7 A tüntetés indikátorai nyitva vannak a változtatáshoz
Tartalomjegyzék:
- A Bully No Longer minimálisra csökkenti a problémát
- A Bully nem racionalizál a választásaival kapcsolatban
- A Bully nem tesz kifogást a viselkedése miatt.
- A Bully némi bűntudatot mutat be döntéseiért
- A Bully nem helyezi el a kérdést
- A Bully többé nem próbálja megváltoztatni a hibát
- A Bully empatikusabb a többiek felé
PKA 240 w/ HowIBecame - Attacking a Shark, Penis Fitbit, DIY Megashop (December 2024)
Mindannyian hallottuk azt a kijelentést, hogy "a leopárd nem változtatja meg a foltjait". Ez az idézet azt jelenti, hogy ha egy gyermek zaklatás, akkor mindig zaklató lesz. De ez nem mindig így van, különösen azokkal a gyerekekkel, akik még mindig nőnek és tanulnak. Sokszor a helyes coaching és a korai beavatkozás révén a gazemberek megszerezzék a szükséges választékot.
Ha olyan bully-val dolgozik, hogy jobb döntéseket hozhasson, és jobban kezelje a többi diákot, előfordulhat, hogy kíváncsi, hogyan kell megmondani, hogy a munkája hatással van-e. Itt van hét mutató, hogy a bully nyitott a változásra.
A Bully No Longer minimálisra csökkenti a problémát
Ritkán a zaklató azonnal felelősséget vállal a cselekedeteiért. Ehelyett gyakran kísérletet tesz arra, hogy minimálisra csökkentsék a cselekedeteit. A cél az, hogy csökkentse a zaklatás jelentőségét és csökkentsék az áldozatra gyakorolt hatását. Ha tanár, iskolavezető vagy tanácsadó vagy, akkor el kell ismernie a minimalizálási technikákat. Miután a bully megállítja ezeket a technikákat, ő lehet nyitott változtatni.
A Bully nem racionalizál a választásaival kapcsolatban
Miután egy zsarnok képes választásait racionalizálni vagy indokolni, ez egy igazi lépés a változás felé. A zsarnoknak képesnek kell lennie arra, hogy megfogalmazza, milyen döntéseket hozott, anélkül, hogy magyarázatot adna arra, hogy miért van értelme ezeknek a döntéseknek. Ha ez megtörténik, akkor tudni fogja, hogy haladsz.
A Bully nem tesz kifogást a viselkedése miatt.
Nem ritka, hogy az elkövetők megpróbálják áldozatokká válni, ezért megpróbálják kijátszani magatartásukat. Legyen felkészülve a kemény otthoni életre, az elvált szülőkre vagy a bántalmazásról szóló történetekre. Bár mindezek a dolgok valóban katasztrofálisak, amikor egy tini nekik kell foglalkoznia velük, még mindig nem mentség a viselkedéshez. A zsarnoknak saját döntései vannak. A rossz otthoni élet nem engedélyezi, hogy mások rosszul kezeljenek. Ügyeljen arra, hogy mutasson empátiát, amit éppen tapasztal, miközben továbbra is ő tartja számon.
A Bully némi bűntudatot mutat be döntéseiért
Miután a zsarnok valóban szomorúságot érez a fájdalomtól, amit mások okoztak, tudni fogja, hogy hatást gyakorol. Végtére is, ha a zsarnok felismeri, milyen hatást gyakorol a cselekedete egy másik személyre, akkor a beavatkozások működnek. Valódi előrelépést jelent, amikor bűntudatot érez.
A Bully nem helyezi el a kérdést
Ha egy zaklató megtámadhatja a zaklatás incidensét anélkül, hogy elhajlana, akkor tudni fogja, hogy közel áll a változáshoz. Már nem fogja elkerülni a kérdést, hanem képes nyíltan és tisztességesen megvitatni azt, miközben felelősséget vállal az ő intézkedéseiért és döntéseiért.
A Bully többé nem próbálja megváltoztatni a hibát
Szinte minden zaklató megpróbál hibáztatni valakit a választásukért. Jellemzően az áldozati hibáztatást vállalják, és megpróbálják meggyőzni arról, hogy az áldozat valamilyen módon megindította vagy megérdemelte a kezelést. Azt is mutathatják az áldozat hibáira, és jelezhetik, hogy ha valamilyen módon eltérőek lennének, a megfélemlítés sohasem történhetett volna meg.
A Bully empatikusabb a többiek felé
Ez talán a legjelentősebb változás a bully-ban. Ha észreveszi, hogy a bully most már képes empatikusabb és valóban megérteni, hogy nem csak az áldozat érzi magát, hanem hogy miként érezhetik a hasonló helyzetben lévő mások, akkor tudni fogja, hogy valódi előrelépést tett. Bármikor valaki meg tudja mondani és igazán megérti, hogy mások hogyan érezhetik magukat, akkor tudni fogja, hogy a zaklató beavatkozások hatással vannak.
A legjobb testösszetétel gyakorlatok az alakváltoztatáshoz
A testkompozíciós gyakorlatok segítenek abban, hogy a test kevesebb idő alatt megváltozzon. Használja ezt az útmutatót a legjobb testösszetételhez a gyorsabb fogyás érdekében.
A dohányzásról való lemondási útmutató és a fórum moderátorai
A dohányzás megszüntetése fórum fogadója, Terry Martin és számos moderátor kezeli ezt a népszerű online közösséget a korábbi dohányosok számára.
7 A készségek zaklatásának szükségessége a változtatás érdekében
Azok, akik másokat bánnak, képesek változtatni, ha akarják. Fedezze fel hét készségét, amire szükségük van ahhoz, hogy életükben tartósan megváltozzanak.