Menstruációs migrén és a megelőzésük

A nők számára a „hónapos idő” alatt a gyomor görcsök, az éhínség, az ingerlékenység és a havi időszakhoz kapcsolódó fáradtság jelentős életstílus-visszafogás lehet. Adjunk hozzá egy migrénet ehhez a keverékhez, és van egy recept az ágyban.

A jó hír az, hogy jobban megértjük, hogy mi okozza a menstruációs migréneket, és mit tehetünk, hogy kezeljék őket.

Ösztrogén és menstruációs migrén

A migrénes betegek többsége nő, ebből a csoportból mintegy 20-30% a menstruációs ciklus által kiváltott támadások, egy 2010-es cikk szerint. Aktuális fájdalom és fejfájás jelentések. A kutatók erős kapcsolatot találtak az ösztrogén hormonok és a migrénes fejfájás között, ezért a nők általában jobban befolyásolják a migréneket, mint a férfiak.

A magasabb ösztrogénszintek általában megakadályozzák a migrénes fejfájást, míg az alacsonyabb ösztrogénszint migrénes fejfájást eredményez. De lehet, hogy az ösztrogén ingadozása vagy változása migrént vált ki, nem csupán azt a tényt, hogy a szint alacsony. Ez azt jelenti, hogy mivel egy nő ösztrogénszintje a menstruálás idején a legalacsonyabb pontra csökken, ez általában az a idő, amikor a migrénes fejfájás valószínűleg előfordul.

Ennek ellenére fontos megjegyezni, hogy minden nő másképp reagál a hormonokra, így egy nőnek hormonális migrénje is lehet, még akkor is, ha nincs ideje. Ne feledje, hogy a migrénnek, mint bizonyos élelmiszereknek, vagy az alvási rend megváltozása több lehetséges kiváltó hatása van.

Migrén és menopauza

A menstruációs cikluson kívül a nő életében máskor is jelentkeznek, amikor a hormonszintje drasztikusan változik, és ez befolyásolhatja a hormonhoz kapcsolódó migréneket. Például sok nő úgy találja, hogy migrénjeik nagymértékben csökkentek vagy akár a terhesség alatt is eltűnnek az állandó ösztrogénszint miatt. Úgy gondolja, hogy ez „megvédheti” az agyat a migrén ellen. Az ösztrogén szintjének csökkenése a baba születése után ismét kiválthat migrént.

A perimenopauza és a menopauza is befolyásolja a hormonszintet. Ez idő alatt a szervezet hormonszintje drasztikusan emelkedik és csökken, és ez az ingadozás migrénes fejfájást okozhat. Hasonlóképpen, sok nő észleli, hogy migrénjeik eltűnnek a menopauza idején, és már nem kapják meg az időszakukat.

Végül egyes nők hormonterápiát alkalmaznak a menopauza tüneteinek kezelésére, és ez a migrénes fejfájás növekedéséhez vagy csökkenéséhez is vezethet, attól függően, hogy a nő teste hogyan reagál a vett hormonokra.

Menstruációs migrén megelőzése

Mivel a menstruációs migréneket alacsonyabb hormonszint okozza, a szervezet hormonszintjét fenntartó fogamzásgátló tabletták alkalmazása segíthet a nő menstruációs migrénjének enyhítésében. A nőstény menstruációs szezonálisan adni szándékozó tabletták csökkenthetik a menstruációs migréneket azáltal, hogy kiküszöbölik a nőstény időszakát és ezáltal a kapcsolódó migréneket.

Ne feledje azonban, hogy minden nő teste másképp reagál a hormonokra, így egy nőnek meg kell próbálnia néhány különböző születésszabályozási módszert, mielőtt megtalálná azt, amely csökkenti vagy megszünteti a menstruációs migrénét. Ez az oka annak, hogy néhány orvos azt javasolja, hogy kevesebb placebo-napot alkalmazzon szülésellenőrzést, a placebo-héten ösztrogén-szülés elleni védőfelszerelést használva, vagy csak progesztin szülés elleni védelmet alkalmazva a menstruációs migrén megelőzésére.

Néhány nappal a korai időszak előtt és az első néhány napban a nők is megelőzhetnek egy olyan migrénes gyógyszert, mint a Frova (frovatriptan). A menstruációs migrén megelőzésében a tanulás, hogy felismerjük a migrén kiváltóit, mint például a stressz, az alvás hiánya vagy a szabálytalan étkezés.

A menstruációs migrén fájdalmának kezelése

A menstruációs migréneket ugyanúgy kezelik, mint a tipikus migréneket. Ez magában foglalja fájdalomcsillapító, például acetaminofén vagy ibuprofén alkalmazását is. Továbbá, orvosa felírhat Önnek egy migrén gyógyszert, ha a fájdalomcsillapítók nem hatékonyak, mint a triptan.

A fájdalmat enyhítő egyéb ápolási módszerek közé tartozik a masszázs, a jég alkalmazása és a sötét, csendes szobában pihenés. Ha még mindig nem kap megkönnyebbülést ezeknek az egyszerű intézkedéseknek vagy egy triptan-nak, győződjön meg róla, hogy konzultáljon egy fejfájás szakemberrel (például egy neurológussal) az Ön számára legmegfelelőbb kezelési módszerekkel.

Egy szó a DipHealth-től

A lényeg itt az, hogy tudjuk, hogy az ösztrogén változások valószínűleg a nők migrénes patogenezisében jelentkeznek, de nem tudjuk pontosan, hogy hogyan, és ez nőenként változhat.

Ne feledje, hogy a migrének egyedülálló élményeket jelenthetnek az emberek számára, ezért az egyik személy számára nem működik egy másik. Próbáljon türelmes lenni a menstruációs migrén elleni küzdelem során a próba- és hibafolyamat során.A legtöbb nő megkaphatja a megkönnyebbülést, de eltarthat egy ideig.