10 Teendő, ha terminális betegsége van

A végső megbetegedés diagnózisa magával hozza a prioritások azonnali átrendeződését, valamint számos új kihívást és aggodalmat. Itt van 10 gyakorlati feladat, hogy segítsen megbirkózni egy terminális betegséggel kapcsolatban a számos olyan kérdésben, amelyek felmerülnek, miután megtanultuk a hátralévő idő korlátozott.

1

Empower önmagad a tudás révén

Leginkább attól tartunk, amit a legkevésbé értünk felhatalmazza magát azáltal, hogy megtanul mindent, amit tudsz arról, hogy a betegségeid hatással lesz rád. Kérdezze meg kezelőorvosát, milyen fizikai, szellemi és / vagy érzelmi változásokra számíthat, amint a betegség előrehalad. Keressen online vagy egy helyi könyvtárban vagy könyvesboltban a betegségeire vonatkozó információkról - különösen az azonos diagnosztizálással rendelkező személyekről - annak felfedezésére, hogy mások hogyan szembesültek.

Ezenkívül ismerkedjen meg az elhasználódott tünetek közös felismerésével, hogy lehetőség szerint kezelje őket, és javítsa a hátralévő idő minőségét.

2

Bocsásd meg előzetesen

Nincs helyes módja egy terminális betegség kezelésére, és az elkövetkező hetekben vagy hónapokban hatalmas érzelmeket élvezhet, a haragtól és a haragtól a félelemig és a depresszióig. Míg az ilyen érzések normálisak, hogyan reagálhat és kezelheti őket egy adott napon egyedülálló lesz az Ön számára. Néhány nap jobb lesz, mint mások, szóval bocsáss meg magad előre az olyan időkben, amikor nem kezel valamit, amennyit csak akarsz nak nek.

3

Állítsa be prioritásait

Maga a legjobb, és csak akkor tudja meghatározni a legfontosabb dolgokat, amikor elhagyta. A betegsége természetétől és mértékétől függően, valamint orvosával és szeretteivel folytatott megbeszélések után kérdezd meg magadtól, hogy kívánja-e folytatni az összes rendelkezésre álló kezelési lehetőséget az életed meghosszabbításához. Vagy inkább arra koncentrálna, hogy javítsa a hátralévő idő minőségét, és azt családjával és barátaival töltse? Valahol közte? így egy tájékozott döntés arról, hogy hogyan kívánja rajzolni a hátralévő tanfolyamot segíthet enyhíti a tehetetlenség és a félelem érzéseit.

4

Terv a "jó halál"

Bizonyos mértékig a jelen cikk összes feladata segít a "jó halál" megtervezésében - amelyben dönteszmeghalni a saját feltételei és a lehető legkényelmesebb - de azt is meg kell választanod, hogy hol akarsz meghalni. Míg a betegsége, kezelési módszerei és az általad meghatározott prioritások jellege és mértéke befolyásolja a döntését, számos lehetőség áll rendelkezésére. Míg a legtöbb amerikai otthon szeretne meghalni, mások kórházi, ápolási otthoni vagy hospice létesítményeket választhatnak, amelyek magasabb szintű képzett kezeléseket kínálhatnak. Miután elgondolkodtál a leginkább kedvelt beállításról, beszélje meg kezelőorvosával és szeretteivel, hogy megbizonyosodjon arról, hogy ez életképes lehetőség.

5

Beszélj nyíltan az elefántról a szobában

Olyan sok gondolat és figyelem középpontjába helyezve Önt és betegségét, könnyen el lehet felejteni, hogy szerettei is érzelmek széles skáláját élvezik, mivel megpróbálnak megbirkózni azzal a gondolattal, hogy elveszítenek. A családod és a barátaid is kellemetlenül vagy bizonytalanul érezhetik magukat arról, hogy mit mondanak vagy hogyan viselkedjenek körülöttetek, mert aggódnak a rossz dolog kimondásával vagy emlékeztetnek a betegségre.

Ráadásul a jövőbeli pénzügyi támogatással, gyermekgondozással vagy más gyakorlati ügyekkel kapcsolatos félelmek kétségtelenül átgondolják magukat egy bizonyos pillanatban, és valószínűleg kiváltják a bűntudat intenzív érzését, hogy ilyen időkben "önzőek "ek. Ezért, annyira nekik, mint magának, üljön le azokkal, akik szeretnek téged, és őszintén és nyíltan beszélnek arról, hogy érzed magad, és lehetővé teszik számukra, hogy kifejezzék gondolataikat és érzéseiket is. Tudassa velük, mennyire fontos nekik a támogatásuk, és hogy amennyit csak tud, akkor is ott lesz, hogy támogassa őket.

