Masszázs terápia a rákos emberek számára

Sok rákos központ jelenleg masszázsterápiát kínál a rák kiegészítő kezelésére. Ebben az értelemben a masszázst nem használják rák kezelésére, mint önmagában - mint például a kemoterápia vagy a műtét -, hanem a rák tüneteinek és a kezelés mellékhatásainak segítésére. A kutatás fiatal, de a masszázsterápia segíthet a fájdalomban, hányingerben, szorongásban, és megfelel a bizonyítékokon alapuló irányelveknek a depresszió és a hangulati zavarok enyhítésére az emlőrákban szenvedő nőknél. Vannak olyan kockázatok, mint a fertőzés, a véraláfutások és a bőr meghibásodása, valamint az ok, amiért nem végezhető el, például ha vérrögök vannak jelen, vagy a vérlemezkeszám nagyon alacsony. Vessünk egy pillantást arra, hogy a masszázs milyen előnyökkel járhat a rákos betegek számára, és hogyan lehet megtalálni az onkológiai masszázst.

Integratív onkológia

Az "integratív kezelés" kifejezés arra utal, hogy a hagyományos rákkezelések kombinálódnak a daganat kezelésére "alternatív" kezelésekkel a tünetek enyhítése érdekében, és sok rákos központ alkalmazza ezt a megközelítést.

Masszázs terápia alapjai

A masszázs a bőr és az izmok testben történő dörzsölése, hogy valaki jól érezze magát. Sokan ismerik a hagyományos hátsó dörzsöléseket, és a masszázsterápia nem olyan sok más - abban az értelemben, hogy egyszerűen sok embernek érzi magát.

Masszázs technikák

De amikor a masszázsterápiás technikákról van szó, sokféle formája van. A masszázsterápia egyes formái közé tartozik a svéd masszázs, az aromaterápiás masszázs és a mély szöveti masszázs. (Az aktív rákkezelés során általában nem alkalmazzák a mélyszöveti masszázst, de a krónikus fájdalom és a hegszövet okozta korlátozott mozgás elősegítésére használható a kezelés után).

a legjobb masszázs típusa változhat …

A különböző technikák felhasználása

A legjobb típusú masszázs a tünetektől és a rák és a rák kezelésétől függően változhat. A legtöbb rákos ember elviseli a gyengéd masszázst, és elegendő az "endorfinok" felszabadításához, az agy által kibocsátott "jó érzés" vegyi anyagokhoz, amelyek csökkenthetik a fájdalmat. Azok számára, akiknek izomzárás és merevségük van, erősebb masszázsmódszerekre van szükség, mint például a svéd masszázs.

Egészségügyi előnyök

Általános egészségügyi előnyök

A kutatók úgy vélik, hogy a masszázs hasznos lehet mind fizikai, mind pszichológiai előnyei szempontjából.

Fizikailag a masszázs:

• Csökkentse a gyulladást és a duzzanatot
• Javítsa a forgalmat
• Segíts fájó izmokat
• Csökkentse a vérben a stresszhormonok szintjét

Emocionálisan a masszázs segíthet az emberek pihenésében, zavaró élményben, amely elviseli a fájdalmat és a félelmet, és csökkenti a szorongást és néha a depressziót.

Előnyök a rákos emberek számára

Intuitív módon úgy tűnik, hogy a masszázsnak előnyösnek kell lennie a rákban élőknek. Ellentétben a gyakran intenzív (és néha hideg) természetű kezelésekkel, mint például a kemoterápia és a sugárzás, a masszázs nyugodt és nyugalmi érzéshez vezethet. Ezen túlmenően, mivel a rák kezelésének nagy része a tumor kezelésére irányul, a masszázs segíthet az emberek kényeztetésében, mivel a terápiában egy terapeuta a személyes és nem klinikai jólétét szolgálja.

Néhány tanulmány, amely az onkológiai masszázsterápia lehetséges előnyeit értékeli, a konkrét kezelésekre összpontosított. Például egy 2016-os tanulmány a kemoterápiában járó emberek masszázs előnyeit vizsgálta, és megállapította, hogy a fájdalom, a fáradtság, a hányinger és a szorongás javulásához vezetett.

