Ajándékok a jóga, a Barre, a Pilates vagy a Dance Lover számára

1

Indítsa el a megfizethető, streaming osztályokat

Az elme-test edzés, mint például a barre, a jóga, a Pilates és a tánc, gyorsan átveszi a butik fitness stúdiókat az egész országban.Ezek az edzések a hagyományos, vinyasa áramlási jóga rutinoktól a szokatlanabb tánc-inspirált zenekar edzésekig és az otthoni SUP jóga gyakorlatokig terjednek. Ha a legjobb barátod vagy a partnered a pszeudo-spirituális (vagy tulajdonképpen spirituális megközelítés az egész test fitneszéhez, nem kétséges, hogy értékelni fogják azokat az ajándékokat, amelyek ösztönzik a gyakorlatukat és az egészség iránti elkötelezettségüket. Számos ajándék-opció áll rendelkezésre (egy csomó ezek közül a listából), de az egyik legjobb módja annak, hogy megmutassa a támogatást, hogy forrást biztosítson a megfizethető, bárhová sorolható osztályok számára.

Például a YogaGlo korlátlan, igény szerinti jógaórákat kínál, amelyeket kiváló oktatók tanítanak minden nap 24 órájában elérhető laptopokon, táblagépeken vagy okostelefonokon, mindössze 18 dollárért havonta. Jó üzlet és nagyszerű ajándék, különösen a jógi számára, aki szereti az alkalmi (vagy mindig) otthon gyakorló rugalmasságát.

Ha a legjobb barátod inkább a barre és a Pilates, mint a hagyományos jóga, a Booya Fitness az út. A havi előfizetési szolgáltatás teljes hosszúságú butik stílusú osztályokat tartalmaz, beleértve a barre, a jóga, a Pilates, a boot táborokat, az erősítő tréningeket és a trampolinálást, amely minden eszközről elérhető. Ráadásul havonta 9,99 dollárba kerül, így ez egy nagyszerű lehetőség a fitnesz-rajongóknak.

2

Segítség a hangulat beállítása

Az illóolajok kultuszszerűen fejlődtek, különösen az egészséges, természetes életmódot követők között. Ha van egy barátod, aki illeszkedik a számlát, fontolja meg az olaj diffúzor készlet megvásárlását, mint például az Art Naturals Top 8 Oils és az Oil Diffuser. Az ebbe a készletbe tartozó olajok közé tartozik a rozmaring, az édes narancs, a citromfű, a tömjén, a teafa, a borsmenta, az eukaliptusz és a levendula. Ez egy különösen jó ajándék a jóga oktatók számára, akik illóolajokat használnak, hogy az egyes osztályokhoz külön hangot adjanak.

A gyertyák a kontemplatív gyakorlat hangulatát is beállíthatják, de hajlamosak piszkosak és nehezen szállíthatók, míg az akkumulátorral működtetett gyertyák gyakran nehézkesek. Írja be a Luci gyertyát. Ez a teljesen napenergiával működő, lángmentes gyertya egy könnyű, könnyen hordozható hengerbe kerül, amit bárhová magával vihet (csak dobja a tornaterembe!).

A beállításhoz fújja fel a palackot a nagyobb méretre (néhány ütés a levegőbe), és hagyja, hogy a természetes megjelenésű villogás beállítsa a hangulatot. Ez az ajándék különösen jó azok számára, akik otthoni jóga gyakorlattal rendelkeznek, vagy jóga oktatóknak, akik több helyszínen kínálnak osztályokat.

3

Emelje fel a gyakorlatot

Minden kemény-kemény jógi vagy Pilates-boszorkány köteles szeretni egy olyan ajándékot, amely a következő szintre vezet. Egy fantasztikus új jóga szőnyegtől egy személyes Pilates hurokig, soha nem fáj egy kicsit néhány szép eszközre.

