A 7 legjobb tejsavó fehérjepor 2018-ban
Tartalomjegyzék:
- Legnagyobb választásaink
- A legjobb általános: Optimum Nutrition Gold Standard 100% -os Whey Protein Por
- A legjobb a sportolók számára: NOW Sports Whey Protein Isolate
- A legjobb a laktóz intoleranciához: Muscle Feast Grass-Fed Whey Protein Isolate
- Legjobb nők számára: Legion Whey + Protein Powder
A 7 Legjobb Szobadekorációs Tipp! - A Mostani Kedvenceim | Csorba Anita (December 2024)
A szerkesztők önállóan kutatják, tesztelik és ajánlják a legjobb termékeket; itt többet megtudhat a felülvizsgálati folyamatról. Kaphatunk jutalékot a kiválasztott linkeken végzett vásárlásokról.
Függetlenül attól, hogy valamilyen karcsú izomot, testsúlycsökkenést vagy edzést a következő szintre kíván-e adni, a fehérjeporral kiegészítve segíthet elérni a fitnesz- és egészségügyi célokat, valamint segítséget nyújt az edzés utáni helyreállításban. De annyi fehérjeporral a piacon, akkor úgy érzi, túlterheltek, amikor keresik a megfelelő az Ön igényeinek, ízlésének és költségvetésének. Az egyik leggyakoribb és megfizethető alternatíva, a tejsavófehérje porok kapják a fehérjét a folyadékból, amelyet tipikusan ki kell dobni sajt előállításakor. Nagyszerűen ízlik, és lendületet adnak az anyagcseréjének, ezért határozottan vonzóak azok számára, akik néhány kilót próbálnak kiengedni.
Tehát mit kell keresnie egy tejsavófehérje porban? A minőség kulcsfontosságú, mivel egyes képletek valójában kevesebb fehérjét és több cukrot tartalmaznak, mint a címkén feltüntetettek. A listán szereplő termékek mindegyike olyan elismert gyártókból származik, akiket a Labdoor, független cég vezetett be, amely a követelések minőségére és pontosságára vonatkozó kiegészítőket teszteli. Ezen túlmenően a választása az Ön sajátos igényeihez, felhasználásához és étkezési korlátozásához vagy preferenciáihoz kapcsolódik. A legjobb tejsavófehérje-porokat kerestük fel, hogy megtaláljuk az Ön számára tökéleteset.
Legnagyobb választásaink
A legjobb általános: Optimum Nutrition Gold Standard 100% -os Whey Protein Por
Vásároljon az Amazon-on Vásároljon a Walmarton Vásároljon a Gnc.com-on
A természetes összetevőkből készült és 24 g fehérje adagonként az MRM Whey Natural Protein Powder elősegíti az izmok fejlődését és támogatja a gyógyulást. Olyan enzimkeveréket is tartalmaz, amely segít a hosszú és a rövid láncú peptidek kisebb, könnyebben felszívódó fehérjékké bontásában, így maximális emésztést és felszívódást kap.
Teljesen mentes a hormonoktól, az MRM Natural Whey Protein Por nem GMO-összetevőkből készül, és nem tartalmaz mesterséges ízeket, édesítőszereket vagy színeket, valamint szinte semmilyen koleszterint vagy zsírt. Nagyon könnyen keveredik, és nincs mészkő vagy kavicsos textúra. A felhasználók szeretik a gazdag vanília és csokoládé malát ízét.
A legjobb a sportolók számára: NOW Sports Whey Protein Isolate
Vásároljon az Amazon Vásárlás a Walmart
A 25 gramm fehérje adagonként és mesterséges édesítőszerek nélkül a NOW Sports Whey Protein Isolate kiváló, nagy értékű választék egy fehérje por számára, különösen a sportolók számára. A tejsavóprotein biztosítja az esszenciális aminosavakat az izomépítéshez, miközben támogatja az edzés utáni helyreállítást. Alacsony a szénhidrát és a laktóz is, ami emészthetőbbé teszi.
A véleményezők szeretlik, hogy nagyon könnyen keveredik, és mind a fel nem tisztított, mind a holland csokoládé ízek remekül ízlik.
A legjobb a laktóz intoleranciához: Muscle Feast Grass-Fed Whey Protein Isolate
Vásároljon az Amazon Vásárlás a Walmart
Ha laktóz intoleráns, akkor feltételezheti, hogy el kell kerülnie a tejsavófehérje porokat, mert tehenekből származnak. Az Muscle Feast -ból származó por azonban nem csak laktózmentes, hanem zsírmentes, koleszterinmentes és gluténmentes is, így tökéletes választás az étkezési korlátozásokkal rendelkezők számára, valamint bárki, aki kiváló minőségű tejsavóprotein porra keres.
Nem tartalmaz antibiotikumokat, hormonokat vagy mesterséges összetevőket vagy ízeket, ez egy tiszta, tiszta formula, amely gyors hatású fehérjével teli. A felhasználók szeretik, hogy azonnal keveredik, nagyszerűen ízelítődik, és hosszabb ideig érzi magát. Két méretben kapható (2 font és 5 font), csokoládéval, unflavored és vanília ízekkel.
Legjobb nők számára: Legion Whey + Protein Powder
Vásárlás az Amazon-on
Akár izomot, akár fogyást szeretne (vagy akár egy kicsit mindkettőt), a Legion Whey + Protein Powder képes támogatni a nők igényeit és céljait. Minden természetes összetevőből áll, amely a legmagasabb minőségű fehérjét tartalmazza a tápláló tehenekből, és mentes a növekedési hormonoktól és a mesterséges édesítőszerektől.
22 gramm fehérje, csak 3 gramm szénhidrát és zsír nélkül adagonként segít megélni a teljesebben, támogatja a sovány izomszöveteket és zsírégetést, miközben növeli az energiát. A felhasználók szeretik, hogy a por nagyon jól keveredik, nincs furcsa utóíz, nem zsíros, ízletes, vanília, eper banán, sütemények és krém, csokoládé mogyoróvaj és csokoládé ízek.
Nézze meg útmutatónkat a náluk lévő legjobb fehérjetartalmú porokra.
Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid?Gyerekek, tejtermékek, súly és egészség: a tejsavó lerombolása
Az új kutatások azt mutatják, hogy a magasabb tejfelvétel a csonttörés nagyobb kockázatához vezet. Ez azt jelenti, hogy a családjának ki kell vágnia a tejet? Valószínűleg nem.
Gluténmentes fehérjepor lista
Ismerje meg a 13 fehérjeporfajtát, amely a legjobban illeszkedik a gluténmentes étrendhez, beleértve a tejmentes és a szójamentes fehérje por választékát.
Magas fehérjetartalmú élelmiszerek és a fehérjék grammjai
Mely élelmiszerek magasak a fehérjékben? Nézze meg, hogy hány gramm fehérjét kapunk uncianyi csirke, hús, bab, dió, mag, tojás és tejtermékek.