Csuklótörés kezelés és megelőzés

Amikor a csuklótörésekről van szó, a játéktér nem a nemek közötti szint. A nőknél a csonttörések száma a 65 éves kor után nő a menopauza és a fennsíkok között, leginkább a menopauza utáni években a csontok gyors elvesztésével összefüggésben. Mivel a férfiak nem tapasztalnak menopauzát, a csuklótörés előfordulása a férfiaknál meglehetősen állandó.

A csukló két csontból áll, az alsó karban, a sugárban és a hasban, valamint a kis csontok a kézben. A legtöbb csuklótörés szabadban történik a téli hónapokban, amikor a hó és a jég a gyalázatosnak jár, és az esés gyakori. Gyakran előfordul, hogy egy személy felemeli a karját, hogy megszüntesse az esést. A kéz és az alkar a súlytól és az erőtől az ősszel, és az egyik csuklócsont megszakad.

• Hogyan lehet megelőzni a csúszásokat és a vízeséseket

A törés összeomlik

A törési törések akkor jelentkeznek, amikor a sugár egy vagy két hüvelykre esik a csuklótól (a távoli sugár). A leggyakrabban a menopauza utáni nőknél előforduló törések (az első leírt orvos nevét követően). Úgy tűnik, hogy a Colles törés kockázata a distalis sugár csontsűrűségéhez kapcsolódik.

A csuklótörések diagnosztizálása

Bukás után lehet, hogy zúzott és fájó. Előfordulhat, hogy a törés rosszul diagnosztizálható, mint a rossz kötés (a szalagok sérülése). A fájdalom, a korlátozott mozgás és az érintett kar gyenge kézfogása figyelmen kívül marad. A csuklóját valószínűleg megrepedtette, nem pedig elrontotta, ha:

• tartós fájdalom
• duzzanat a csukló közelében
• változások az ujjmozgásban
• zsibbadtság

Általában a röntgenfelvétel megerősítheti a diagnózist. A törés diagnosztizálása után megkezdődik a megfelelő kezelés.

A csuklótörés szintén az alapjául szolgáló problémák jele lehet:

• alacsony csontsűrűség
• rossz egyensúly
• látás / hallás problémái

A csuklótörések kezelése

A kezelés elsődleges célja a normál mozgás visszatérése az érintett kézre és csuklóra. A gyógyulási folyamat során olyan gyakorlatok lesznek, amelyeket meg kell tenni a mozgás és a rugalmasság megőrzése, valamint az erő erősítése érdekében.

A megfelelő kezelés a törés helyétől és súlyosságától függ.

• Egyszerű törés azt jelenti, hogy a csont megszakadt, de a törött élek elég közel állnak egymáshoz, hogy az egyszerű manipuláció újra összehangolja az érintett csontot (a törés csökkentése).
• Komplex törés Ez azt jelenti, hogy több csontdarab törik meg, vagy hogy az ízület részt vesz. Ebben az esetben önmagában öntött anyag lehet elégtelen, és szükség lehet a műtétre.

Az első öntvény vagy csík a könyök fölé nyúlik, hogy mind a könyök, mind a csukló mozgását korlátozza. Meg fogják tanítani az ujjait és a vállát az érintett oldalon. Fontos, hogy a gyakorlatokat is elvégezze, még akkor is, ha a leadott. Ez segít megelőzni az ujjak merevségét (a Colles törés egyik mellékhatása).

Az első két-három hét során a csuklóját hetente röntgensugárzásnak vetik alá. Ha a csontok elcsúsztak a pozícióból, akkor szükség lehet egy műveletre a csontok áthelyezéséhez és a helyükön való rögzítéshez. Mindenesetre az öntvény vagy a csík eltávolítása 6 vagy 8 hét után történik. Az aktív és passzív gyakorlatok segítségével segíthet visszaszerezni az erőt és fenntartani a mobilitást:

• kéz
• csukló
• alkar / könyök
• váll

Az öntés vagy a csík eltávolítása után alkalmanként csuklótámaszt vagy csíkot használhat a csatlakozás támogatására és védelmére. Előfordulhat, hogy a csukló nem pontosan ugyanúgy néz ki, mint a törés előtt, de a megfelelő fizikoterápiával kevés funkciót veszítenek el.

Kezdetben segítségre lesz szüksége a napi rutinnal kapcsolatban. Ha a szünet a domináns karodban van, segítségre van szükséged olyan feladatokban, mint a öltözködés, ápolás és fürdés.

A kezelés másodlagos célja az oszteoporózis jelenlétének meghatározása. Mivel a 40-60 éves nőknél előforduló csuklótörések csontritkulás következményei lehetnek, vagy korai figyelmeztető jelek lehetnek, csontsűrűségi vizsgálat lenne megfelelő. A csontsűrűség vizsgálata megméri a jelenlegi csont egészségét, és ez az egyetlen módja a jövőbeli törések kockázatának megjóslásának.

A csuklótörések megelőzése

Ha csontritkulás (vagy annak kialakulásának nagy kockázata) van, lépéseket kell tenni a meglévő csontsűrűség fenntartására. Ha a csontsűrűsége normál tartományban van, akkor a csont egészségének megőrzésére kell összpontosítania. Tanulmányok kimutatták, hogy a megfelelő kalcium- és D-vitamin bevitel és a testsúlytartó gyakorlatok megőrzik a csontsűrűséget. Ha a vizsgálat azt mutatja, hogy a csontsűrűsége alacsony, a kalcium, D-vitamin és a testmozgás nem elegendő az osteoporosis elleni védelemhez. Előfordulhat, hogy osteoporosis gyógyszert írnak elő a csontvesztés megelőzésére vagy lassítására.