Hogyan működik az A-vitamin az öregedésre
Tartalomjegyzék:
- Fontos vitamin
- Segítség az öregedés bőrére
- A jó, rossz és a tretinoin csúnya
- Megfordítja a képkezelést
- Egyéb A-vitamin-származékok
- Alsó sor
Calling All Cars: I Asked For It / The Unbroken Spirit / The 13th Grave (Január 2025)
Az A-vitamin termékeket - beleértve a retinolt és a Retin-A-t - az öregedésgátló bőrápolás „arany standardjának” nevezték, ami a bőrét fiatalabbá és simábbá teszi. De hogyan alakultak ezek az összetevők, és mennyire hatékonyak a ráncok és az öregedő bőr kezelésére?
Fontos vitamin
Az A-vitamin fontosságát egészségünkre a 20. század elején fedezték fel, felfedezve annak szerepét egy embrió életképességében. Azóta azt tapasztalták, hogy nemcsak a szaporodás, hanem a látás, a növekedés és a sejtek differenciálódása és proliferációja is fontos szereplő. Mivel segít az fehérvérsejtek termelésében, az A-vitamin szükséges az egészséges immunrendszerhez.
Az A-vitamint retinolnak is nevezik, és származékai (természetes vagy gyártott) retinoidoknak nevezhetők. Mivel ezt a vitamint a szervezet nem tudja szintetizálni, azt élelmiszerben kell fogyasztani - akár állati forrásokból, például tojássárgájából, halból, májból és húsból, vagy növényi forrásokból, mint a sötét színű gyümölcsök és zöldségek, beleértve az édesburgonyát, sütőtöket, és paradicsom.
Segítség az öregedés bőrére
Az A-vitamin jelenlegi öregedésgátló bőrének csodája az 1980-as évekre nyúlik vissza, amikor a kutatók megállapították, hogy a tretinoin származék (márkanév Retin-A) az egerekben a kollagén termelésének növelését segítette, ha helyileg alkalmazzák a fotózott bőrre - vagyis az idő előtti bőrön ultraibolya fénynek a napsugárzása. Ezzel a felfedezéssel egybeesett az orvosok megfigyelése a tretinoint akne esetében, hogy a betegek simább bőrrel rendelkeztek, kevesebb ránccal. A tretinoint később kiderült, hogy zavarja az enzimeket, amelyek a kollagént a bőr bőrrétegében lebontják, és elősegítik az új kollagén előállítását.
Azóta a 2003-as kutatási jelentés szerzői szerint a retinoidok a helyi öregedésgátló termékek „aranystandardaként” ismertek. Journal of Drugs in Dermatology.
A jó, rossz és a tretinoin csúnya
A tretinoint különböző koncentrációkban (általában 0,01-0,1%) mind a rövid, mind a hosszú távú vizsgálatok során alaposan tanulmányozták, egy hosszú, 2006-os felülvizsgálat szerint. Klinikai beavatkozások az öregedésben.
Miközben az A-vitamin elfogyasztott változata akne terápiában, az izotretinoin (márkanév Accutane) is segített a páciensek simább, rózsaszínebb bőrének, az orális izotretinoin a születési rendellenességek jelentős veszélyét hordozza. Bár a lokális tretinoint nem igazolták ugyanazon veszély fenyegetésében, egyes esetekben a terhesség első trimeszterében a bőrön tretinoint használó nőknél születési rendellenességeket találtak. Ezért a nők figyelmeztetnek arra, hogy terhes állapotban ne használják a terméket.
A fő panaszos a tretinoinra vonatkozóan a mellékhatás, amelyet ma retinoid dermatitisznek neveznek, beleértve a bőrpír, irritáció és skálázás, amely azonnal kialakulhat, vagy néhány héttel a kezelés megkezdése után. Az orvosok gyakran alacsonyabb koncentrációval (0,01-0,025%) kezdik, és minden második napon kis mennyiségben alkalmazzák. A gélről bőrpuhító krémalapra történő átkapcsolás szintén enyhíti a bőr irritációját.A tolerancia kialakulása után a tretinoin alkalmazása naponta és / vagy koncentráltabb adag alkalmazása esetén jobban kezelhető.