6

A PSN (Praktikus Támogató Hálózat) létrehozása

Az előző feladat segítette az Ön és családja által az elkövetkező napokban és hónapokban igénybe vehető érzelmi támogatást, de a lehető leghamarabb egy "gyakorlati támogató hálózat" létrehozására kell összpontosítania. Ismét a természet, a mérték és a fizikai, szellemi és / vagy érzelmi változások függvényében, ahogyan a betegsége előrehalad, kérdezd meg magadtól, hogy és mennyi ideig szeretné folytatni a napi feladatokat, feltételezve, hogy még mindig képes. Ha a fűnyírás, a fűszernövények átvétele, a mosoda, a számlázás, az ételkészítés stb. Felelőssége volt, vegye fontolóra, hogy ki veheti fel vagy vállalnia kell ezeket a felelősségeket, amikor már nem vagy egyszerűen csak el kívánja engedni őket. időt fordíthatsz valami másra.

7

A papírmunka folyamata

Remélhetőleg ideje volt létrehozza / frissíti az akaratát és a biztosítási papírokat, de ha nem, akkor ezt prioritásként kezelje, majd hagyja, hogy a családja tudja, hol vannak ezek a dokumentumok. Fontolóra kell venned egy előzetes egészségügyi ellátásról szóló irányelv megalkotását is, amely írásban írja le konkrét vágyait a jövőbeli egészségügyi ellátásáról.

Ez a jogilag kötelező erejű dokumentum két részből áll. Az első a tartós meghatalmazás az egészségügyben, amelyben nevezni fog valakit (a meghatalmazott), aki orvosi döntéseket hozhat Önnek, ha képtelen lesz erre. A második rész egy élő akarat, amelyben meg tudja határozni a kívánt kezelést, vagy nem akarja az életed végén.

Emellett attól függően, hogy hol élsz, lehet, hogy létrehozhatsz egy Ne támaszd fel vagy Ne kísérelje meg az újraélesztést sorrend. Ezeknek a dokumentumoknak, amelyeket Önnek és orvosának alá kell írnia, meg kell adnia, hogy nem kíván teljes újraélesztési erőfeszítést, ha eljön az idő.

Végül, fontoljátok meg, hogy adományozzatok néhány vagy minden szervet vagy szövetet, ha lehetséges, annak érdekében, hogy másoknak adják az élet ajándékát. Az utasításokat az előzetes egészségügyi ellátásról szóló irányelvbe is beillesztheti.

8

Próbálja meg a temetés vagy emlékszolgáltatás

A temetésen és az emlékszolgáltatásokon, valamint a testnevelés különböző formáiban az elmúlt 20 évben drámaian megváltoztak, és a rendelkezésre álló szolgáltatások fajtája jelentősen megnőtt. Ha még nem tette meg, akkor annyi embert csinál, akkor meg kell tervezned a temetést vagy az emlékművet hogy megbizonyosodjon arról, hogy az Ön kívánságai teljesülnek, és könnyebbé teszik a dolgokat szeretteinek.

Ha ezt a feladatot túl nehéz szembenézni, legalább próbáljon meg beszélni valakivel a családjában, hogy tudassa velük, hogy milyen végső rendeltetés (temetés, hamvasztás, rombolás stb.) És ha lehetséges, milyen az Ön által kedvelt szolgáltatás (egy hagyományos temetés egy templomban vagy temetkezési helyiségben, magáncélú hamvasztás és későbbi emlékmű szolgáltatás stb.).

9

Mondja meg, mit kell mondani

A filmben Ronda öregek, Jack Lemmon karakterének megjegyzése szerint egy másik szereplő "szerencsés" volt, mert halálosan halt meg egy teherautóval. Talán, de egy szeretett ember hirtelen halála gyakran összetörik a túlélők által érezhető fájdalmat, amikor emlékeznek a dolgokra, amiket mondanak, de soha nem lesznek képesek. A következő napokban és hetekben, hogy megmondja barátainak és családtagjainak a dolgokat, amiket szeretne tudni - hogy büszke vagy rájuk, vagy szereted őket - és ne lepődj meg, amikor természetesen válaszolnak.

10

élj a mának

Egész életünk során gyakran azt mondják nekünk, hogy "ragadják meg a napot" vagy "minden nap számítanak". Mégis, tekintettel az élet ütemére, amikor sietünk az egyik dologról a másikra, túl kevés ember megértette, hogy életünk legsundánsabb, legemlékezetesebb pillanatai nem csak egzotikus vakáción, gálaeseményeken, hanem körülöttünk, minden nap, akár látjuk őket, akár nem.

Az elkövetkező hetekben vagy hónapokban, ha úgy találja, hogy túl van téve az itt felsorolt ​​feladatok valamelyikével vagy a listán szereplő egyéb elemekkel, mondja el magának, hogy rendben van, hogy csak álljon meg, és időt vesz igénybe magának. Nézze a naplementét. Fogja meg a házastárs kezét vagy a gyermeke kezét. Figyelj a madarakra énekelni. Csinálj mindent, amire szükséged van, hogy megtalálj egy egyszerű örömöt. Lehet, hogy nem az idő ajándéka, de biztos lehet benne kihasználni a legtöbb időt az Ön számára.