Tünetek, okok és kezelések

Ha valaha volt szokatlan viselkedése vagy tapasztalata az alvás ideje alatt, akkor lehet, hogy vajon mi a paraszomnia? A latin jelentése az „alvás körül”, a paraszomniasok olyan alvászavarok gyűjteménye, amelyeket az alvás közben előforduló rendellenes cselekmények vagy események jellemeznek. Milyen tünetek, okok és kezelések az alvási viselkedésnek, amit parazomniasnak hívnak? Fedezze fel, hogy ezek az állapotok, mint az alvajárás, a beszélgetés, az evés, az alvási rettegés és a REM viselkedési zavarai befolyásolják a gyermekeket és a felnőtteket.

Mit jelentenek a gyermekek és felnőttek parazomnias?

Együttesen a paraszomniasok lehetnek nemkívánatos mozgások, viselkedések, érzelmek, észlelések vagy álmok. A parazomnias jellemzően eszméletlen, félig célzott és célirányos magatartásokat foglalnak magukban, amelyeknek jelentőségük vagy jelentőségük van az őket tapasztaló egyén számára. Ezek az alvással összefüggésben fordulnak elő. Néhány gyakori előfordulás, amely a parasomnias kategóriába tartozik, a következők:

• Alvás vagy éjszakai rettegés

Ezek az epizódok leggyakrabban a gyermekeket érintik, de felnőtteknél is előfordulhatnak. Az események az éjszaka első harmadában általában a lassú hullámból erednek. Az érintett személy hirtelen sikoltozhat ki, sírhatatlanul kiálthat, sőt mások ellen is kiüthet. A következő reggel általában nem emlékeznek az epizódokra.

• Alvajárás

Ahogy a neve is mutatja, ez az egyszerű járás, miközben részben vagy teljesen alszik. Úgy tűnik, hogy az elszegényedő alvó állapotok következnek be, amelyekben lehetővé válik a körbejárás, miközben félig vagy teljesen eszméletlen marad. A Sleepwalkersről ismert, hogy elhagyják a hálószobát és még a házat is. Néhány gyereket otthonról találtak, időnként felébredt a buszmegállóban vagy egy barátja házában. Lehet, hogy még alvás közben más fizikai tevékenységeket is futtathat vagy végezhet.

• Alvó étkezés

Sokan, akik elaludtak, alvócsapókként kezdtek. Az evés megkezdése után általában alvás közben domináns tevékenységgé válik. Az alvó étkezés a konyhában rendetlenséghez, súlygyarapodáshoz és potenciálisan mérgező vagy veszélyes lenyeléshez vezethet. Ismeretes, hogy bizonyos altatók, mint az Ambien, növelhetik az alvásveszély kockázatát. Úgy tűnik, hogy gyakran az obstruktív alvási apnoe is kiváltja.

• Alvó szex

Maszturbáció és teljes közösülés történhet, amikor egy személy alszik. Ha az előlegek nemkívánatosak vagy nem megfelelő partnerre irányulnak, ez jelentős jogi következményekkel járhat. A vádlottak több büntetőjogi ügyben állították, hogy szexuális tevékenységük alvás közben történt.

• Gyors szemmozgás (REM) alvó viselkedési rendellenesség

Különösen az idősebb férfiak körében az álmok bevezetése a REM viselkedési rendellenességre utal. Ez a feltétel általában egy gyakran erőszakos álomhoz kapcsolódó ütődés, rúgás, kiabálás, megragadás vagy más cselekvés. Előfordulhat olyan gyógyszerek miatt, mint az antidepresszánsok, de előfordulhat, hogy a jövőbeli neurodegeneratív rendellenesség, mint például a Parkinson-kór, a Lewy-test demencia, vagy a többszörös rendszer atrófia.

• Alvási paralízis

Az alvási paralízis a leggyakrabban tapasztalt parazomnia. Ez akkor fordul elő, ha az ébrenlét és a REM alvás között átfedés van. A REM az, amikor élénk álmodozás következik be, és a test megbénult, hogy megakadályozza az álmok működését. Ezt a bénulást egy ébredés után, a hallucinációkkal együtt tapasztalhatjuk. Habár az alvás paralízis a narkolepsziához vezethet, gyakran előfordul normális embereknél, akik alváshiányt vagy alvási töredezettséget tapasztalnak.

Meg kell jegyezni, hogy szinte minden olyan művelet, amit ébren lehet végrehajtani, elképzelhető, hogy alvási viselkedés közben fordulhat elő. Ez magában foglalja a telefonnal küldött textileket, az ablakon való mászást, a tetőről való ugrást, a folyó úszását, vagy akár a gyilkosságot! Mindent jelentettek, és ezek a viselkedések bizonyos óvintézkedéseket igényelnek a biztonság érdekében.

A Parasomniashoz kapcsolódó alvási szakaszok

A parazomniasok az alvás bármely szakaszában előfordulhatnak, beleértve a REM és a nem REM alvási időszakokat is. Amint fentebb megjegyeztük, bizonyos viselkedések bizonyos alvási fázisokhoz kapcsolódnak.Bár a viselkedés meglehetősen bonyolult és célszerűnek tűnik, az őket tapasztaló személy alszik, és gyakran nem emlékszik az eseményekre.

Okoz

A paraszomnia okai nem tisztán érthetők, de más rendellenességekhez (például az RBD és a Parkinson-kór közötti kapcsolathoz) kapcsolódhatnak, vagy akár másodlagosak lehetnek a gyógyszerek vagy a kábítószer-használat tekintetében. Valószínűnek tűnik, hogy az alvási apnoe miatt kialakuló alvási fragmentáció szerepet játszhat. Lehetséges, hogy a rohamok néha tévednek az alvási magatartásokkal, mint például a frontális lebenygyulladással kapcsolatos kerékpáros mozgalmak. Fontos, hogy egy igazgatótanács által jóváhagyott alvászorvos értékelje, hogy minden lehetséges okot kezeljünk.

Biztonsági óvintézkedések és kezelések

Figyelembe véve az esetlegesen fellépő potenciális viselkedések sokféleségét és az esetlegesen okozott kárt, fontos felismerni és betartani a biztonsági óvintézkedéseket. Ez magában foglalhatja az ajtók és ablakok biztosítását, a fegyverekhez való hozzáférés megszüntetését és egyéb módosításokat.

Hatékonyan kezelhetők a parazomniasok. A mögöttes okok megoldása mellett sokan javulnak olyan gyógyszerekkel, mint a Klonopin (klonazepám) és a melatonin. Ha aggódik a tartós alvási magatartás miatt, kezdje el az alvás szakemberrel való beszélgetést, aki a megfelelő diagnosztikai teszteket és kezeléseket szervezheti.