Herbal Medicine használata krónikus fáradtság szindrómában

A krónikus fáradtság szindróma egy összetett betegség, amely az agy és a több testrendszert érinti. A hatástalanító fáradtság határozza meg, amelyet a pihenés nem enyhít, és legalább négy következő tünetet legalább hat hónapig:

• A koncentráció rövid távú emlékeztetése, amely jelentősen befolyásolja a normál tevékenységet
• Torokfájás
• Pályázati nyirokcsomók a nyakban vagy a hónaljban
• Izom fájdalom
• Fájdalom több ízületben, ízületi duzzanattal vagy bőrpír nélkül
• Új típusú vagy súlyos fejfájás
• Nem frissítő alvás
• A 24 óránál hosszabb fizikai erőfeszítést követő általános rossz közérzet

Egyéb gyakori tünetek: puffadás, hányinger, hasmenés, éjszakai izzadás vagy hidegrázás, agy ködösség, szédülés, légszomj, krónikus köhögés, látászavarok, allergiák vagy érzékenység élelmiszerekre, alkohol, vegyi anyagok, szabálytalan szívverés vagy szívdobogás, állkapocs fájdalom, vagy szem vagy száj.

A Betegségellenőrző Központok hivatalosan elismerik ezt a feltételt 1988-ban. A krónikus fáradtság szindróma gyakrabban fordul elő nőknél, mint a férfiaknál, és az érintettek többsége harmincas éveikben van.

A krónikus fáradtság szindróma alternatív kezelési lehetőségei

Bár a krónikus fáradtsági szindrómában szenvedő emberek körében igen népszerű az alternatív gyógyászat használata, ne feledje, hogy eddig nincs tudományos támogatás az állításra, hogy az alternatív gyógyászat bármilyen formája képes kezelni a krónikus fáradtság szindrómát.

ginseng: A ginseng olyan növény, amelyet évszázadok óta használnak Ázsiában az energia és a fáradtság elleni küzdelem érdekében. Egy 155 fős felmérés, melyet az Iowa Egyetem kutatói tartós fáradtsággal találtak, azt találták, hogy a ginzenget az egyik leghasznosabb kezelésnek tartották, az emberek 56 százaléka hatékonyan értékelte a ginzenget.

Egy másik tanulmány megállapította, hogy a krónikus fáradtság szindrómában vagy szerzett immunhiányos szindrómában (AIDS) szenvedő személyeknél a Panax ginseng szignifikánsan fokozta a perifériás mononukleáris sejtek (vérsejtek, amelyek az immunrendszer kritikus összetevője a fertőzés elleni küzdelemben) sejt-immunrendszerét.

A kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálatban, amelyben 96, tartós fáradtságú ember vett részt, a szibériai ginseng nem volt jobb, mint a placebó a fáradtság csökkentésében.

Nikotinamid-adenin-dinukleotid (NADH): Az NADH egy természetesen előforduló B3-vitaminból (niacin) képződő molekula, amely alapvető szerepet játszik a celluláris energiatermelésben.

A kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálatban a NADH hatékonyságát 26 főnél krónikus fáradtság szindrómában diagnosztizálták. A résztvevők 4 hétig kaptak 1 mg NADH-t vagy placebót. A vizsgálat végén 26-ból 8-at (31%) kedvezően reagáltak a NADH-ra szemben, szemben a 26-ból (8%), akik a placebóval reagáltak. Súlyos mellékhatásokat nem jelentettek.

Annak ellenére, hogy ígéretesek, nagyobb tanulmányokra van szükség ahhoz, hogy bizonyítsák e kiegészítés hatékonyságát.

L-karnitin: A szinte minden testsejtben megtalálható karnitin felelős a hosszú láncú zsírsavaknak a mitokondriumokba, a sejtek energiatermelő központjaiba történő szállításáért. Ez lehetővé teszi, hogy ezek a zsírsavak energiává alakuljanak.

Néhány tanulmány kimutatta, hogy a krónikus fáradtsági szindrómában szenvedő embereknél a karnitinszint csökken, és az izomfáradtság és a fájdalom, valamint a testmozgás tűrésének csökkenése is összefüggésbe hozható. Más tanulmányok azonban nem találtak összefüggést a karnitinhiány és a krónikus fáradtság szindróma tünetei között.

Az egyik vizsgálatban az L-karnitin 30 krónikus fáradtsági szindrómában szenvedő emberét vizsgálták. 8 hetes kezelés után statisztikailag szignifikáns klinikai javulás történt a 18 paraméter közül 12-ben, a legnagyobb javulás 4 hetes kezelés után következett be. Egy személy nem tudta befejezni a 8 hét kezelését a hasmenés miatt. Ebben a vizsgálatban nem volt placebo csoport, és nem volt vak, ezért több klinikai vizsgálatra van szükség.