Megfordítja a képkezelést
A tretinoin a leghatékonyabbnak tűnik a finom arcvonalak és ráncok minimalizálására, csökkentve a durva, fotózott bőrt, és javítja az egyenetlen pigmentációt. Néhány hónapig eltarthat, amíg ezek a pozitív eredmények megjelennek, és a hatások dózisfüggőek, vagyis az erősebb koncentrációk hamarabb észrevehető eredményeket hoznak. Például, míg a 0,05% -os koncentráció jelentősen csökkentheti a fotodamage hatását, így ennek felét (vagy 0,025% -át), de ez utóbbi hosszabb időt igényel. A 0,01% -nál kisebb koncentrációk nem bizonyították, hogy segítenek a bőrt képben.
Egyéb tényezők, amelyek befolyásolják, hogy a tretinoin jól működik, a genetika, az egyéni bőrminőség és a fotodamag terjedelme.
Egyéb A-vitamin-származékok
A tretinoin bőrirritáló hatásának és a gyógyszerként (receptre szoruló) besorolásának lehetősége a kozmetikai és gyógyszergyártók által végzett kutatásokat a kapcsolódó, kevésbé hatásos vegyületekre ösztönözte. Ezek közé tartozik a retinol, a retinaldehid és a retinil-palmitát. A retinolt tretinoinná alakítják át a bőrben, bár a kapott koncentráció csak 1/1000 a tretinoin (és ezért kevésbé irritáló), ha helyileg alkalmazzák.
Az anti-aging bőrápoló piacra kifejlesztett számos A-vitamin-származék a szabadalmaztatott képletek - tudományos folyóiratokban közzétett kutatások nélkül -, és ezért nehezen felülvizsgálhatók.
Alsó sor
Kimutatták, hogy az A-vitamin termékek, mint a helyi tretinoin csökkenti a ráncokat, a bőrpírot és az egyenetlen pigmentációt, bár (ironikusan) ok vörösség és irritáció rövid távon. Ha meg akarja próbálni őket visszafelé fotózással, forduljon egészségügyi szolgáltatójához, vagy kapjon egy orvosi rendelést. Az A-vitamin-származékokat tartalmazó készítmények az öregedő bőrt is használhatják, bár hatásuk kevésbé drámai, és szigorúbb ellenőrizni.
- Részvény
- megfricskáz
- Szöveg
- A bőr öregedési változásai. Amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézetek Medline Nyilvános Információs Lap.
- Kockaert M, Neumann M. Szisztémás és lokális gyógyszerek a bőr öregedéséhez. J Drugs Dermatol. 2003 augusztus: 2 (4): 435-41.
- Siddharth Mukherjee, Abhijit dátum, Vandana Patravale, Hans Christian Korting, Alexander Roeder és Günther Weindl. Retinoidok a bőr öregedésének kezelésében: áttekintés a klinikai hatékonyságról és biztonságról. Clin Interv öregedés. 2006. december; 1 (4): 327-348http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
- A-vitamin Vitamin Egészségügyi Intézetek Medline Public Information Sheet.
Hogyan működik a CDC az élelmiszerekkel kapcsolatos megbetegedések kitörését?
Az élelmiszerekkel kapcsolatos megbetegedések kitörését a CDC és más kormányzati szervek által végzett megfelelő vizsgálatok után jelentik be.
Béta-hidroxisav az öregedés és a ráncok öregedéséhez
A béta-hidroxisav egy helyi hámlasztó, amely úgy tűnik, hogy megfordítja a fotózás egyes hatásait, például a finom ráncokat és az elszíneződött bőrt.
Hogyan hat az életmód és a szokások a biológiai öregedésre
A biológiai életkor a hosszú élettartamú kutatásban használt kifejezés, melynek segítségével mérhető, hogy a szervezet milyen jól működik. Ismerje meg, mit jelent, és miért kell törődnie.