Hogyan csökken a férfi termékenység az életkorral?

A legtöbb ember tudja, hogy a nők termékenysége 35 év után csökken, de sok ember nem tudja, hogy életkoruk befolyásolhatja a szülői képességüket is. Míg kevésbé ismert a férfiak termékenységéről és életkoráról, egyre több bizonyíték van arra, hogy minél idősebb az ember, annál nagyobb a termékenysége. Nem változtathatod meg életkorodat, de tudod, hogy tudod, hogy javíthatod az esélyed, hogy sikeresen legyél család.

Az öregedés és a hím termékenységi statisztika

Nem lehetetlen, hogy az idősebb férfiak gyermeket neveljenek, sőt sokan termékenyek maradnak addig, amíg 60 évesek maradnak.

• Ez hosszabb időt vesz igénybe: Ha egy férfi véget ér, és a nő 25 év alatti, akkor terhes lehet körülbelül két év. Másrészt, ha mindkét partner 25 év alatti, átlagosan 4,5 hónapot vesz igénybe. Ha egy férfi több mint 45 éves, akkor öt alkalommal is eltarthat, mint a 25 év alatti ember.
• Az in vitro megtermékenyítés (IVF) kihívást jelent: Az IVF után nem születő baba kockázata több mint ötször magasabb, ha a férfi partner 41 éves vagy idősebb.

• A sperma mennyisége az életkorral csökken: Az ember által termelt sperma mennyisége, valamint a sperma egy tojás felé történő elmozdulásának képessége folyamatosan csökken 20 éves korától kezdődően.
• Nagyobb a vetélés kockázata: Higgye el vagy sem, az apa kora még a gyermek méhben való túlélésének valószínűségére is hatással lehet. Az a kockázat, hogy a nő a vetélés miatt kétszer olyan magas, mint egy 45 évesnél idősebb férfi partner, mint egy 25 év alatti férfi partnerrel.
• Az autizmus kockázata nő: A 40 évnél idősebb férfiak által elszenvedett gyermekek több mint ötször olyan valószínűséggel rendelkeznek, mint az autizmus spektrum zavarai, mint a 30 év alatti férfiaké.

Hogyan lehet javítani a termékenységet

Szerencsére, miközben a termékenység csökkenése tapasztalható, annál idősebb dolgokat tehetsz a termékenység javítására.

• Eszik egészségesen és gyakorolja: Az elhízás hozzájárulhat a férfiak meddőségéhez, és az egészséges táplálkozás és az aktívabb életmód megfordíthatja az elhízással kapcsolatos néhány termékenységi problémát. Emellett a fogyás növelheti a sperma számát.
• Fontolja meg az életmódváltozásokat: A súlyos stressz, az alkohol, a dohányzás és a kemény drogok használata mind befolyásolhatják a sperma számát. Ha ezek a szokások az életmód részét képezik, a munkájuk megváltoztatása növelheti az esélyét, hogy életkora során termékeny maradjon.
• Tekintse meg a szakembert: A termékenységi szakemberek nem csak a nők számára előnyösek. Ha Ön és partnere nehézségekbe ütközik, a szakember segíthet az életkorral kapcsolatos termékenységi problémák leküzdésében.

Tekintse meg ezeket az egyéb forrásokat a termékenységgel kapcsolatos további információkért, amelyek hasznosak lehetnek Önnek vagy partnereinek:

7 dolog, amit tudnod kell a terhesség után 35 után

Termékenységvizsgálat, a meddőség okai és a meddőséggel való megbirkózás

Mind-test terápiák a termékenységre és a stresszcsökkentésre

Nem terhesek. Most mi?