előtt tartva, néhány általános iránymutatást kell szem előtt tartani:

Élelmiszernapló segítségével keresse meg a laktóz-intoleranciát vagy a fruktóz-felszívódási problémát.

Kerülje el a gyermekét, hogy elkerülje a következőket:

• A -olban végződő mesterséges édesítőszerek
• Koffein
• Zsíros ételek
• Gassy ételek

Ha a gyermek tünetei a hasmenést tartalmazzák, ösztönözze őt arra, hogy enni kis ételeket a nap folyamán, hogy elkerülje a bélgörcsök erősödését. Ha gyermeke nagyobb valószínűséggel szenved székrekedéssel, ösztönözze őt arra, hogy egy nagy ételt - különösen reggel - enni, hogy segítse a bélmozgást.

Ha szükséges, növelje a gyermek rostfelvételét, de nagyon lassan végezze el. Hogy megtudja, mennyi gramm rostot fogyaszt egy nap a gyermeke, egyszerűen adjon ötöt a korához. A szál segíti a széklet feltöltését (jó a hasmenéshez) és a széklet lágyításához (jó a székrekedéshez). Ugyanakkor számos szálforrás gázt és puffadást okozhat, ami súlyosbíthatja a gyermek tüneteit. Gyermekének diétájának rosttartalmának lassú növelése segíthet, hogy teste hozzáigazuljon anélkül, hogy felesleges gassiness lenne.

Előfordulhat, hogy beszélni szeretné orvosával arról, hogy gyermeke alacsony FODMAP étrendre kerül. Ez az étrend bizonyos szénhidrátokat, amelyek közösen FODMAP-ként ismertek, néhány héttel korlátozzák, mielőtt újra bevezeti őket a gyermek diétájába, hogy értékelje a toleranciát. Ez a diéta a legjobb, ha dietetikus felügyelete alatt történik.

Mielőtt bármilyen nagyobb változást hozna a gyermek étrendjében, győződjön meg róla, hogy megvitatja terveit a gyermeke orvosával, aki tudja, hogy a legjobban tudja, hogy a változások hogyan befolyásolják a gyermek egészségét.

Nézd meg a Mind-test kezelések

A kutatások kimutatták, hogy a pszichoterápia egyes formái pozitív hatással lehetnek az IBS tünetekre. Ha gyermeke hasi fájdalmat észlel, előnyös lehet a hipnoterápia. Ha gyermeke sok szorongást tapasztal, és úgy gondolja, hogy ez a szorongás rosszabbodik, akkor előnyös lehet a kognitív viselkedési terápia (CBT).

Munka az iskolai tisztviselőkkel

A gyerekek IBS egyik legrázóbb és zavaróbb aspektusa az, amikor zavarja az iskolába járást. Jellemző, hogy aggódni kell, hogy a gyermek túlmutatja a tüneteit, hogy elkerülje az iskolát. Az is aggodalomra adhat okot, hogy gondoljunk arra, hogy milyen hatást gyakorol a hiányzó iskola a gyermek általános oktatására. Hallgassa meg gyermekét és szülői ösztöneit, hogy eldöntse, hogy képesek-e iskolába jutni. Sok gyermek esetében a tünetek reggel rosszabbak, így néha későn kezdődik a szükség. Szélsőséges esetben a gyermeknek szüksége lehet otthoni oktatásra.

Létfontosságú, hogy megpróbáljunk együtt dolgozni az iskolával, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy gyermeke oktatási igényeit teljesítik. A gyermeknek van bizonyos jogai az oktatás megszerzésére, annak ellenére, hogy olyan orvosi állapota van, mint az IBS. Beszéljen az iskola tisztviselőivel az 504-es terv elkészítésének lehetőségéről, amely leírja, hogy a gyermeknek milyen helyzetekre van szüksége az iskolában a gyomor problémáinak fényében.

Ne lássák el a többi gyermekét

Az egészségügyi probléma nemcsak a diagnózist hordozó személyre vonatkozik. A testvérek élete is hatással van: a "beteg" gyermeket egyre nagyobb figyelmet kapják, a családi terveket megszüntetik, bizonyos ételeket nem lehet kiszolgálni, stb. Bizonyos esetekben az egészséges testvér elkezdhet „fellépni” a figyelem középpontjának eltolására.

Bár mindannyian tudjuk, mennyire elfoglalt lehet az élet, fontos, hogy megpróbáljuk megtalálni "egyedülálló időt" a többi gyermekével. Ha egyedül van, ösztönözze őket arra, hogy verbalizálják érzéseiket a testvérük IBS-problémájáról. Hadd tudják meg, hogy bármilyen negatív érzésük, amit megvan, normális és érthető. Elképesztő, hogy mennyire jobban érzik magukat az emberek, amikor érzéseiket validálják.

Sok gyermeknek nehézségei vannak a szavakba. Kisgyermekek számára a kedvenc töltött állat segítségét igényelheti. Gyakran előfordulhat, hogy a gyermek elmondja, hogy "Teddy utálja a bátyámat", de tudják, hogy valószínűleg nem mondhatják el magukat! A régebbi gyerekek érzéseit csak a szavakba való beillesztésükkel lehet igazolni, pl. „Lehet, hogy idegesedik, hogy mi történik a húgoddal. ezek az érzések normálisak és érthetőek ”.

Minden korosztály számára előnyös lehet, ha megkérik a megoldásokat, pl. "Milyen ötletekkel rendelkezel a családi szórakozáshoz, amivel közel lehetünk otthon?" vagy „Van-e gondolataid arról, hogy mi lehet, hogy jobban érzed magad testvéred / nővéred?” Ismét a kisgyermekek számára, hogy a biztonsági objektumot a beszélgetésbe is belefoglalják, segíthet ötletek létrehozásában. Bármi is működik. A lényeg az, hogy az egészséges testvérek úgy érzik, hogy még mindig fontos része a családnak. És ne feledd, mindannyian sokkal jobban együttműködünk egy tervvel, amikor segítettünk abban, hogy jöjjön létre!

Találjon egyensúlyt magadnak, gyermekednek és családodnak

A beteg gyermek nagyon, nagyon stresszes. Győződjön meg róla, hogy nem hagyja figyelmen kívül a saját igényeit, amikor küzd, hogy segítse gyermekét az IBS kezelésében. Ha lehetséges, keresse meg az akkumulátorok újratöltését. Ne feledje, hogy minél jobban vigyázsz magadra, annál többet kell adnod másoknak.

Minden sötét felhővel van egy ezüst bélés.Talán a sötét felhő ezüstbélése, amely a gyermeked IBS-je, az, hogy a családodat lelassítja és időt tölt együtt - egy ritka luxus nagyon elfoglalt kultúránkban. Találjon alacsony stresszhatású tevékenységeket, amelyeket az egész család élvezhet, például könyveket olvashat együtt, filmeket nézhet, vagy egy régimódi kirakós játékkal dolgozik. A modern technológia számos lehetőséget kínál a gyermekek otthoni szórakoztatására. Keresse meg azokat a videojátékokat vagy alkalmazásokat, amelyeket az egész család élvezhet. Hagyja, hogy az IBS lehetőséget adjon minden családtagnak, hogy tudják, hogy szeretik őket, és biztosítsák, hogy mindenki igényeit táplálják.