Squatty Potty Review: Ez megkönnyíti a BM-okat?

A "Squatty Potty" olyan termék, amelynek célja, hogy felemelje a lábát egy guggoló helyzetbe, amikor a WC-t használja. A Squatty Potty fejlesztésének alapja az, hogy a modern WC-k kialakulása előtt minden székletürítés egy guggoló pozícióban történt, és anatómia azt sugallja, hogy a guggolás könnyebb kiszáradást eredményez.

A Squatty Potty egy szilárd, fehér formájú műanyag darab, amelyet a WC aljára helyez. A készüléket úgy tervezték, hogy a WC-hez visszahelyezzék, ha nincs használatban, majd előre kell húzni, amikor szüksége van rá. Annak ellenére, hogy a cég forgalmazza a szavakat, hogy a Squatty Potty "minden WC-vel kiegészíti és tárolja", ez nem diszkrét, sem stíluselem. De ez egy sima, látszólag tömör tárgy.

Hogyan használja a Squatty Potty-t?

Ha szükség van bélmozgásra, szükség szerint üljön a WC-re.Akkor akkor húzza a Squatty Pottyt olyan helyzetbe, amelyben a térdét kényelmesen felemeli a csípője szintje fölött. Miután befejezte üzleti tevékenységét, visszahúzhatja a Squatty Potty-t a WC-be a tároláshoz.

Segíti a Squatting segítséget?

Amint látjuk a kisgyermekeket, vagy a nem civilizált társadalmakban élő embereket, a guggolás a bélmozgás természetes pozíciója. És higgyétek el, vagy sem, a tudósok valójában néhány kis tanulmányt folytattak az "ülő és guggoló" vitáról.

Az eddig elvégzett vizsgálatok közül kettő kicsi és megfigyelő jellegű volt - szemben a kontrollcsoport-kezelési típusú vizsgálattal. Az egyik tanulmány megállapította, hogy a csípőhajlítás, amely akkor következik be, amikor egy személy guggol, a „végbél-csatorna” kiegyenesedését eredményezi, ami csökkenti a feszültség szükségességét a széklet anyagának végbélének ürítése érdekében. A másik vizsgálat azt állapította meg, hogy a "kielégítő bélürítés" kevesebb erőfeszítést igényelt, amikor a vizsgálat résztvevői a székletürítés helyett egy ülő helyzetben voltak.

Érdekes, hogy a guggoló / ülő vita egy olyan elméletet tartalmazott, hogy a „nyugatibbá váló” populációkban a vastagbélrák-ráták növekedése összefügghet a guggolásból való átkapcsolással, miközben az ülő WC-t használjuk. Egy esettanulmány-vizsgálatot végeztek, és az eredmények azt mutatták, hogy az ülő WC-k használata nem növelte a vastagbélrák kialakulásának kockázatát.

Tudomásom szerint nem végeztek vizsgálatokat arra vonatkozóan, hogy van-e kapcsolat az ülő WC-k és a székrekedés alkalmazása között, és nem is volt olyan tanulmány, amely arra utalna, hogy egy olyan guggoló eszköz használata, mint a Squatty Potty, segítene megkönnyíteni. székrekedés tünetei.

Alsó vonal

Úgy tűnik, hogy a Squatty Potty erős segítséget nyújt a testtartás megváltoztatásához, ha a WC-t használják. Habár nincs kutatás a bélmozgás problémáinak kezelésében való alkalmazásának alátámasztására, nehéz lenne elképzelni, hogy ennek használata kárt okozhat. A termék önmagában nem drága, így ha úgy találja, hogy a WC-vel való feszültség egy probléma számodra, érdemes megpróbálni a Squatty Potty-t. Ezután megítélheti magát, ha a termék használata megkönnyíti és megelégszik a bélmozgással, amely a szöget áthaladó széklethez kapcsolódik, miközben egy guggoló pozícióban van.