Például, megtarthatja a barátja lábát és kezeit a többi ember baktériumaitól, ha egy jó állampolgár Pilates hurkot hoz létre. Ezek a hurkok 100% pamutszövetből készülnek, ami természetesen ellenáll a pornak és a porszemcsének, és természetesen elnyomja a vizet és az izzadságot. A Nylon heveder kényelmet, rugalmasságot és támogatást biztosít, és a vízálló hab további kényelmet biztosít. Más szavakkal, a barátod szeretni fog téged azért, hogy megkapja őket.

Az a személy, aki szereti a napsütést vagy a kézibeszélőt kitörni, bárhol is történik, egy jóga-kesztyű vagy egy csúszásmentes jóga-zokni egy nagyszerű módja annak, hogy megvédje védettségét, amikor nem rendelkezik a szőnyegével. A zokni jó választás a barre vagy a Pilates szerelmesei számára is, akik inkább órákban viselnek zoknit, de szükségük van a csúszásmentes védelemre.

Végül, de természetesen nem utolsósorban, a jóga szőnyeg gyakorlatot csinálhat, vagy megszakíthat, és egy új szőnyeg megerõsítheti a már szilárd tapasztalatot. Vegyük például a Sugarmat-ot. Ez a márka egy természetes fa gumi szőnyeget tartalmaz, amelyet szintetikus velúr borított, így valóban csúszásmentesebbé válik, mint amennyit kapsz. Továbbá, a márka alapítója rendelkezik a divatiparban, így minden szőnyeg szép, trendekkel díszített tervekkel rendelkezik, amelyeket máshol nem talál. Akár egyéni monogramot is készíthet az ajándéka számára.

4

Ne felejtsd el a leggingset

A leggings minden alkalmas csaj legjobb barátja, és esélye van arra, hogy a lány, akit ajándékba adsz, soha nem kap elég nekik. De ha meg akarod vásárolni a bimbót, akkor ne fújj meg unalmas, alap fekete. Válasszon olyan termékeket, amelyek színes vagy szórakoztató tervezéssel rendelkeznek, hogy életet adhassanak az edzőszekrényéhez. Például:

• Elefánt nadrág jóga nadrág: Ezek önmagukban nem lábszárnyak, de a jóga során tervezték őket, és a legkényelmesebb dolgokról szólnak, amiket valaha is be tudnának vinni. Lágy elasztikus a derékpánt és a bokák körül, ezek a nadrágok maradnak minden kézen és namaste-n keresztül. Az elefánt-nyomtatási zseb is hozzáadott helyként szolgál.
• 2 (x) ist női köpeny Capri leggings: Ezek a 2 (x) istállók hihetetlenül jól illeszkednek egy kényelmes, dupla bélésű derékpánttal és hálószemekkel a láb mentén. Nem is beszélve, két kiemelkedő mintázatúak: világos, virágos motívum vagy geometriai fekete-fehér lehetőség. Jóga jól fognak működni, de a barre vagy a táncórákban különös találatot kapnak.
• Kira Grace Istennő Ruched Leggings: Amikor a barátod édes, klasszikus és kortárs, mindez egyszerre, hogyan lehetne rosszul bajodni egy pöttyös leggingrel? Az edzés során nagyszerűen működik, de egy tunika segítségével párosítható egy szórakoztató stúdió-utcai megjelenés.
• Kira Grace Warrior Tough Cut jóga leggings: A forró jógák számára, akik fáradtak a rövidnadrágok viseléséről, de nem akarják, hogy a hagyományos legging csapdába eső hőt, akkor nem lehet baj ezzel a Kira Grace terméssel, amely a borjútól a comb közepéig terjed. Négyirányú feszítéssel és merész színskála szerint a stúdiót (vagy a táncparkettet) egyedül kell felmelegítenie.
• Az Epidemia Designs "Ő lett agyai" leggings: A leggingsek mögötti történet ugyanolyan hűvös, mint a nyomtatás. Ezt a tervet látod? Ez az, amit a neurális őssejtek mikroszkóp alatt néznek ki. Szóval szó szerint, a legjobb barátod agyi sejtjeit adod, hogy a következő alkalommal, amikor a barre mellé lépsz, stílusosan tud lenni.
• Kira Grace Paradise lézervágó leggings: Ha a legjobb barátod szereti az alapvető fekete színt, próbálja meg frissíteni a szekrényét ezzel a klasszikus és gyönyörű fekete lábbal, amely lézervágott virág- és levélmotívummal rendelkezik. Jól néz ki, és jól működik a stúdióban, de ez is szemet gyönyörködtető az utcán.