A kiegészítő L-karnitin általában jól tolerálható, azonban az L-karnitin nagy dózisai emésztési zavarokat és hasmenést okozhatnak. Alkalmanként fokozott étvágy, testszag és bőrkiütés léphet fel.

Egy ritka mellékhatás, amelyet az L-karnitin alkalmazásakor jelentettek, a görcsrohamok az embereknél, akiknél korábban vagy korábban is fennálltak a rohamok.

Q10 koenzim: A Q10 koenzim (Co Q10) egy olyan vegyület, amely természetesen megtalálható a sejtek energiatermelő központjában található mitokondriumokban. A Co Q10 részt vesz az ATP, a testsejtek fő energiaforrásainak előállításában. A Co Q10 antioxidáns is.

A 155 fáradtságot mutató felmérés azt mutatta, hogy az olyan felhasználók aránya, akik hasznosnak bizonyultak, a Co Q10 esetében a legnagyobb (a 13 fő 69% -a).

Dehydroepiandrosterone (DHEA): A DHEA a mellékvesék által választott hormon, kisebb mennyiségben a petefészkek és a herék. A DHEA a szervezetben más szteroid hormonokká alakítható, mint például ösztrogén és tesztoszteron. A memória, a hangulat és az alvás is szerepet játszik.A DHEA szintje a test csúcsán, amikor egy személy a 20-as évek közepén van, majd lassan csökken az életkorral.

Tanulmányok kimutatták, hogy a krónikus fáradtság szindrómában szenvedő embereknél a DHEA-szintek rendellenesek.

A DHEA nem ajánlott, hacsak a laboratóriumi vizsgálatok nem mutatnak hiányt. A kezelést szakképzett egészségügyi szakembernek kell gondoskodnia. Kevés a DHEA hosszú távú biztonságáról.

Mivel a DHEA-t ösztrogén- és tesztoszteronré alakítják át, az ösztrogén- és tesztoszteronokkal összefüggő állapotú emberek, mint például a mell, a petefészek, a prosztata és a herékrák, kerülniük kell a DHEA-t.

A DHEA kedvezőtlen hatásai közé tartozik a magas vérnyomás, a csökkent HDL ("jó") koleszterin és a máj toxicitás. A DHEA növelheti a nők tesztoszteronját és a férfi kopaszságát, a súlygyarapodást, a pattanást, a hang elmélyítését és a masculinizáció egyéb jeleit eredményezheti.

A DHEA kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel. Megállapították például, hogy növeli az AZT (Zidovudin), a barbituátok, a rákos gyógyszer ciszplatin, a szteroidok és az ösztrogénpótló kezelés hatását.

Fontos zsírsavak: A krónikus fáradtság szindróma kezelésében esszenciális zsírsavat alkalmaztak. Az egyik elmélet arról, hogy hogyan működnek, a vírusok csökkentik a sejtek képességét, hogy 6-telítetlen esszenciális zsírsavat képezzenek, és esszenciális zsírsavakkal kiegészítsék ezt a rendellenességet.

Egy kettős-vak, placebo-kontrollos, 63 fős vizsgálatban a résztvevők vagy az esszenciális zsírsavak kombinációját kapták az esti kankalinolajból és a halolajból (nyolc 500 mg-os kapszula naponta) vagy placebót. 1 és 3 hónap elteltével az esszenciális zsírsavakkal kezelt emberek jelentősen javultak a krónikus fáradtság szindróma tüneteihez képest, mint a placebo tabletták.

További vizsgálatokra azonban szükség van, mivel egy későbbi három hónapos, 50 krónikus fáradtság-szindrómás vizsgálat során megállapították, hogy az esti kankalinolaj és a halolaj kombinációja nem okozott jelentős javulást a tünetekben.

Hagyományos kínai orvoslás: A krónikus fáradtság szindróma összefügghet a hagyományos kínai orvoslás következő szindrómáival:

• lép qi hiány
• vese-yin-hiány
• lényeghiány
• vese-yang hiány

Ayurveda: Az indiai hagyományos orvoslás Ayurveda tipikus megközelítése lehet az emésztés javítása és a méregtelenítés méregtelenítő programmal történő eltávolítása.

Ayurvédikus gyógynövények is használhatók, például ashwagandha, amla, bala, triphala és lomatium, amelyek a beteg dózisa vagy alkotmányos típusa szerint vannak kombinálva. Úgy gondolják, hogy a vata dosha érzékeny a krónikus fáradtság szindrómára.