Más tanulmányok a masszázs előnyeit vizsgálják a rákkal kapcsolatos specifikus tünetekre, beleértve a következőket:

Kemoterápiával kapcsolatos hányinger

Néhány tanulmány azt sugallta, hogy a masszázsterápia más kezeléssel kombinálva csökkentheti a kemoterápia által kiváltott hányingert és hányást. A hagyományos és alternatív rákterápiák kombinációját vizsgáló 2015-ös tanulmány azt állapította meg, hogy a dexametazon, a masszázs terápia és a gyömbér kombinációja a kemoterápia által kiváltott hányingerre jobban működött, mint a hagyományos és alternatív kezelések más kombinációi.

Fontos megjegyezni, hogy amikor a masszázsterápiát a hányinger segítésére használják, nem jelenti azt, hogy olyan gyógyszereket használunk, amelyek mind a hányinger megelőzésére, mind a kezelésére használatosak, csak a masszázs hasznos kiegészítője lehet a hagyományos terápiáknak. Ez igaz a sok rákkal kapcsolatos tünet esetében, ahol a terápiák kombinációja általában a leghatékonyabb.

Szorongás és stressz

Számos tanulmány kimutatta, hogy a masszázsterápia csökkentheti a rákban élő emberek szorongását és stresszét. Objektívebb szinten a masszázs is látszólag csökkenti a kortizolszintet, mivel ez a stresszhormonok csökkenése esetleg más fizikai előnyökkel is járhat.A csökkent stressz és szorongás

Depresszió / hangulati zavarok

A tünetek közül a masszázs segíthet, a depresszió és a hangulati zavarok a legerősebb bizonyítékokkal rendelkeznek. 2017-től az Integratív Onkológiai Társaság szerint a masszázsterápia megfelel a bizonyítékokon alapuló klinikai gyakorlati irányelveknek. Ezt az Amercian Klinikai Onkológiai Társaság 2018-ban hagyta jóvá. A depresszió és a hangulati rendellenességek nemcsak a mellrákban szenvedő nőknél gyakoriak, hanem kezelhetőek is lehetnek, mivel számos antidepresszáns gyógyszer csökkenti egyes mellrákos gyógyszerek (például tamoxifen) hatékonyságát.. Ezenkívül néhány tanulmány kimutatta, hogy a depresszió alacsonyabb túlélési rátával jár az emlőrákban szenvedő nőknél.

Rák-fáradtság

Megállapították, hogy néhány ember masszázzsal csökkenti a rákfáradtságot. Míg nem életveszélyes tünet, a fáradtság az egyik leginkább bosszantó és frusztráló tünet a rákos betegeknél, és gyakran fennáll évek után a kezelés befejezése után a korai stádiumú betegekben.

Fájdalomcsillapítás

Mint a hányinger és a hányás, a masszázsterápiát nem szabad a hagyományos fájdalomcsillapítás helyett alkalmazni, hanem segíthet a fájdalom csökkentésében vagy a fájdalomcsillapítók számának csökkentésében. Különösen hasznos lehet a műtét okozta fájdalom esetén. A mechanizmus nem jól ismert, de azt találták, hogy a masszázs növeli az endorfinok felszabadulását, és az endorfinok megnövekedett szintje a fájdalom csökkenésével jár.

Egy 2018-as tanulmány megállapította, hogy a masszázs segít abban, hogy azonnali segítséget nyújtson a fájdalomhoz, bár ez nem biztos, hogy ez mennyi ideig tart. A fájdalom kezelésére rendelkezésre álló jelenlegi módszerekkel ellentétben a masszázs is viszonylag biztonságos.

Egyéb előnyök

Az egyes tanulmányokban talált egyéb előnyök közé tartozik a jobb alvási minták és az általános életminőség javítása.

Figyelmeztetések és kockázatok

Fontos, hogy a masszázsterápia megkezdése előtt beszéljen az onkológussal, különösen, ha közelmúltban műtétet végeztek, vagy kemoterápiával vagy sugárkezeléssel kezelik. Mint egy kezelési módhoz hasonlóan, a masszázs terápia potenciális kockázatokat, valamint ellenjavallatokat hordoz (okok miatt a terápiát nem szabad elvégezni).