5

Adj egy szórakoztató és funkcionális topot

A leggingsek minden figyelmet kapnak, de nehezen élvezhetik az edzést a jobb felső rész nélkül. Keresse meg az elszívó, csúcstechnológiájú szöveteket, amik a kedvenc sportolót hűvösnek tartják, miközben stílusosan mozog.

• Elefánt nadrág Seree Racerback: Ez a lenyűgöző versenyző a mellszobra beépített melltartóval van felszerelve, de a hátoldalon lazán illeszkedik a szegélybe, lehetővé téve a könnyű mozgást és a légáteresztő képességet. A klasszikus színpárok csaknem mindent tartalmaznak, de a mintás, elefántnyomó pántok érdeklődést keltenek.
• Vie Active Sydney Crossback tartály: A Sydney-tartály eléggé elpirosodott színe balettosztályra emlékeztet, és a háton levő nyitott, drapey-vágás növeli a twirly, balerina érzést. De ha komolyan kell venned az edzésedet, ne aggódj, egyszerűen kösd össze a két laza véget, hogy egy aranyos, maradványt készítsen.
• Ibex-egyenlegtartály: Az Ibex-egyenlegtartály egyszerűnek tűnik, de meglepően magas technológia. Merinó gyapjú keverékéből készült, természetesen felszívódó és antimikrobiális, és melegen tarthatja a magját, így a hűvösebb időjárás idején tökéletes darab. Továbbá, a formázó vágás és a beépített polc melltartó magával ragadja a "lányokat", és még erőteljesebb gyakorlatok során is "stabil".
• 2XU Studio rövid ujjú felső: Azoknak a nőknek, akik összekeverik az edzéseiket és szükségük van ruházati cikkekre, amelyek elvihetik őket a bárkából a kerékpáros stúdióba, és azon túl, nézd tovább, mint a Studio Top a 2xu-tól. Ez a darab vékony, könnyű, lélegző anyagot tartalmaz, hosszabb szárnyakkal a hátsó részen, hogy segítsen megtartani az "árukat", és egy nőies, vágott párokat, farmert és szandálokat, mint a nadrágot és a balettlakásokat.
• 2XU Plyometric Pro támogató tartály: Ez a szorosan illeszkedő tartály a lefelé tartó kutyák alatt marad és segít megszáradni, amikor megszakítja a verejtéket. Ráadásul nehéz meggyőződni arról, hogy a minta és a színséma bármi más, mint hízelgő és trendszerű.

6

Hozzáférés az inspirációval

A barátaid kedvenc szokásait az ékszerek vagy kiegészítők megvásárlásával vigye el, amelyeket vele együtt szállíthat, és minden nap az izzadságok között viselni. Például ez a Barre So Hard vizes palack szórakoztató emlékeztető, hogy hidratálva maradjon, míg egy hasonló Real Women Do Barre kulcstartó eléggé garantáltan magával viszi, bárhová is megy. Néhány más nagyszerű lehetőség:

