A fizikai terápia segíthet a gyógyulásban

A fizikoterapeuta olyan szakember, aki megtanult dolgozni, hogy helyreállítsa tevékenységét, erőt és mozgását sérülés vagy műtét után. A fizikoterapeuták speciális gyakorlatokat, szakaszokat és technikákat taníthatnak és speciális berendezéseket használhatnak olyan problémák kezelésére, amelyeket nem lehet kezelni e speciális fizikoterápiás képzés nélkül.

Fizikai terápia és rehabilitáció

A fizikoterapeuta képzése arra, hogy azonosítsa a test biomechanikájának hiányosságait. A fizioterapeutával való együttműködés a gyengeség bizonyos területeire irányulhat, ahogyan testünk dolgozik. Ezek enyhíthetik a stresszt és segíthetnek a test működésében fájdalom nélkül.

A fizikoterapeuta jól ismeri a sebészeti beavatkozásokat és a kezelési célokat, és testre szabhatja erőfeszítéseit a jólét javítására. A sebészeti beavatkozások után fontos, hogy a terápiát a sebészeti beavatkozás vezérli. A fizikai terapeuták jól érzik a szervezet műtét utáni korlátait, és segíthetnek a sikeres kimenetelben.

Feszes izmok és ízületek nyújtása

A nyújtás létfontosságú az ízületekkel és az izmok rugalmasságával való jó mozgási tartomány fenntartásában. Ha merev ízületei vagy feszes izmai vannak, akkor a szokásos tevékenységek, mint például a lépcsőzés vagy a fölérendelés, súlyosan érinthetők. Megfelelő nyújtással ezek a funkciók megőrizhetők.

Sérülés vagy műtét után, hegszöveti formák és lágyszöveti szerződések. Fontos, hogy ezekben a helyzetekben rendszeresen nyúljon annak érdekében, hogy a hegképződés ne kerüljön a rehabilitációba.

Gyakorlatok a testetek megerősítésére

Erősítő gyakorlatokat hajtanak végre, amelyek segítik az izmok működésének javítását. A cél az erő erősítése, a tartósság növelése és a mozgástartomány fenntartása vagy javítása.

A műtét utáni gyakorlatokat mindig az orvos és a fizioterapeuta irányítja, mivel a sérülésekre vonatkozó konkrét korlátozások lehetnek. A következő irányelvek segíthetnek a térd mentén. Sérülések, váll sérülések, hátsó sérülések és nyaki sérülések.

Alapvető megerősítés és stabilitás

A fizikai terápia egyik legfrissebb fejleménye a hangsúly az erősítés és a stabilitás. A tested magja olyan, mint a házad alapja. Ha gyenge alapokra építetted a házadat, akkor kárt okozhatsz és összeomolhatsz. Hasonlóképpen, a gyenge maggal rendelkező testek érzékenyek az akut sérülésre és a krónikus túlzott szindrómákra.

A magerősítés hangsúlyozza a hát és a medence izmait. Néhány edzésprogram, különösen a pilates, fantasztikusan növeli a testek stabilitását. Ez az oka annak, hogy sok profi sportoló rendszeres pilates edzést végez.

Jég és hő alkalmazás

A jég és a hő hasznosak az izmok felmelegedésében és hűtésében. Ezenkívül ezek a módszerek stimulálhatják a véráramlást és csökkentik a duzzanatot. Ezek a terápiás folyamat fontos szempontjai lehetnek. A megfelelő jég és hőkezelés kulcsa az, hogy tudjuk, mikor kell jég és melegíteni a sérülést.

Ultrahang

Az ultrahang nagyfrekvenciás hanghullámokat használ (nem a hallható tartományon belül), hogy a testen belüli mély szöveteket stimulálja. Az ultrahang-érzékelő áthaladásával a mély hullámok stimulálják a hanghullám rezgését. Ez a felmelegedéshez és a véráramlás növekedéséhez vezet ezekhez a szövetekhez.

Elektromos stimulálás

Az elektromos stimuláció olyan terápia, amely egy elektromos áramot érint egy érintett területre. A régióban az idegvezetés megváltozik, ami viszont megváltoztathatja az izom kontraktilitását. A véráramlás ezen szövetekbe szintén fokozódik az elektromos stimuláció hatására. A betegek gyakran a fájdalom csökkenését tapasztalják a kezelés elektromos stimulálása után.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak?