Tippek a jól szisztémás szklerózisban szenvedő élethez

Ha szisztémás szklerózisban szenved, megértheted, mennyire fontos Önnek a betegség megfelelő kezelése. A tünetei változatosak, és a kezelési lehetőségei számosak lehetnek.

De mi a helyzet a szisztémás szklerózis kezelésével? Vannak olyan tippek és trükkök, amelyek segítségével teljes életmódot és aktív életmódot élhetünk? Vannak dolgok, amiket tehetsz, hogy kezeld a mindennapi életedet?

Vannak.

Ismerje meg a tüneteit

A szisztémás szklerózissal való együttélés azt jelenti, hogy megértjük sajátos tüneteit és hogyan viselkednek. A szisztémás szklerózis tünetei, amelyek befolyásolhatják az életminőséget, a következők:

• Száraz száj
• Szoros bőr a száj, az ujjak és a kezek körül
• Fényes bőr és vörös, repedezett és irritált bőr foltok
• Emésztőrendszeri változások, köztük puffadás és székrekedés
• Hajhullás
• Fáradtság
• Csuklós fájdalom és testfájdalom
• Nyelési nehézség
• Kalcium-lerakódások a bőr alatt
• Raynaud jelensége
• Kis, vörös véredények láthatóak a bőr alatt.

Ha ezeknek a tüneteknek bármelyikét észleli, forduljon orvosához. Ezen tünetek egy vagy két jelenléte nem feltétlenül jelenti azt, hogy szisztémás szklerózis van. A tünetek egy bizonyos időtartamra eső csoportja inkább a betegségre utal. Orvosa segíthet diagnosztizálni állapotát, és elkezdheti a megfelelő kezelést.

A pontos tünetek és a betegség megértése biztosítja, hogy megfelelő kezelést kapjon, és könnyebbé teszi az állapot kezelését.

A szisztémás szklerózis kezelése magában foglalja a specifikus tünetek kezelését. Ha szűk, száraz, pelyhes bőred van, előnyös lehet például a testápoló szerek és bőrpuhító szerek. A szisztémás szklerózis kíséri a szívelégtelenséget, és lehet, hogy meg kell látogatnia egy kardiológust, hogy a szíve egészséges maradjon. Szükséges lehet a gyógyszer szisztémás szklerózis elleni immunválaszának kezelésére, és a gyulladásgátló gyógyszerek a szervezetben a gyulladást szabályozhatják.

Keressen egy támogatási rendszert

A szisztémás szklerózisban szenvedők jelentős száma szorongás vagy depresszió szenved a betegség miatt. Erős támogatási rendszer megteremtése fontos eleme lehet annak, hogy jól éljen vele. A terapeutával való együttműködés segíthet a szisztémás szklerózissal járó érzelmi és pszichológiai kihívások navigálásában.

Néhány szisztémás szklerózisban szenvedő ember számára előnyös egy támogató csoport megtalálása.A Scleroderma Alapítvány különféle támogató csoportok listáját tartalmazza, így az Ön közelében lévő egyikének könnyűnek kell lennie. Azok az emberek, akik hasonló körülmények között haladnak, segíthet enyhíteni az érzelmi díjat, amelyet a betegség magával ragaszthat. A minőségi idő eltöltése támogató családdal és barátaival is segíthet a szorongás és a depresszió enyhítésében.

A rendszeres ellenőrzések elkötelezettsége

Mivel a szisztémás szklerózis különböző és változó tünetekkel járhat, az orvosával való rendszeres megbeszélés segíthet a betegségben élni. Orvosa gondoskodhat arról, hogy Ön a legjobb kezeléseket kapja az adott prezentációhoz, és ismerheti az Ön állapotának legújabb kutatásait. A gondozás aktív résztvevője segíthet az irányításban - és tartsa fenn az irányítást.

Rendszeres testmozgás

Észrevetted már valaha, hogy a rendszeresen gyakorló emberek boldognak tűnnek? Ennek oka, hogy a testmozgás olyan természetes vegyi anyagok felszabadulását eredményezi, amelyek növelik a jólét érzéseit. A testmozgás a szisztémás szklerózis kezelésének fontos eleme.

Az edzés segít az optimális mozgási és mobilitási tartomány fenntartásában az ízületekben és a bőrszövetben. Ez segít fenntartani a teljes funkcionális mobilitást, így teljes mértékben részt vehet a munka- és szabadidős tevékenységekben.

Kerülje a dohányzást

Számos oka van a dohánytermékek elkerülésére és a dohányzás megállítására az optimális egészség fenntartása érdekében. Ezek az okok fokozottak, ha szisztémás szklerózisa van. A. T A Cell Communication és a Signaling Journal jelzi, hogy a szisztémás szklerózisban szenvedő betegek, akik dohányzanak, megnövekedett gyomor-bélrendszeri és érrendszeri problémákat okoztak. Azoknál is nagyobb a valószínűsége, hogy légszomj, és a pulmonáris vizsgálatok során csökken a tüdő térfogata.

A szisztémás szklerózisban szenvedő dohányzók szintén nagyobb valószínűséggel szenvednek Raynaud-jelenségben. De van jó hír: a dohányzásról való leszokás megfordíthatja ezt a tendenciát. Alsó sor: ha dohányzik, a kilépés előnyös lehet. Ha nem dohányzik, kerülje el az indítást.

Kerülje a túlzottan forró zuhanyokat

Sok szisztémás szklerózisban szenvedő ember bőrfeszültségben és irritációban szenved. A túlzottan forró zuhanyzók szárító hatással lehetnek a bőrére, ami fokozott repedést, fájdalmat és fájdalmat okozhat. A meleg zuhanyoknak jól kell lenniük.

A zuhanyozás után óvatosan szárítsa meg a bőrt, ügyelve arra, hogy a törött vagy törékeny bőrre nézzen. A zuhanyozás után gyengéd krém alkalmazása is segíthet a bőr sima és védett állapotában.

Kerülje a durva dezodorot, szappanokat és tisztítószereket

Néhány dezodor szappan és tisztítószer olyan vegyszereket tartalmaz, amelyek száraz vagy irritálhatják a törékeny bőrszövetet. Ezeknek a termékeknek az elkerülése segíthet a lágy bőr megőrzésében az arc és a kezek körül.

Kerülje a hideg környezetet, ha Raynaud-jelensége van

A Raynaud-jelenség olyan állapot, ahol az ujjak és a végtagok kis artériáinak falai hiperaktívak. Ez a véráramlás csökkenéséhez és az ujjak fehér megjelenéséhez vezethet. A fájdalom kísérheti a keringés hiányát. A Raynaud-jelenséget a hideg expozíció okozhatja, így a hideg környezet elkerülése és a kezek melegen tartása segíthet a probléma kezelésében.

Ismerje meg a Scleroderma sminkalkalmazási technikáit

Sokan - férfiak és nők egyaránt -, akik szisztémás szklerózissal érzik magukat, a bőr és a bőr elszíneződése miatt öntudatosak. Egyes esthetikusok a scleroderma emberekkel való munkára specializálódnak, és tippeket és trükköket biztosítanak a bőr azon területeinek álcázására, amelyek az állapot miatt elszíneződhetnek.

Használjon fényvédőt

Bár az UV fény előnyös lehet a szkleroderma betegek számára, a szisztémás szklerózisban szenvedő emberek egyes gyógyszerei fokozhatják a napfény érzékenységét. Egy szelíd fényvédő használata segít megőrizni a bőrt a napban töltött idő alatt.

Egy szó a DipHealth-től

Mi a legjobb módja annak, hogy elkezdjük a szisztémás szklerózis kezelését? Találkozzon másokkal az állapotával, és tanuljon meg mindent, amit tudsz róla. Az Ön sajátos tünetei saját maguk viselkedhetnek, így a teste és a különböző kezelések és tevékenységek között változik. Maradjon részt a gondozásában, és győződjön meg róla, hogy szorosan együttműködik orvosával, hogy biztosítsa Önnek a megfelelő kezelési tervet.

Jelenleg nincs szisztémás szklerózis gyógyítása, így a betegség kezelése rendkívül fontos. A szisztémás szklerózis kezelése számos különböző komponenst foglal magában, és a feltételekkel való megfelelő ellátás a megfelelő mennyiségű támogatással és tervezéssel érhető el. A betegség folyamatának irányításával és az Ön gondozásában való proaktivitással biztos lehet benne, hogy aktív életmódot élvez a szisztémás szklerózis.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak? Cikk forrásai

• Leask, A. Amikor füst van … Scleroderma: Bizonyíték arra, hogy a szkleroderma betegeknek le kell állítaniuk a dohányzást. J Cell Commun Signal. 2011, Mar; 5 (1): 67-68. doi: 10.1007 / s12079-010-0111-1
• Scleroderma Kiosztás az egészségről. NIAMS.