Lehetséges kockázatok

Egyes lehetséges kockázatok a következők:

• Fertőzés: A fertőzés kockázata nagyobb, ha a fehérvérsejtek száma alacsony a kemoterápia (kemoterápia által kiváltott neutropenia) miatt, ha a közelmúltban műtétet végeztek, vagy ha a sugárterápiában vagy más körülmények között nyitott sebek vannak.
• Zúzódások: Ha a vérlemezkeszám alacsony a kemoterápia (kemoterápia által kiváltott trombocitopénia) miatt, akkor nagyobb valószínűséggel alakul ki zúzódások.
• Törésveszély: Ha csontmetasztázisai vannak (a csontok rákosodása), vagy olyan gyógyszereket használnak, amelyek gyengíthetik a csontjaidat (például az aromata-gátlót emlőrákra), fokozott a törési kockázata. Míg a csontmetasztázisokat néha a masszázs ellenjavallataként említik, az egyik vizsgálat szerint a csontmetasztázisokkal küzdő emberek fájdalmát csökkentették.
• Bőr lebomlás: A dörzsölés, különösen a mély szöveti masszázs, különösen a sugárkezelés során bőr lebomláshoz vezethet.
• A felhasznált folyadékokra vagy olajokra adott reakciók (győződjön meg róla, hogy a terapeuta tudja, ha bármilyen allergiája vagy érzékenysége van)
• A vérrög visszaszorítása: Fennáll annak a veszélye, hogy megszakad egy nem diagnosztizált vérrög a lábban, amely elmozdulhat és eljuthat a tüdőbe. Megjegyzendő, hogy a vérrögök gyakori a rákos betegek körében, különösen a műtét vagy a kemoterápia után. Ez az egyik oka annak, hogy bárki, aki fontolóra veszi a masszázsterápiát, először beszéljen az onkológussal.

Ellenjavallatok

A könnyű masszázs a legtöbb rákos beteg számára biztonságos, de vannak olyan beállítások, amelyek során a rákos emberek körében kerülni kell a masszázsterápiát. Ezek közül néhány:

• Ismert vérrögök: A masszázst nem szabad elvégezni mindazok számára, akiknél mélyvénás trombózist vagy tüdőembóliát diagnosztizáltak.
• Fertőzés: Ha valaki jelenleg fertőzéssel küzd, különösen, ha láz van, a masszázsterápia nem használható.
• Súlyosan alacsony fehérvérsejtszám: Ha súlyos leukopeniát észlelnek, a masszázsterápiát addig kell elhalasztani, amíg az onkológus nem adja meg egyértelműen
• Súlyos thrombocytopenia: Nagyon alacsony vérlemezkeszámmal rendelkező embereknél nem szabad masszázst alkalmazni.
• Lymphedema: A test nyálkahártya károsodása következtében fellépő testrészek duzzanata többféle rák (különösen melanoma) esetén is előfordulhat, de legismertebb a kar duzzanata, amely egyes emlőrákos nőknél fordul elő. A masszázst nem szabad a kar alatti csomópontok körül vagy a test ugyanazon oldalán lévő karján végezni, mint a mellrák. Ha lymphedema van jelen, szükség lehet egy olyan típusú masszázsra, amelyet kézi nyirokelvezetésnek neveznek, de ezt általában egy másik típusú terapeuta végzi, aki a lymphedema kezelésére specializálódott.

A terápiának szintén el kell kerülnie az aktív daganatnövekedést, a közelmúltbeli metszést körülvevő területeket és minden olyan területet, ahol nyitott seb vagy fájdalom van jelen. A kemoterápia során a mélyszöveti masszázst el kell kerülni, még akkor is, ha a vérszámok normálisak.

A rák terjedésének rlskja

Bár létezik elméleti kockázat, hogy ha egy rákos daganatot masszírozzák, előmozdíthatja a terjedést, de ezt eddig még nem találták.

Mit kell várni egy onkológiai masszázzsal?