Egyéb természetes kezelések: Néhány más természetes kezelés a krónikus fáradtság szindrómának:

• Emésztőenzimek
• A probiotikumok
• C vitamin
• Magnézium
• Béta karotin
• Édesgyökér
• A melatonin
• glutamin
• Tejsavó fehérje
• Folsav
• tirozin

A krónikus fáradtság szindróma okai

A krónikus fáradtság szindróma oka ismeretlen, és nincsenek specifikus laboratóriumi vizsgálatok ezen állapot diagnosztizálására. Több kiváltó lehet, például vírusfertőzés, stressz, tápanyaghiány, toxinok és hormonhiány.

• Vírusos fertőzés: A krónikus vírusfertőzés, mint például az Epstein-Barr vírus, a humán herpeszvírus 6 és a citomegalovírus, egyes embereknél hozzájárulhat a krónikus fáradtság szindróma kialakulásához.
• Immun diszfunkció: A krónikus fáradtság szindrómában részt vevő másik tényező az immunológiai diszfunkció, mint például a gyulladásos citokinek nem megfelelő előállítása. Ez túlzott mennyiségű nitrogén-monoxidot és peroxinitritet eredményez és fáradtságot okoz.
• Hormon egyensúlyhiány: Néhány tanulmány kimutatta, hogy a krónikus fáradtság-szindrómában szenvedő embereknél a hormonszintű kortizol alacsonyabb, amit a mellékvesék szekretálnak. A kortizol szintjének csökkentése elősegítheti a gyulladást és aktiválhatja az immunsejteket. A pajzsmirigy-rendellenességek szintén szerepet játszanak a krónikus fáradtság szindrómában.

Vigyázat a természetes jogorvoslatok használatára

A kiegészítőket nem tesztelték a biztonság szempontjából, és mivel az étrend-kiegészítők nagyrészt szabályozatlanok, egyes termékek tartalma eltérhet a termék címkéjén megadottaktól.

Ne feledje továbbá, hogy a terhes nők, szoptatós anyák, gyermekek, és a betegségben szenvedő vagy a gyógyszert szedő kiegészítők biztonságosságát még nem állapították meg.

Vizsgálja meg a kiegészítők biztonságos használatát, és ha a krónikus fáradtság szindróma kezelésére alkalmazza a gyógyszert, először beszéljen az elsődleges gondozóval. Súlyos következményekkel járhat az öngyógyítás az alternatív gyógyászatsal, valamint a szokásos ellátás elkerülése vagy késleltetése.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak? Cikk forrásai

• Laviano A, Meguid MM, Guijarro A, Muscaritoli M, Cascino A, Preziosa I, Molfino A, Fanelli FR. A karnitin és a nikotin antimyopátiás hatásai. Curr Opin Clin Nutr Metab Care. 9,4 (2006): 442-448.

• Maes M, Mihaylova I, De Ruyter M. Csökkent dehidroepiandroszteron-szulfát, de normális inzulinszerű növekedési faktor krónikus fáradtsági szindrómában (CFS): relevancia a CFS gyulladásos válaszában. Neuro Endocrinol Lett. 26,5 (2005): 487-492.

• Plioplys AV, Plioplys S. Amantadin és L-karnitin kezelés krónikus fáradtság szindrómában. Neuropsvchobioloqy. 35,1 (1997): 16-23.

• Puri BK. Hosszú láncú többszörösen telítetlen zsírsavak és a myalgikus encephalomyelitis (krónikus fáradtság szindróma) patofiziológiája. J Clin Pathol. 2006 augusztus 25.

• Puri BK, Holmes J, Hamilton G. Eicosapentaénsavban gazdag esszenciális zsírsav-kiegészítés krónikus fáradtsági szindrómában, amely tünetek remissziójával és strukturális agyi változásaival jár.Int. J. Clin. 58,3 (2004): 297-299.

• Lásd DM, Broumand N, Sahl L, Tilles JG. Az echinacea és a ginzeng in vitro hatásai az egészséges személyekre és a krónikus fáradtság szindrómára vagy a szerzett immunhiányos szindrómás betegekre. Immunpharmacology. 35,3 (1997): 229-235.

• Soetekouw PM, Wevers RA, Vreken P, Elving LD, Janssen AJ, van der Veen Y, Bleijenberg G, van der Meer JW. Normál karnitinszint krónikus fáradtsági szindrómában szenvedő betegeknél. Neth J Med. 57,1 (2000): 20-24.

• Warren G, McKendrick M, Peet M. Az esszenciális zsírsavak szerepe a krónikus fáradtság szindrómában. A vörösvérsejt-esszenciális zsírsavak (EFA) esettanulmányos vizsgálata és a nagy dózisú EFA-val végzett placebo-kontrollos kezelés. Acta Neurol Scand. 99,2 (1999): 112-116.