• Isabelle Grace imádkozz, várj, Trust Cuff: Lehet, hogy ez a mandzsetta nem nyíltan egyetlen edzéshez sem igazodik, de ez egy szép emlékeztető, hogy középre álljon és abban a pillanatban, még akkor is, ha az élet kemény lesz - a hangulat minden elkötelezett jógi értékelni fogja.
• Sport jóga lány varázsa: Ha valami jóga érdekében keres valamit, ez a varázslat a tökéletes tartozék. És mivel rozsdamentes acélból és titánból készült, ez egy izzadtság alatt viselhető karkötőn vagy nyakláncon, anélkül, hogy elszíneződne.
• Headsweats Lotus Trucker Hat: A kamionos kalapok mind a düh, és ez a lótuszverzió egy nőies és szórakoztató módszert kínál, hogy élvezze a nagyszerű szabadságot.
• Buff fejpántok: A Buff lágy és széles fejpántjai különböző színekben és mintákban találhatók, és a stúdió belsejében és kívül is könnyen viselhetők. Mindezek közül a legjobb, ha sok nyomást gyakorolnak a fejére, így kevésbé valószínű, hogy fejfájást okoznak. És egy csipetben használhatja őket hajszálként vagy arcvédőként egy szeles napon.

7

Segítség a osztály utáni átmenetben

Jóga nadrág és tank tetejét nagyrészt megfelelő ruházatként alkalmaznak alkalmi helyzetekben, de csak azért, mert Ön tud élvezze az edzés utáni brunchet az edzés ruháiban, ez nem jelenti azt kellene. A jó hír az, hogy könnyű átmenni a stúdió és az utca között. Például választhat egy gyors változást, az izzadt ruháit egy zsákba dobva és egy alkalmi romperre dobva, mint az Athleta-tól. Vagy ha úgy dönt, hogy a leggingsjeit megtartja (talán a Kira Grace lézerrel vágott vágányait), egyszerűen dobja a sportos, elegáns ruhát, mint a Grace Yoga Dress, a tetején.

Természetesen nincs semmi baj azzal, hogy egyszerűen belekeveredtél egy drapey kardigánba vagy borítékba. Ez az Athleta-ból készült duster hosszúságú húrvonal és a hátoldalon elhelyezett hasíték, amely megkönnyíti a csomagolást és a nyakkendőt. Csak adjunk hozzá egy nyakláncot vagy egy nagy fülbevalót, és senki sem fogja tudni, hogy egyenesen a stúdióból jött.

A sportos megjelenés befejezéséhez hordozza a felszerelést egy nagy edzőzsákban. Hagyd abba a nyilvánvaló duffle-t, és menj el valami alábecsülött és karcsú, mint ez a könnyen hordozható, 2XU hátizsákos Stúdió táska.Az edzőterem számára tervezték, így minden szükséges zsebét és szervezetét (beleértve az opcionális jóga matracot is, hogy hordozhassa a matracot), de nem sikoltozik a „tornatermékzsák”, mint sok más lehetőség piac.

8

A folyamatos célmeghatározás ösztönzése

Ahhoz, hogy továbbra is láthassuk az eredményeket, a célok meghatározása az aktív életmód lényeges része. Ha a kedvenc fitnesz szerelmese a naplózás rajongója, ne nézzen tovább, mint a három hónapos fitloszféra. Mindegyik napló helyet biztosít a napi célok meghatározásához, az utazás naplójához, valamint a fitness és a táplálkozás követéséhez. Továbbá a folyóiratok motivációs idézeteket és wellness tippeket tartalmaznak, hogy a felhasználó a pályán maradjon. A gyönyörű, kötött könyvek megvásárolhatók egyénileg vagy készletként.

Ha a kedvenc jógi már rendelkezik saját rendszerével a naplózáshoz és a tervezéshez, ne próbálja megváltoztatni az utat. Ehelyett élvezze a fenevadat szórakoztató jóga-ihletett sablonokkal és bélyegzőkkel, amelyek segítenek a jógis ütemezésében, és megtervezni saját gyakorlatukat.

És ha a hagyományos naplózás és a tervezés nem a kedvenc barátod csésze teája, ösztönözze a szemlélődő doodlingot. Az UncommonGoods Zen Wishing Stone vízzel való használatra tervezték, így a barátja vízzel találhatja meg a zenét, csak akkor, ha a vízjel megszárad, amikor a víz megszárad. A legjobb? Újra és újra használható, határozatlan ideig.