Mielőtt masszázsterápiát folytatna, beszéljen az onkológussal az esetleges óvintézkedésekről vagy aggodalmakról. A masszázs előtt beszéljen a masszázsterapeutával, valamint a krémekkel, olajokkal vagy aromaterápiával kapcsolatos aggályokkal (a kemoterápia hatással lehet a szaglásra és ízlésre, és lehet, hogy érzékenyebb a szokásosnál). Néhány terapeuta aromaterápiát használ masszázzsal, és sokan nyugtató zenét játszanak.

Általában arra kérik, hogy vegye ki a ruháját, kivéve az alsóneműjét, de ez változhat. Soha ne érezze magát kényelmetlenül, és szükség esetén masszázst is végezhet ruházattal.

Általában megkívánják, hogy feküdjön egy párnázott asztalon, egy különleges lyukkal az arcod számára, amikor a gyomra fekszel. A pozicionálás korlátozott lehet, vagy módosítani kell. Például, ha nemrégiben volt a mellrák műtéti ideje, előfordulhat, hogy nem lehet a hasán vagy egyik oldalán feküdni.

Amikor megkapja a masszázst, győződjön meg róla, hogy a terapeuta tudja, ha valami fájdalmas, vagy ha szelídebb érzést szeretne. A kényelmetlen vagy fájdalmas érzés nem szükséges ahhoz, hogy a masszázs hatékony legyen, és káros lehet. A legtöbb ülés 30 perctől 90 percig tart, de a terapeuta bármikor megállhat.

Amikor felkelt a masszázs után, legyen óvatos állva. Vannak, akik nagyon nyugodtnak érezhetik magukat. Adj magadnak időt, hogy felkelj és öltözködj.

Hogy kezdjed

Ha nem biztos benne, hogyan talál egy onkológiai masszázs terapeuta, beszéljen az onkológussal. A nagy rákos központok közül sokan rendelkeznek masszázs terapeutákkal a személyzeten, és néhányan olyan osztályokat is kínálnak, amelyek segítenek a szeretteiknek, hogy megtanulják, hogyan tegyenek masszázst, amikor hazatérnek.

Ha a rákos központon kívül egy onkológiai masszázsterapeutát kell találnia, győződjön meg róla, hogy talál egy engedélyezett terapeutát, aki a rákos megbetegedésekkel foglalkozó személyekkel foglalkozik (különleges tanúsítás van). Keressen olyan kórházakat, amelyek az onkológiai masszázst állami állapotban vagy az onkológiai masszázsok társaságán keresztül keresnek egyéni onkológiai masszázs terapeuta segítségével.

Egyéb alternatív kezelések

Számos alternatív terápia van beépítve a rákkezelésbe, mint a rák és a rák kezelésének tüneteinek csökkentése, és számos rákos központ jelenleg egy „integratív megközelítést” alkalmaz, amelyben a legjobb alternatív terápiákat kombinálják a hagyományos kezelésekkel. a rákban élő emberek életminőségének javítása érdekében. A 2017-es iránymutatások (az 1990-től 2015-ig tartó szisztematikus szakirodalmi áttekintés alapján) megállapították, hogy a tünetek alapján különösen hatékonynak tűnő terápiák a következők:

• Szorongás / stresszcsökkentés: Zeneterápia, meditáció, stresszkezelés és jóga
• Depresszió / hangulati zavarok: meditáció, pihenés, jóga, masszázsterápia és zeneterápia
• A kemoterápia okozta hányinger és hányás: akupresszúra és akupunktúra
• Az életminőség javítása: meditáció és jóga

Egy szó a DipHealth-től

Csak az utóbbi években kezdtük el foglalkozni az emberek életének segítésével val vel rák. Bár az alternatív kezelések rossz rákot kaptak a rák kezelésére szolgáló bizonyítatlan módszerek alkalmazásával, fontos, hogy ne dobja ki a babát a fürdővízzel. Míg a hagyományos kezelések a műtétektől az immunterápiáig a rák kezelésének alapját képezik, sok ilyen „alternatív” gyakorlat hasznos lehet a fájdalom csökkentésében, vagy legalábbis a szellemek felemelésében a kezelés alatt. Nézze meg a rákos központ által kínált lehetőségeket. Még ha a masszázsterápia nem a te dolgod, sok lehetőség kínálkozik az életminőség javítására a kezelés során.