9

Támogatás utáni relaxáció

Lehet, hogy a kedvenc illeszkedő csaj egy "keményen dolgozni, keményen játszani, pihenni kemény" fajta nő. Ha már megvan a "keményen dolgozni, keményen játszani" rész, akkor tudod, hogy ez azt jelenti, hogy segíteni kell, hogy keményen pihenjen. A legjobb kezdési módok? Jó koktél, forró csésze teát, vagy egy kellemesen meleg fürdő.

A jó koktél elismeréssel bíró jógi Jules Aron Zen és Tonic könyve szeretni fog (The Countryman Press 2016). Ez a könyv "friss és sós koktélokat kínál a megvilágosult itatónak", amely friss, szerves összetevőket, gyümölcsöket, zöldségeket és gyógynövényeket tartalmaz. Az eredmény a kiegyensúlyozott ivás receptjei, izgalmas ízek, kicsit buzz, és jó tápanyagok, a bootoláshoz. És ha a barátod egy boros lány, fontolja meg, hogy ezeket a gyönyörű stemless borospohárokat a jóga pózokba vésve adja hozzá neki - gyakorlatilag garantáltan szeretni fogja őket.

Ha az elméd-test-szerető barátod kevésbé illeszkedik az alkoholba és inkább a teába, rengeteg lehetőség van a jó szokás támogatására. Például fontolja meg az UncommonGoods Yogi Delight teakészlet megvásárlását, amely Pure Prana és Deep Asana tealevéleket és fűszereket tartalmaz. Vagy ha a barátod a fantasztikus típus, nézd meg a Zenguin bögréket is, az UncommonGoods-tól. A négy bögrék sora minden egyes csészében egy másik pingvint tartalmaz, ami arra ösztönzi az itatókat, hogy "legyenek", "lélegezzenek", "repüljenek!" És "meditáljanak".

És végül nincs olyan jógi a világon, aki nem értékelné a Chakra fürdősó készletet. A hét különböző só a színekben és az aromás olajokban található, melyek mindegyike úgy tervezték, hogy a hét csakra egyikét kezelje, ösztönözve az egyensúlyt és a nyugalmat egy kemény gyakorlat vagy nap után az irodában.

10

Küldj meg egy meglepetésellátási csomagot

Ha az egyes ajándékok kiválasztása nem az Ön dolog, vagy ha az összes opció csak összekeveri Önt, hagyja, hogy a szakértők vegyék fel a választást. Sok havi vagy negyedéves előfizetési doboz van, amelyek kifejezetten a jógik és a fitness rajongók számára vannak kialakítva, és meg kell találnod azt, ami tökéletes a tehetségednek. Például itt van néhány nagyszerű lehetőség:

• Buddhi Box: Ezek a dobozok négy-hat szerves, humán eredetű termékkel vannak ellátva, amelyek a jógát kedvelők számára készültek. A doboz mindig meglepetés, és hónapról hónapra változik, de gyakran tartalmaz olyan elemeket, mint ékszerek, illóolajok, teák és szépségápolási termékek.
• Mat Mist szezonális előfizetés: Nem meglepő, hogy az izzadt felszerelés nem mindig jó illatú. Ha a barátodnak mindig van a szőnyege, táskája, cipője és felszereltsége, értékelheti a szezonális illóolaj ködöt, amely tökéletesen használható cipő- vagy táska spray-ként, hogy az izzadságot az öbölben tartsa. A Mat Mist Subscription egy negyedévente egy új illóolaj-permetet küld, amely kifejezetten a szezonra kurált.
• Jóga Klub: Csak azért, mert a név "Jóga Klub", ez nem jelenti azt, hogy a fitneszruházat csak a jógákra korlátozódik. Az előfizetések havonta 45 dollárba kerülnek, és egy-három ruházati cikket foglalnak magukba, amelyek minimális kiskereskedelmi ára 100 dollár, és olyan nevek, mint az Onzie, a Free People és a Teeki. Nagyon sok, ha kedvenc barátod egy kicsit ruhacsipesz.